Töö ja kohaletoimetamise etapid

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Esimene tööetapp
• 2. tööetapp
• 3. tööetapp
• Töö neljas etapp

Sünnitusprotsess on iga naise kõige ilusam elukogemus. Kohe alates lapse kandmisest kuni lapse käte hoidmiseni, on see teekond iseenesest. See reis aga ei ole kõige lihtsam neist kõigist ning nõuab palju kannatlikkust ja mõistmist.

Sellel pikal ja keerulisel protsessil on oma tõusud ja mõõnad ning kõik komplikatsioonid tuleb lahendada küpselt ja professionaalselt. Seega on oluline, et mitte ainult ema, vaid tema lähedased teaksid, mida oodata, kuidas sellega toime tulla ja kuidas nad saavad emale mingit abi.

Töö ei ole ainult üks sujuv sõit, see hõlmab mitmeid sünnitusetappe ja teil on kindlasti küsimusi. Hästi informeeritud ema on alati valmis tegelema mis tahes ettenägematute asjaoludega ja läbib kogu protsessi vähese raskusega.

Niisiis, siin on jaotus tööjõu faaside kohta, mis toovad kaasa tarnimise ja kuidas sa suudad tavapäraste tarnetega toime tulla:

Esimene tööetapp

Töö esimene etapp on töö kõige pikem faas ja hõlmab ka paljusid alamfaase. See on siis, kui sünnitus algab teie ja teie keha hakkab läbima hulgaliselt erinevaid füüsilisi muutusi.

1. Varane töö faas

Varajane töö on põhiliselt see etapp, kus teie keha valmistub sünniks. Varase tööetapi märgid on üsna ilmsed ja see on sündimise esimene etapp. Emakakael hakkab muutuma õhemaks, lühemaks ja hakkab liikuma tagasiulatuvast asendist rohkem ettepoole, sünnituskanali suunas.

2. Varjatud faas

Varjatud staadiumis on kokkutõmbed tavaliselt 15-20 minuti kaugusel, mis varieerub inimeselt. Emakakaela avaneb ja ulatub kuni 3 cm laiuseni. Selle etapi kokkutõmbed on tavaliselt kerged, nagu kramp teie perioodi jooksul, ning on ka üsna juhitavad. Haiglasse minek või kiirustades kiirustades ei ole vaja, sest see etapp ei ole algus, vaid toimib vaid eelseisva tööprotsessi indikaatorina. Seda saab hõlpsasti lahendada. Kuid see on ka märk sellest, et peate alustama karmimate etappide ettevalmistamist.

A) Mida teha varjatud faasis

• Hoia ennast rahulikuna ja koos. Kuulake muusikat või lugege vähe lugemist, mis iganes toimib teie jaoks ja hoiab teid lõdvestunud meeleseisundis.
• Hoidke ennast aktiivsena, tehes mõningaid põhilisi majapidamistöid või nautides mõnda kerget treeningvormi, nii et teie lihased ei pingutuks. Veenduge, et teie jäsemed on vaba.
• Sa pead nägema, et te ei veeta kogu oma energiat, sest teil on teie ees oluline tund.
• Hoidke ennast piisavalt niisutatuna ja jooge palju vett ja mineraalainetes sisalduvaid vedelikke.
• Ajastage oma kokkutõmbed nii, et te teaksite, milline on nende vaheline lõhe ja jälgige seda.

B) Mida oodata ja kui kaua see kestab

Selle faasi kestust on raske välja selgitada, sest see varieerub suurel määral naisest. Kõik sõltub teie emakakaela laienemisest ning iga kontraktsiooni tugevusest ja ajast. Mõne naise jaoks ei ole see etapp liiga pikk ja liiguvad kiiresti aktiivsesse faasi. Mõned naised aga võtavad teisele faasile liikumiseks aega paar tundi ja kõigepealt kogevad nad kergeid kokkutõmbeid. Keskmiselt kestab varane töö umbes 8-12 tundi.

Mida oodata:

• Emakakaela tühjendamine ulatub kuni 3 cm.
• Kokkutõmbete vahe võib olla kõikjal 5 minutist kuni 30 minutini ja kokkutõmbumise tugevus aeglaselt suureneb.
• Iga kontraktsioon kestab umbes 30 kuni 45 sekundit.
• Te kogete krampe (sarnaselt krambihoogudele), valu alaseljas ja tunnete ka vaagnapõhja lihaseid.
• Kui teil juhtub, on teie vee purustamine väike, ärge muretsege.

C) Kokkulepete kogumise korral märkige need märgid

• Iga kontraktsioon on tugevam kui eelmine
• Ka kontraktsioonide kestus kasvab
• Nende vaheline ajaline lõhe väheneb
• Muster on mõnevõrra tavaline või ühtlane

D) Kui veepuhkate, märkige need märgid

• Aeg, mil see murdub
• Vedeliku lõhn
• Vedeliku värvus

E) Nõuanded varajase tööga tegelemiseks

Proovige oma parima, et veenduda, et te ei ole selles etapis üksi ja teil on teiega usaldusväärne kaaslane, kes teid abistavad ja teid läbi viivad.

