17 võimalust olla parem sõber ja tegelikult teenida seda BFF kaelakeed
Mõnikord saame meie hõivatud elu õuduses võtta oma sõprussuhteid enesestmõistetavaks ja mitte mõelda, kuidas saaksime olla parem sõber. Me ootame, et meie peame olema meie juures, kui me neid vajame, ja et me oleme nende jaoks, kui nad võitlevad. Aga kirglik päev-päevalt võime täielikult unustada tunnustada või suhelda nende inimestega, keda me armastame. Ja enamasti, see on hea. Tõelised sõbrad saavad pika vaheaja järel kokku tulla, kui nad lahkusid, ja nad ei pea pidevalt ühendust pidama.
Kuid asja tõde on see, et sõprus, nagu kõik elus tähtsad, võtab mõningast tööd. Kui tahame tugevaid sõprussuhteid, peame tegema jõupingutusi. Ja mis kõige tähtsam, peame tegema kõik, mida saame, et olla hea sõber vastutasuks. Armastamine ja üksteise eest hoolitsemine on kindla sõpruse kõige olulisem osa, kuid on ka teisi väiksemaid tegevusi ja käitumist, mida me peame osalema, et me ei saaks aru. Olgu tegemist uute sõprade või sõpradega, keda oleme lapsepõlvest teada saanud, on oluline anda nii palju kui võimalik, et näidata tunnustust ja hoida kohalolek üksteise elus. Sõbrad on inimesed, kellega meil on parimad mälestused, inimesed, kes aitavad meil läbi saada iga südamevalu ja inimesed, kes alati meid naeratavad. Nii et tehke jõupingutusi, et olla parim sõber, keda võid olla - teie parimad tüdrukud väärivad seda!
1 Näita empaatiat
Empaatia või võime mõista teise inimese tundeid on terve tervisliku suhte üks tähtsamaid osi. See tähendab, et teete jõupingutusi, et mõista oma sõbra perspektiivi selle kohta, mida nad lähevad, mitte ainult pakkuda nõu. Kui sõber ütleb sulle midagi elus raskesti toimuvat, siis väljendage kindlasti empaatiat ja esitage küsimusi selle kohta, kuidas nad tunnevad. Püüdke tõesti mõista, mida nad läbivad. Ärge vahetage vestlust lugu enda kohta sarnases olukorras; ärge püüdke neid rõõmustada, kui te seda probleemi tahate. Ütle neile, et sul on kahju - ja see tähendab.
2 Jaga lava
See on tavaline, et jõuda sõbra poole, kui teil on midagi, mida teil on vaja rääkida. Kuid on oluline veenduda, et jagate kõneaega, eriti kui keegi teist ei ole kriisi viskamisel. Ära vestle vestlust; veenduge, et see on isegi andnud ja võtnud. Teil mõlemal on suured asjad öelda, nii et veenduge, et olete mõlemad kuulnud.
3 Ă„ra ole helbed
Kas on midagi hullemat siis, kui valmistute oma tüdrukutega ööks, kui keegi helistab viimasel minutil ja ilma nähtava põhjuseta tühistab? Ära ole see inimene. Kui teil on plaane, jääda nende juurde, olenemata sellest, kui ahvatlev on vaadata Netflixi oma PJ-des.
4 Väikesed žestid lähevad kaugele
Te ei pea oma sõber välja töötama sünnipäeva, et näidata talle, et sa hoolid. Väikesed žestid, mis talle meelde tuletavad, mõtlevad talle palju, isegi kui see on lihtsalt tekstisõnumi või telefonikõnega jõudmine. Kontrollige teda tema sünnipäeval, kui ta läbib midagi rasket või kui meeleolu lööb. Ta on alati õnnelik ja tunneb end suurepäraselt, et näha teie nime oma telefonis üles.
5 Helista telefonile, kurat!
Tekstsõnumite saatmine on fantastiline viis hoida sidet pikamaa sõpradega või keegi, kellega tihti ei näe. Kuid te saate kellegagi ainult teksti ühendada. Võtke telefon üles ja helistage oma sõpradele iga kord. Sa oleksid üllatunud, kui palju sa tahad kuulata kellegi häält ja kui palju paremini sa saad uuesti ühendada.
6 Kuula
Sa oleksid šokeeritud, et teada saada, kui tihti te kuulate keegi, kes neid tegelikult kuulab. Sageli me ei kuula, sest me oleme juba keskendunud ja sõnastanud järgmise asja, mida me ütleme, nii et paratamatult ei reageeri me juba öeldule. Kui te oma sõpradega vestlete, tehke teadlikke jõupingutusi, et tõesti kuulata. Sul on parem vestlus ja nad mõistavad, et oled hetkel kohal.
