SIDSi ja imikute ohutuse meetmed imikutele

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on SIDS?
• SIDSi põhjused imikutel:
• Millised lapsed on suurema ohuga SIDSi jaoks?
• Vastsündinute sündimuse järsku sündroomi sümptomid
• Kuidas vähendada lapse ohtu SIDSi ja teiste unerežiimiga seotud ohtude suhtes?
• Kuidas hoida oma magamaminekut turvaliselt
• Soovitused imikuohutuse tagamiseks
• Mida emad saavad teha, et kaitsta beebi SIDSi eest
• Lapsed ohutu puhkerežiim
• Kiired näpunäited väikelaste ohutuma une jaoks

Iga ema püüab tagada oma lapse heaolu iga hinna eest. Kuid imiku eest hoolitsemine on raske töö. Isegi kõige tavalisemad igapäevased asjad võivad kujutada tõsist ohtu tundlikule vastsündinud inimesele. Üks selline ohutusküsimus on SIDS. Loe edasi, et leida fakte SIDSi kohta, mis võivad aidata teadaolevaid põhjusi vältida ja seega ära hoida seda,

Mis on SIDS?

Ägeda imiku surma sündroom, nagu nimigi ütleb, on imiku äkiline, ootamatu surm une ajal. Väikelapsed lastel võivad esineda normaalses terves beebis seletamatute põhjuste tõttu. Üks SIDSiga seotud võimalustest on äkilise defekti tekkimine aju mis tahes osas, mis võib põhjustada hingamisraskusi. On ka väliseid tegureid, mis võivad põhjustada SIDSi. See muudab imikute ohutuse topeltkontrolliks, kui nad magavad.

SIDSi põhjused imikutel:

SIDSi kindel põhjus on jätkuvalt saladus. Hea uudis on see, et viimasel ajal oleme näinud märkimisväärset langust juhtumite arvus, kui laps sureb SIDSist. See on peamiselt tingitud olukorra teadlikkuse tõstmisest ja imikuohutuse ulatuslikust rõhust ja kaasamisest imikutesse. SIDS on endiselt surma põhjus imikutel, kuna see esineb peamiselt selliste probleemide kombinatsiooni tõttu, mida on raske ennustada ja isoleerida. Kogu SIDSi kohta õppimine aitab kindlasti vältida riske.

Üks asi, mida me kindlasti teame, on see, et mitte ainult füsioloogilised tegurid põhjustavad SIDSi, vaid ka väliseid tegureid, nagu näiteks unehäired, mis suurendavad haavatavust.

1. Aju osad on veel ebaküpsed

Tavaliselt on aju sünnihetkel küps ja suudab kontrollida põhilisi tahtmatuid funktsioone. See areneb edasi esimestel kuudel pärast sündi. Mõnedel väikelastel ei ole siiski osa aju veel täielikult sündinud, kui laps on sündinud. See juhtub tõenäoliselt enneaegselt sündinud lastel või neil, kes on sündinud mitme sünnituse osana (st kaksikud, kolmikud jne).

Teine riskifaktor on väga väike sünnikaal. Sellistel juhtudel on tõenäoline, et lapse aju on autonoomse närvisüsteemi üle vähe kontrolli all. See tähendab, et aju ei suuda beebi hingamist reguleerida ja täielikult kontrollida. See paneb lapse magamise ajal ohtu ja lapse ärritusreaktsioon on takistatud. Keha loomulik kalduvus reageerida, kui kehas tekib mõni kõrvalekalle, on väga oluline aspekt, eriti imikutel.

Näiteks, kui lapsel on raskusi näo asendis lapse voodi vastu, tekitab see normaalses olukorras lapse magamaminekust ja ta liiguks oma pead automaatselt nii, et ta saaks uuesti hingata. Kuid väikelastel, kellel on aju vähearenenud osad, ei saavutata seda mõju mõnikord. See võib viia SIDSi.

2. Hingamisteede haigus ja infektsioonid

Mõnedel külmade ja hingamisteede nakkuse juhtudel võib tekkida hingamisraskusi. Need probleemid suurenevad, kui laps magab.

