Kas peaksite kasutama sĂĽnnituse kontrolliks viljakuse monitori? Ma teen ja see on see, mis see on
OK, kaasaegsed maailma naised, mõelge kiiresti ja vastake mulle see mõistatus: Mis on nelja abielus ema, kes vajab tõesti usaldusväärset rasestumisvastast kontrolli, kuid ei taha olla hormoonidel ja kellel ei ole soovi kleepida vasktükki ema teha, kui tegemist on pereplaneerimisega? (Vihje: Ta kasutab igasuguseid rasestumisvastaseid vahendeid. Põrgu, võib-olla kasutab ta isegi viljakuse jälgijat.) Võib tunduda, nagu oleksime maailmas kaugel kaugele jõudnud, kus naised on võrdsed ja meil on valikuid ning neid peetakse rohkem kui saadaval emased jalgadega, kuid suuremale osale meist tunneb end ikka veel, et meil ei ole palju võimalusi sünnitõrjeks, mis ei tule oma pikaajalise tõsiste riskide nimekirjaga.
Ma ei ole üksi oma soovi vahele jätta oma sünnitõrje jaoks hormoonid. Mõned meist tõesti küsivad, kas 20+ aastat meie organismi süsteemide kõige elementaarsemaid ja tundlikumaid muutusi on tõesti hea mõte, ja isegi ei tea, kas võib olla avastamata pikaajalisi riske. Me ei pea tingimata mõtlema, et volitatud naise olemine tähendab meie kehas loodusliku tsükli mahasurumist ja ravimeid iga meie elupäeva ajal. Ja miks ei ole arstid enam keskendunud häirete lahendustele rasestumisvastaseid vahendeid sageli ette nähtud selle asemel, et peita sümptomeid võltsitsükliga?
Tundub nagu naeruväärne teadmine, et olen volitatud, kaasaegne naine ja kes tunneb, et ei soovi oma keha hormoonidega täis, et raseduse vältimine sarnaneks trendi vastu. Ma mõtlen tegelikult; see ei tohiks olla raske leida mingit looduslikku rasestumisvastast võitlust, kas see peaks olema? Ma tean, et ma ei ole esimene naine, kes seda kahtluse alla seab, ja minu sarnaste naiste tõukejõud looduslikumatele rasestumisvastastele vormidele on tänapäeval populaarsemaks muutunud.
Vahepeal pöörduvad mõned naised diafragmadesse või muudesse barjäärimeetoditesse, teised on vase IUD-ga saavutanud edu. Kuid ma ei tundnud ühtegi neist valikutest ja otsustasin uurida (perepea!) Loomuliku pereplaneerimise kontseptsiooni. Ja ei, „loomulik pere planeerimine” ei ole ilmselt see, mida sa arvad.
"Ăśks" leidmine
Kõigepealt on olemas palju erinevaid viise loodusliku pereplaneerimise tegemiseks ja lihtsaim, odavaim viis on lihtsa diagrammi ja basaalse keha termomeetri abil.
Aga ma otsisin tõesti midagi, mis võiks mind veidi rohkem aidata. Ma tundsin natuke hirmutatud ideed usaldada midagi nii tähtsat väikesele seadmele, et minu tütred arvavad, et tegemist on mängutermomeetriga ja ausalt öeldes, hirmul uuesti rasestuda. Ma teadsin, et ma tahtsin midagi super lihtsat kasutada, midagi, mida toetasid mõned tegelikud teaduslikud tõendid ja midagi, mis ei suutnud välja selgitada 10 000 aastat. Ma olen õde, nii et ma olen täiesti emakakaela ja nende kaasnevate ainetega rahul, kuid ma ei tahtnud veeta tunde oma kehatemperatuuri kaardistamiseks või oma emakakaela lima analüüsimiseks.
Lõpuks tegin hulga uuringuid ja otsustasin taotleda, et vaadata uuesti läbi uus, viljakuse monitori turul. See kõlas täpselt nii, nagu ma otsisin: väike ja diskreetne, täiesti lihtne, ja see annaks sõna otseses mõttes "punase tule" päevadel, mil olin viljakas. Lisaks sellele toetati uuringutega, mis tõestasid, et see on sama efektiivne kui hormonaalsed sünnitõrjevahendid (kui neid kasutatakse õigesti).
Sind tundma
Kuna olin rinnaga toitnud, polnud mu tütar ja minu tsükkel veel tagasi tulnud, riputasin ma veel kaheksa kuud Daysy'le, enne kui tundsin end mugavalt spiniks. Rinnaga toitmise ajal saate viljakuse monitore kasutada, kuid mu tütar oli õhtuti nii tihti imetav, et ma ei usaldanud, et mu kehatemperatuur oleks midagi normaalset. Teil on vaja vähemalt nelja tundi magada oma kehatemperatuuri jaoks, et registreeruda Daysy'ga, ja ma ei saanud sõna otseses mõttes rohkem kui tunni või kahe kuu jooksul, nii et ma arvasin, et monitori kasutamisest isegi mõttetu oli.
Nii et ma ootasin, kuni mu tsükkel tuli tagasi, et ma vähemalt teaksin, et olin ovulatsioon ja võiksin ka muid märke otsida. (Ütlesin, et ma olen närvis seda kasutama!)
Murdes teda
See on koht, kus Daysy elab otse meie voodis. viljakuse monitori kasutamiseks peaksite te oma temperatuuri kohe pärast ärkamist võtma, nii et ma pidin selle oma voodi kõrvalt kinni panema.
