RICER: väikelapse vigastuste esmaabi meetod
Käesolevas artiklis
- Väikelaste vigastuste hirmu ületamine
- Mis on RICER?
- Sprains, tĂĽved ja luumurd
Sprains, tüved ja luumurrud on tavalised vigastused, mis kõige aktiivsematel väikelastel silmitsi seisavad. Need juhtuvad tavaliselt siis, kui noored lapsed satuvad või löövad midagi või mängivad ja teevad muid füüsilisi tegevusi. Sellepärast peaksid vanemad olema teadlikud esmaabimeetodist, mida nimetatakse RICERiks (Rest, Ice, Compression, Elevation, Referral), et pakkuda lapsele kohest abi.
Kui väikelapse vigastatakse, on kahjustatud piirkonnas tõenäoline sisemine verejooks või turse. Kui vigastus paisub liiga palju, võib see osutuda kahjulikuks. Sellistes olukordades tuleb RICERit kasutada 48 tunni jooksul pärast õnnetust, olenemata sellest, kas tegemist on löögi, tüve või murdumisega. See võib piirata turse ja muuta lapse kiiresti.
Väikelaste vigastuste hirmu ületamine
Vanemad peavad mõistma, et hirmude, tüvede ja luumurdude hirm ei tohiks panna lapsi mängima. Need vigastused on kasvuprotsessi normaalne osa. Püüdes vältida teie lapse aktiivsust, muudaks ta lihtsalt uniseks ja takistaks tema terviklikku kasvu ja arengut.
Vanematena peate andma oma lapsele treeningu ja kehalise tegevuse põhivajadused. Ettevaatusabinõuna peate õppima hädaolukorras esmaabi peamisi samme, et vähendada väikelapse valu. RICER on üks selline tehnika, mis võib aidata vähendada valu ja sellega seotud kannatusi kohe pärast vigastust.
Mis on RICER?
RICER tähistab Rest, Ice, Compression, Elevation ja Referral ning on tõhus esmaabipraktika väikelaste valu juhtimiseks pärast vigastust. Siin on, kuidas see toimib:
1. Puhka
Kui väikelapse vigastatakse, on esimene samm takistada teda osalemast edasises valusas tegevuses. Kui kahjustatud kehaosa on liigselt pingutatud, liigutatud või kasutatud, võib see suurendada verejooksu või turset. Samuti võib see aeglustada paranemisprotsessi või muuta seisundi halvemaks. Laske lapsel vähemalt 24-72 tundi piisavalt puhata. Kui kahtlustate luumurdu, toetage käsi rullis või kasutage jalgu vigastamiseks kargusid.
2. Jää
Kui teie laps on puhkeasendisse paigutatud, tooge jääpakend ja rakendage seda õrnalt kahjustatud piirkonnale. See vähendab aeglaselt turset ja see leevendab ka valu. Kandke jääpakendit iga kahe tunni järel 15 minuti jooksul. Järgmisel päeval asetage jää iga 15 minuti järel 4 tunni järel. Ärge kasutage jääd otseselt kahjustatud kehaosale, veenduge, et see kataks lapiga.
3. Tihendamine
Siduge vigastatud ala kindlalt, kuid mitte nii pingul, et see takistab verevoolu. Alustage vigastatud osa all asuvast piirkonnast ja seejärel liigutage aeglaselt ülespoole. Iga kiht peaks olema pooled. Lõpeta sidemega vigastatud piirkonnast umbes ühe käe kaugusel. Kontrollige mõne tunni pärast.
4. Kõrgus
Vigastatud ala tuleb hoida puusa tasemest otse ülespoole või tõsta. See piiraks verevoolu ja vähendaks turset. Hoidke lapse jalad toolil, väljaheites või padjal kõrgemal.
5. Edastamine
Saage arsti poolt kontrollitud vigastus, sest ta suudab haava tõsidust endale võtta ja soovitada, mida teha järgmisel. Ta võis küsida, kuidas teha mõningaid röntgenkiirte, CT-skaneeringuid või ultraheli, ning seejärel planeerige ravi vastavalt tulemusele.
Sprains, tĂĽved ja luumurd
Mõnikord tuleb kohe pärast vigastust, näiteks luumurd, arsti poole pöörduda. Murtud luu märgid hõlmavad vigastuse ajal tekkivat lõhenemist, tugevat valu, kahjustatud jäseme liigutamisel, tuimestust kahjustatud piirkonnas, turset ja palavikku. RICER-ravi ei oleks murru korral kasulik. Ainult arsti sekkumine, millele järgnes kahjustatud piirkonna krohvimine, aitaks kaasa luu paranemisele ja liitumisele.
Teisest küljest saab RICER'iga kergesti närbumist ravida. Need tekivad tavaliselt venitamise tõttu ja mõjutavad selliseid piirkondi nagu sidemed, liigesed ja pehmed kuded. Närvisüsteemi tunnused on turse, liikumise valu ja kahjustatud osa jäikus.
Veel üks aspekt, mida tuleb meeles pidada, on see, et esimese 48 tunni jooksul pärast vigastust ärge kasutage mingisugust soojuspressimist ega anna lastele kuumaks töödelda. Vältige selle küsimuse intensiivset või isegi mõõdukat tegevust, et vältida seisundi halvenemist. Kui tema seisund ei parane, peaks teie prioriteet olema arstiga konsulteerimine.