3. Ebanormaalsed ennetavad refleksi vastused

Ilmsetel põhjustel ei tohiks keha hingamisteed sisaldada liigset vedelikku (see võib põhjustada lämbumist ja mõnikord surma). Kui vedelik puutub kokku hingamisteede limaskesta pinnaga, käivitub profülaktiline refleks, mis põhjustab inimese kas neelamist või proovida ja köhistada vedelikku läbi kurgu või nina. Seda nimetatakse kõri refleksiks. Need reaktsioonid aitavad eemaldada hingamisteede vedelikku, mis võib põhjustada hingamisraskusi. Kui laps sünnib teatud ajuosadega, mis on endiselt vähearenenud, ei pruugi need reaktsioonid käivituda. See võib põhjustada uneapnoed ja halvimal juhul SIDSi.

4. Liigne kuumus

Lapsed magavad hästi soojades tingimustes. Aga kui see on liiga soe, ei pruugi lapse keha sellega hakkama saada. Hüpertermia või ülekuumenemine võib tekkida peamiselt vale riiete valiku tõttu. Liiga palju riideid võib suurendada lapse kehatemperatuuri ja suurendada SIDSi riski. Kõrgemad temperatuurid tooksid kaasa kõrgendatud ainevahetuse taseme ja see omakorda võib põhjustada halva kontrolli hingamise üle.

5. Vale magamisasend

Kas olete kuulnud, et inimesed kordavad asjaolu, et imikud peaksid olema seljas magamiseks? Kui laps magab oma kõhul, on sellel kahjulik mõju tema normaalsele hingamisele. See suurendab ka tema näo madratsile vajutamise võimalusi ja blokeerib seega normaalset hingamist. Kui laps on tehtud tema küljele, võib ta oma kõhupiirkonda tõusta. Niisiis, alati laske lapsel selili, et vähendada neid riske. Eriti tuleb seda teha nende väikelaste puhul, kes ei tea ikka veel oma kõhust oma selja peale ja vastupidi.

Kokkuvõttes, võimaldades lapsel piisavalt ruumi, et vältida temperatuuri tõusu, riietuda ilmastikutingimustele, ja lapse magama jäämine seljas võib aidata SIDSi riske oluliselt vähendada.

Millised lapsed on suurema ohuga SIDSi jaoks?

• On täheldatud, et meeste beebid on SIDSi ohus rohkem kui sama vanusega beebidel, kuigi selle kohta ei ole selget põhjust.
• See on seisund, mida on kõige sagedamini täheldatud imikutel. Enamik juhtudest on täheldatud 2-4 kuu vanustel lastel. Seda seetõttu, et noorematel lastel on oma liikumiste üle vähem kontrolli ning nad võivad aluspüksid vms lämmatada.
• Teine tähelepanek on, et talved registreerivad SIDSiga seotud surmajuhtumite arvu rohkem kui suved, peamiselt seetõttu, et lapse soojaks hoidmiseks kasutatakse lisakatteid ja riideid.

• Kui lapse õdede-vendade või teiste pereliikmete lapsed on surnud SIDSi, siis peetakse last veidi haavatavamaks. Seega tuleb võtta täiendavaid ettevaatusabinõusid.
• Lapsed, kes on sündinud enne tähtaega, mitu nädalat enne tähtaega ja madala sünnikaaluga, oleksid suurema riskiga, kuna need võivad olla vähearenenud.
• Kui majas on suitsetaja, võib sigaretisuitsu mõjutada lapsele kergemini sattuda, sest laps puutub kokku passiivse suitsetamisega.
• Väga noortele emadele, eriti alla 20-aastastele sündinud lastel on suurem risk. Kuigi selleks ei ole mingit põhjust, võib see olla tingitud ema küpsuse puudumisest ja tema suutmatusest lapse eest hoolitseda.
• Ebatervislikud emad, kellel on väga vähe või mitte mingit sünnitusjärgset hooldust, ebatervislikud eluviisivalikud, alkoholi ja narkootikumide tarbimine, võivad põhjustada emade sünnitamist väikelastele, kellel on suurem risk SIDSi kui teiste normaalsete imikute puhul.

Vastsündinute sündimuse järsku sündroomi sümptomid

SIDS on seisund, mis kipub ootamatult esinema. Laps ei hüüa protsessi ajal isegi. See tähendab, et te ei pruugi hoiatada mistahes ärevust tekitavate sümptomitega. Seega on veelgi keerulisem teada saada, millal SIDS toimub ja milliseid meetmeid saate selle vältimiseks teha. Üldiselt, kui teie lapsel on sageli hingamisraskusi või kui teie lapsel on väga halb gag refleks ja pärast iga sööta sülitab palju, oleks mõistlik saada arsti arvamus. See välistab igasuguse tervisliku seisundi, mis võib suurendada SIDSi riski. Mõned lapsed võivad hingamisteede haiguse tekkida mõni päev enne SIDSi. Kuid enamikul juhtudel on lapse teadvus olnud ärkvel tervislik ja aktiivne.