7 Tegelikult asjad kokku
Vanemaks saades kohtume oma sõpradega kohvi või kokteiliga. Ja kuigi need istungid on imelised, aitavad tegelikult koos asjad hoida sõprust värskena, luues uusi mälestusi koos ja lihtsalt lõbusalt. Võta Zumba klass, minge filmidesse, valmistage ette uus retsept - kõik, mis sulle naeravad!
8 Näita tõelist huvi oma elu vastu
Kui te küsite oma sõbrale, "mis on uus" tähendab seda. Võtke tõeline huvi selle vastu, mida ta teeb ja kuidas asjad lähevad, ja kontrollige neid. Kui ta alustab uut tööd, siis soovige, et ta sooviks talle õnne ja jõuaks temaga pärast esimest päeva, et näha, kuidas see läks. Ja tõesti hoolivad sellest, mida ta peab ütlema.
9. Olge tõeliselt õnnelik Tema edusammude jaoks
Armukadedus on sõprussuhetes mürgine emotsioon, nii et kui teie bestie teeb midagi suurt või saavutab midagi fantastilist, siis veenduge, et olete tõesti uhked. Kui sa armastad teda, siis tahad, mis on tema jaoks parim, seega ei tohiks olla õnnelik olla tema edu pärast.
10 Pange nutitelefon alla
Kui näete oma sõbra, hoidke oma iPhone oma rahakottis. Kuna Instagrami või teiste tekstide teated avanevad, on see lihtne, kes on teie ees istuvast isikust segane. Teie telefon on seal, kui olete valmis õhtusöögi või jookidega või mida iganes sa teed, nii et andke oma sõpradele täielik tähelepanu ja hoidke telefoni tegevus minimaalselt.
11 Väljendage tänulikkust
Mõnikord me võtame enesestmõistetavaks, mida meie sõbrad meie heaks teevad, aga kui sa tahad, et ta teaks, kui palju ta sulle tähendab, ütle talle. Tänan teda, et ta on nii imeline. Ta tunneb ennast teretulnud, ja sa mäletad, miks sa armastad teda nii palju, kaks asja, mis teeb ainult sõpruse õitsenguks.
12 Üles tekstisõnumite järele
Tehke oma järelejõudmine tihti. Teksti oma sõbra suured uuendused ja kontrollige regulaarselt, et näha, mis temaga uus on. Sel moel, kui sa kokku tuled, ei ole see teie elu viimase kuu maraton. Sul on ajakohane selle kohta, mida nad kasutavad, mis tähendab, et saate keskenduda praegusele hetkele ja nautida seda, mida sa teed, kui sa lõpuks hangima hakkavad.
13 Olge positiivne
Keegi ei taha allakäigu ümber rippuda. Proovige oma parima, et olla hämmastav ja positiivne, kui olete galsidega rippumas. Muidugi, kui sa lähed läbi midagi, ärge võltsige seda, mida sa tunned - see on siis, kui vajate toetust. Kuid keskmiselt igapäevaselt ei keskenduta ülehinnatud jookidele ega lollale filmile, mida sa just nägid. Proovige ja hoidke asju lõbusaks ja teie õnn on nakkav. Inimesed surevad, et veeta rohkem aega oma kihiseva energia ümber.
14 Ausus on parim poliitika
See fraas on klišee põhjusel - sest see on tõsi. Kas teie sõber küsib teie arvamust kleitist, mida ta ostab või peate talle midagi olulist rääkima, olge ausad. See on ainus viis usalduse loomiseks ja säilitamiseks ning kuigi see võib hetkel olla raske, säästab see pikas perspektiivis palju südamevalu.
15 Olge oma nõuandega ettevaatlik
Nõuanded on suured. . . kui seda küsitakse. Ärge pidevalt andke oma sõpradele soovimatuid nõuandeid või arvamusi oma elu kohta. Kui nad tahavad teada, mida te midagi mõtlete, anna neile ausalt mulje olukorrast. Aga kui nad on õnnelikud ja ei tee midagi, mis kahjustab või haiget ennast või teisi, siis laske oma kahel sentil peatuda.
16 Ole õiglane
Sõprus on umbes andma ja võtma, nii et veenduge, et teete võrdset summat mõlemast. Ära tee oma sõber alati teie juurde. Ärge paluge tal pidevalt teid aidata ja siis hooletusse jätta. Ja veenduge, et te ei ole alati ebamugav ja kutsutud ilma vastastikuseta. Sõpruse säilitamiseks kulub kaks, nii et mõlemad peavad tegema rasket tõstmist, kui soovite mõlemat kasu saada.
17 Ole lojaalne
Lojaalsus on minu arvates kindla suhte number üks aspekt. Reetmine ei ole sõpruses. Ja isegi kui sa arvad, et sinu sõber on vales, on oluline, et mõlemad ütleksid neile (ausus, mäletad?), Aga ka nende seismisel, kui nad oma murede kaudu töötavad. Ära vali oma sõpradele üle sõpru või sõpru. Jääge üksteisele lojaalseks, ükskõik mida. Seda teevad sõbrad.