Minu vanim kindlasti kohtus sellega ühel päeval, kui läksin läbi oma sahtlite (miks?) Ja ma ausalt ei teadnud, mida talle öelda. Ma lihtsalt häirisin teda sellest, et ta ei tahtnud sellesse vestlusse temaga 7. eluaastal, aga ka mulle meeldib see, et vähemalt kord päevas ta vaatab tagasi ja mõistab, et see oleks võinud olla palju hullem kui lihtsalt uhke termomeeter, mille ta leidis oma vanemate magamistoas, eks?
Monitori kasutamine
Tõesti, monitori tegeliku kasutamise mõiste ei saa olla lihtsam. Kõik, mida sa teed, on vajutada nuppu, võtke kork maha, kinni oma keele alla, oodata üks minut ja siis seade ütleb teile, kas olete viljakas või mitte. Punane tähendab, et olete viljakas ja roheline tähendab, et olete rasedaks ilma seksita, kollane tähendab, et Daysy ei ole kindel, nii et sa peaksid olema ettevaatlikud.
Daysy ennustab ka, kui olete oma perioodi vältel ja see vilgub purpuriks; kui olete oma perioodi jooksul, siis hoiate nuppu all, et kinnitada või lihtsalt midagi teha, kui sa tegelikult ei menstruatsiooni. Samuti saate lihtsalt hoida nuppu all, et lisada ajavahemik, mida Daysy ei võta, kui olete veel õppimisfaasis.
Kui täpselt see asi on?
Ma olen kasutanud Daysy'i umbes kaks kuud ja veebisait ütleb, et enamik viljakuse monitore võtab oma tsükli õppimiseks aega umbes kolm kuud. Tarkvara kasutab algoritme, mis vajavad siiani oma tüüpilise tsükli tundmaõppimiseks nii, et see saaks omaks võtta need kerged kehatemperatuuri muutused, mis viitavad ovulatsioonile.
See on hea, kui jätate päeva või kahe päeva vahele, kui kasutate rakendust Daysy, sest see suudab teie tsüklit „ennustada”, seda rohkem annate talle täpsed andmed. Esimesel kuul sain kõik kollased tuled, kui see minu tsüklit õppis, kuid siis olin tõesti šokeeritud, kui sõna otseses mõttes oli päev pärast minu perioodi lõppu, andis mulle punase tule. Mida kuradit? Kas ovulatsioon ei peaks toimuma sellisel päeval 14? Ma arvasin . See asi peab olema vale.
Selgub, et see polnud. Ma jälgisin oma emakakaela lima (TMI)? Ma tegin seda ovulatsiooni juba varakult. Ma olen praegu kaks kuud ja jälle, päev või kaks päeva pärast minu perioodi, ennustas Daysy taas ovulatsiooni veel kord, nii et ma arvan, et ta väärib minu austust tema kahtluse pärast.
Allakäigud
Minu jaoks on suurim takistus viljakuse monitori kasutamisel meeles pidada, et kasutate seda asja kohe pärast ärkamist. Nii palju hommikuid, kui ma kuulen, et laps hakkab nutma ja siis ma komistun voodist välja, vaid mõista, kui ma olen pimedas koridoris, millest ma unustasin oma temperatuuri võtta. Jällegi .
See on ülimalt masendav, sest sa saad ainult ühe pildi, et võtta oma temperatuur ja see on sõna otseses mõttes õige, kui te ärkate. Te ei saa nagu ärkama, puhata umbes tund või kaks tundi ja seejärel võtta oma temperatuur. Mitte nii, et ma pean üldse reeglina oma voodis istuma, kuid hommikul, kui ma ärkan ja mulle pooleldi ärkvel, poolel magamaminekul on mõned hommikused, nii et ma ei ole päris kindel, mida see mu kehatemperatuurile teeb ? Ma küsisin kelleltki, kes on Daysy'i tugirühmalt (kes on rekordile ülimalt kasulik, et vastata kõikidele küsimustele, mis mul on olnud) ja ta oli oma vastuses üsna mõttetu: „Noh, kui sa oled piisavalt ärkvel, et küsida, kas sa peaksid kasutama Daysy, sa oled ilmselt piisavalt ärkvel, et seda kasutada. ”Oh, eks.
Kas sünnitusvastase toime tõttu on viljakuse kasutamine kergem?
Ma olen ikka veel Daysy kasutamise algusjärgus, kuid see on olnud kummaliselt sõltuvuses kasutatav. Ma olen leidnud oma keha kohta varem tundmatu territooriumi tundmaõppimise - see on nagu see salapärane nähtus, mis oli alati käimas ja nüüd olen ma detektiiv, mis selgitab oma vägivalda.
Okei, võib-olla see pole nii dramaatiline, kuid siiski on midagi, mis on võimeline teadma, mis minu kehaga toimub.
Olen ka õppinud, et ma olen täiesti ja täiesti ebausaldusväärne, kui ma võtan oma hommikust temperatuuri hommikul, sest a.) Mu laps on selleks, et mind tõrjuma, kui ma ärkasin jumalatele tundidele, ja b. zombi hommikul.
Niisiis, et võidelda oma probleemiga, et mäletan oma temperatuuri kohe hommikul ära võtta, olen võtnud hommikul oma häiresignaali minu telefonis, mis on tegelikult põhjustanud ootamatu boonuse: sundides mind oma laiskast tagumikust välja minema voodist hommikul enne lapsi. Ma olen muutunud oma kohviga ja minu arvutiga üsna valdavaks oma väikese hommiku vaikseks ajaks.
Üldiselt olen minu jaoks tõesti rahul oma otsusega proovida mittehormonaalset rasestumisvastast vormi. Mul ei ole mingit soovi mu keha mingil moel muuta ja see tundub nüüdseks suurepärane lahendus.
Aga kui sa näed minult igal ajal raseduse väljakuulutamist, tehke mulle kasuks ja ärge hõõruge seda, OK?