Kuidas vähendada lapse ohtu SIDSi ja teiste unerežiimiga seotud ohtude suhtes?

Kuigi põhjuseid on raske mõista, saame tõepoolest vähendada väikelaste SIDSi, üritades ja vältides kõiki sellega seotud riskitegureid.

1. Paranda une asend

Alustage lapse une asendi korrigeerimisest. Ameerika Pediaatriaakadeemia koos riikliku lastehoiu- ja tervishoiuorganisatsiooniga jõudis 2003. aastal tagasi une kampaaniale. See oli peamiselt selleks, et rõhutada, kui tähtis on lapse magama laskmine. Tegemist oli kampaaniaga, mille eesmärk oli tõsta SIDSi rääkimist ja õpetada vanemaid imikuohutuse kohta.

Olgu see ööpäevane või öösel uinuv öö, seljas magades, tuntud ka kui lamav asend, on teie lapsele kõige ohutum poos. Sellesse asendisse tuleks paigutada ka vastsündinute hooldusse jäänud enneaegsed imikud, kuna neil on suurem risk SIDSi tekkeks.

2. Parandage allapanu ja muud unetingimused

Enamik unehäiretega seotud probleeme on tingitud peamiselt lapsele pakutavatest valedest unerežiimidest. Laste une ohutuse soovituste teadvustamine oleks esimene samm SIDSi ja unega seotud ohtude vähendamiseks.

Õpetage ennast eeskujust õppides. Seal on palju traagilisi lugusid SIDSist, mis tulevad vanematele hoiatavateks lugudeks kogu maailmas. Need aitavad vanematel mõista, kui tähtsal kohal on ka lapse une ohutuse väikseim detail.

Kuidas hoida oma magamaminekut turvaliselt

Niisiis, kuidas täpselt veendute, et teie laps on magamiskohal ohutu? Isegi kui jääte kogu lapsele oma lapsele vaadates, oleks raske öelda, kui SIDSi juhtub, sest see ei näita väliseid märke. Nii et siin on mõned viisid, kuidas tagada, et laps on magades ohutu:

1. Hoidke lapse samas ruumis

Esimesel sünniaastal oleks ohutuim võimalus teha oma laps magama samas ruumis, kus magate. Saate valida oma valikuvoodiga ja paigutada selle voodi lähedusse sellises asendis, kus saab öösel beebi jälgida. See on eriti oluline vähemalt esimese kuue kuu jooksul.

2. Ärge toetuge beebimonitoridele

Te võite tunda, et saate ikka veel lapsi jälgida, kui ta on oma lasteaedaga lapse monitoriga. Beebimonitorid on suured, kuid SIDSi ennetamiseks ei saa tugineda beebimonitorile. Neid võib kasutada vanemate beebide puhul, kui nad oma teisel aastal sisenevad, kuid esimesel aastal on kõige ohutum variant paigutada oma lapse võrevoodi oma toas.

3. Ärge toetuge südame-hingamisteede monitoridele

Me teame, et SIDS esineb peamiselt hingamisraskuste tõttu. Aga see ei tähenda, et kardiorespiratoorsete monitoride või hingamismonitoride või üldjuhul isegi nende SIDS-i lastenäidiste jälgimiseks saab usaldada. Puuduvad tõendid selle kohta, et need võivad vanemat enne SIDSi täpselt hoiatada.

4. Valige õige riietus

Kui paned oma lapse ööseks magama, riietage teda nii, et ta tunneks end soojas ja mugavalt. Kui te ei jää külma piirkonna äärmiselt karmide talvedega, võivad liiga paljud riietekihid põhjustada lapsele liiga kuuma tunde. Õige valik on hingav riietus, mis väldib lämbumist ja kellel on õige arv kihte lapse kaitsmiseks külma eest. Vältige ka riideid, millel on kapuuts, pingutuspaelad jne, kui teie laps magab oma võrevoodi. Ärge laske oma lapsel oma voodiga magada.

5. Paku tutti

Kui teie laps aktsepteerib tutti, siis paku talle üks kord, kui ta magab. Vältige neid, kes on varustatud rihmadega, mis on ümbritsetud lapse kaela ümber. Täheldatakse normaalset tuttavat, et vältida SIDSi riske.

Soovitused imikuohutuse tagamiseks

SIDSi juhtumite kollektiivsed andmed on aidanud Ameerika Pediaatria Akadeemial pakkuda parimat soovitust une ohutuse kohta. Seda ajakohastatakse pidevalt, kuna uusi avastusi seostatakse SIDSiga. Järgnevalt on toodud soovituste sisu:

• Pange laps seljale, et SIDS-i laps magama jääda.
• Vältige liiga pehme ja pehme voodipesu.
• Hoidke oma last samas toas, kus magate.
• Vältida lapse kokkupuudet suitsetamise, narkootikumide ja alkoholiga.
• Anna lapsele tutti.
• Ärge jätke soovitatud vaktsineerimisi vahele.
• Ärge toetuge kodu SIDS-i monitoridele.

Mida emad saavad teha, et kaitsta beebi SIDSi eest

SIDS ei ole liiga levinud ja riskitegurite vähendamine võib SIDSi võimalusi palju vähendada. Kuid kui ema, ei tahaks te midagi muud, kui teie lapse täielik ohutus. Siin on mõned asjad, mida sa võiksid teha, et vältida SIDSi kasutamist väikelastel:

1. Ärge kunagi jätke lapset üksi kõhu ajal

Lapse lihaste tugevdamiseks on hädavajalik kõhu aeg. Kuid peamine on valvatav kõhu aeg. Kõhupiirkonna kestus tuleb määrata lapse vanuse alusel ja sõltuvalt sellest, kas talle meeldib oma kõhul olla. Ükskõik kui kaua ta on oma kõhul, peaksite teda pidevalt jälgima. Samuti veenduge, et ta on oma kõhul ainult siis, kui ta on ärkvel ja aktiivne, mitte siis, kui ta on väsinud ja unine.

2. Konsulteerige arstiga, kui lapsel esineb külma või hingamisteede haigusi

Isegi kerge külm võib imikutel oma haavatavatel kuudel üsna raske tekkida. Konsulteerige oma lapse lastearstiga, kui laps ilmutab hingamisteede probleeme.

3. Eluviisi muutused

Vältige suitsetamist raseduse ajal ja isegi pärast sünnitust. Alkoholi ja teiste narkootikumide kasutamine võib põhjustada ka lapsele pärast sündi probleeme, eriti kui te toidate last rinnaga. Ärge laske kellelgi lapse lähedal suitsetada. Vältige lapse magamist iga alkoholi tarvitanud isiku juures.

4. Imetamine ja SIDS

On tavaline märkus, et lapsed, kes on rinnaga toitnud alates sünnist, on immuunsed SIDSi suhtes. Nahale-nahale sattumine on kriitiline esimese paari kuu jooksul pärast sündi. Eksklusiivne imetamine lapsele esimese 6 kuu jooksul võib suurendada lapse tervist ja immuunsust. See võib edendada ka enneaegsete imikute kõikide ajuosade paremat arengut.

Lapsed ohutu puhkerežiim

Mõningaid SIDSi põhjustavaid füüsilisi tegureid ei saa vältida, kuid väliseid tegureid, sealhulgas ohtlikku magamiskeskkonda, saab parandada. See võib SIDSi riske palju vähendada. Siin on mõned näpunäited, mis tagavad väikelastele ohutu magamiskeskkonna esimese paari kuu jooksul:

1. Valige õige võrevoodi

Valige võrevoodi, mis vastab kõigile ohutusnõuetele ja -nõuetele. See peaks olema piisavalt tugev, et hoida lapse kaalu. Kui valite häll, vali üks, mis on piisavalt kõrge, et vältida magamise ajal kukkumist. Parimad võimalused on vanusepõhised hällid ja hällid.

2. Valige õige beebi magamis madrats

Madratsite tugevus peab olema õige. Jällegi tuleb see valida lapse kaalu alusel. Valida tuleks madrats, mis on kinnitatud ohutuks kasutamiseks võrevoodi ja suurus peaks sobima ideaalselt võrevoodi. Vältige valikuid, mis jätaksid lüngad või mõõtaksid ekstra, luues võrevoodi otsad võrevoodi otstes. Madrats peab olema piisavalt tugev, et hoida selle kuju lapse kaalu all.

3. Vältige padjad, padjad ja tekid

Esimese paari kuu jooksul on kõige parem vältida võrevoodi padjad ja padjad, eriti kui laps magab öösel. Fancy padjad, pehmed mänguasjad ja fuzzy tekid võivad kõik olla suurepärased võrevoodi. Kuid need on objektid, mis kujutavad endast suurimat ohtu lapse ohutusele. Nad kipuvad suruma lapse näo või kaela vastu ja blokeerivad õhu läbipääsu, mis viib hingamise takistamiseni. Lihtne madrats, millel on ülemine leht või kaitsekile, on kõik see, mida vajab võrevoodi, eriti esimestel kuudel.

4. Pöörake oma last ettevaatlikult

Swaddling tähendab lapse pakkimist rõivasse või lapi. Lapse swaddling on suurepärane võimalus aidata tal paremini magada. Aga kui sa oled rüüstanud, paneb ta lapse oma seljale võrevoodi. Veenduge ka, et kõik otsad on kindlalt kinni.

5. Võrevoodi kontrollnimekiri

Siin on mõned punktid, mida meeles pidada, kui seate lapse võrevoodi:

• Võrevoodi kaitserauad muudavad imikutele rohkem kahju kui kasu - need on lämbumisohud.
• Valida tuleks spetsiaalsed madratsid. Eelistatavalt on see, mis ei lange ja mis ei jäta servadesse lünki.
• Võrevoodi tugev konstruktsioon muudaks selle ohutumaks. Kõige ohutum oleks midagi, mis on valmistatud vastupidavatest postitustest ja raamist.
• Jälgige hällid, et värvi või plastikust lõhn, millel on tugev sünteetiline lõhn.
• Valige bränd, mis on populaarne lastekaitse standardite järgimiseks; üks, mis ei ole ajalugu võrevoodi meenutab.
• Hoidke hällid aknad / rulood / pimedad nöörid eemal. Pimedad nöörid on kurnatud ohud.
• Võrevoodi ei tohiks olla elektrivõrkude ega toitejuhtmete lähedal.
• Kui teil on kaksikud, vali õige suurusega võrevoodid ja asetage need kindlalt seina vastu, et edendada ohutumat une ja vältida SIDSi.

6. Vältige magamist

Ühtse magamise korral suureneb SIDSi risk suurel määral. Voodi jagamine lapsega on suur EI, eriti kui te suitsetate või olete tarbinud alkoholi või narkootikume.

7. Reguleerige ruumi temperatuuri

Valige oma lapse jaoks hästi ventileeritav ruum puhata ja mängida. Veenduge, et teie küttesüsteem töötab hästi ja seadistage temperatuur soojaks, tagades samal ajal, et see ei ole öösel liiga kuum, eriti kui termostaat on vigane. Samuti ei tohiks see liiga külmuda. Õige ümbritseva õhu temperatuur mängib imiku kvaliteedi mõjutamisel olulist rolli.

Ohutu une keskkond nõuab seega hoolikalt võrevoodi, madratsite, sisustuse ja paigutuse valikut. Vältige lapse magamist diivanil või toolil.

Kiired näpunäited väikelaste ohutuma une jaoks

• Eemaldage paelaga kaasas olevad ülemine lehed ja sisustus
• Vältige madratsikate ja fuzzy sisustust, mis on valmistatud karusnahast. Valige hingav pehme materjal, mis on lint-free, tagamaks, et laps ei hingata sisse väikesi osakesi, mis võivad põhjustada hingamisraskusi.
• Veenduge, et võrevoodi mobiil on kindlalt kinnitatud ja asetatud kõrgusele, kus laps ei jõua.
• Kui laps on söötmise lõpetanud, eemaldage võrevoodi pudelid ja sipikassid.
• Ärge asetage madratsi otse akna või nurga alla, kus on otsene päikesevalgus.
• Ärge laske lapsel mütsi peal magada.
• Jalgsi jala asend, kus lapse jalad puudutavad võrevoodi jala, on kõige ohutum. See hoiab ära lapse ülemise lehe all.

Kui olete need tegurid meeles pidanud, ettevaatusabinõud ja haridus SIDSi kohta, võite veidi kergemini puhata, teades, et olete varustatud vajalike teadmistega. Ärge kartke pöörduda arsti poole, sest teie lapse tervis ja heaolu on ülimalt olulised.