• Õpetage neile, kuidas aeglustada kontraktsioone
• Veenduge, et nad rahunevad
• See peab olema keegi, keda sa usaldad, et teid toetada ja aidata
• Paluge neil hoida vestlust või mõnda kerget tegevust segaduses

3. Aktiivne tööfaas

See on varajase töö teine ​​alamtase. See on siis, kui tööprotsess algab täielikult ja teie keha valmistab ennast sünnitama. Kõik näeb kiiret kiirenemist; otse kontraktsioonidest, valu ja laienemisest. Peate olema selles faasis väga teadlik ja ettevaatlik.

A) Mida teha aktiivses tööfaasis

• Nüüd peate oma kodu mugavustsoonist välja minema ja haiglasse minema, sest olete lähemal sünnitusetapile.
• Veenduge, et olete koos kellegagi, kes suudab teie eest hoolitseda ja kanda vajalikke asju.
• Ärge paanikas ja püüdke jääda rahulikuks. See aitab oluliselt kaasa valu ja füüsiliste sümptomitega tegelemisele.
• Närvilise pingutuse vältimiseks ja meelte hoiatamiseks hoia lõõgastavaid hingamismeetodeid.
• Hüdrateeritud viibimine on soovitatav ja määrib teie lihaseid
• Registreeru epiduraaliks ja valmistage oma keha ette valusamate kokkutõmbete jaoks, mida te kogete.
• Püüdke jääda nii füüsiliselt aktiivseks kui võimalik, kuid ärge suruge ennast väsinuks

B) Mida oodata ja kui kaua see kestab

See tööetapp on valusam, kuid ka veidi lühem. Aktiivne töö kestab tavaliselt kõikjal 3-6 tundi, sõltuvalt füüsilisest seisundist ja paljudest muudest teguritest. Kui aktiivne tööfaas ületab selle ajakava, peate te ühendust võtma oma arstiga ja otsima abi, kui teil võib olla aeglane töö.

• Diliteerimine tõuseb aeglaselt 3 cm-lt 10 cm-ni
• Kokkulepped on pikemad, samas kui kontraktsioonide vaheline aeg väheneb.
• Valu suureneb ja seda on raskem kanda, mistõttu soovitatakse sellega tegeleda.
• Te võite tunda ärevust ja hingetõmmet, nii et rahulike ja hingavate harjutuste viibimine on väga oluline.

C) Nõuanded aktiivse tööga tegelemiseks

Kes on seal, et aidata teil vaja

• Räägi teiega ja hoia sind võimalikult rahulikuna
• Esitage teile vesi, jäälaastud või mõni muu vajalik asi
• Anna teile moraalset tuge ja julgustust
• Pakkuge teile tekk, pehme padi ja toetage füüsiliselt kontraktsioonide ajal
• Hoia ühendust arsti ja õdega ning hoida neid kursis

4. Töö üleminekuperiood

See on tööjõu esimese ja teise etapi vaheline üleminekufaas. Keha on peaaegu täielikult valmis sünnitama ja laienemine suureneb oluliselt. See on väga oluline etapp, sest ema peab olema vaimselt valmis ja tal on palju füüsilist valu.

A) Mida teha üleminekufaasis

• Epideruraalse valu korral on teie valu veidi väiksem ja kokkutõmbed ei häiri sind nii palju. Kui aga otsustate sünnitada ilma epiduraalita, peate olema täielikult valmis kontraktuuridega toime tulema.
• Sõltuvalt teie eelistustest mine külma või sooja pakendi seljale ja otsaesele, et leevendada valu.
• Lülitage oma positsioon üles, kui tunnete keha mis tahes osas liiga suurt survet. Arst võib teid juhtida, milliste positsioonidega on võimalik endale lubada.
• Kerge massaaž võib aidata ka stressi leevendamisel ja sinu koosseisu hoidmisel.
• Paluge oma tugipersonalil jääda teie poole, sest saate kasutada kõiki toetusi, mida saate.

B) Mida oodata ja kui kaua see kestab

• See etapp võib sõltuvalt ema füüsilisest seisundist kesta mõni minut või mõni tund. Kestus on ettearvamatu ja erineb inimeselt.
• Emakakaela laieneb vahemikus 8 kuni 10 cm, saades teid piisavalt sünniks.
• Kokkutõmmetel on nende vahel väike vahe, mistõttu valu suureneb ja peate jääma võimalikult rahulikuks
• Igasuguse iivelduse, ebamugavustunde, gaasiheitmise või peavalu tunne on väga normaalne ja te peaksite selleks valmis olema.

C) Nõuanded üleminekufaasiga tegelemiseks

Pea meeles, et see võib olla kõige valusam etapp, kuid see on ka kõige lühem. Niisiis, hoidke oma pea sirge, rahunege, hingake hästi ja võtke oma isiku toetus.

2. tööetapp

See on oluline etapp normaalsetes tööetappides, kui teie emakakael on täielikult laienenud ja sünnitusprotsess algab. Arst kutsub teid üles alustama beebi väljatõmbamist, ühe hoolika tõukega ja valu on raske toime tulla.

Teie emakas hakkab kokku leppima ja võib olla ka mõni kroonimine. See etapp on suhteliselt vähem valus võrreldes aktiivse tööjõuga, sest kokkutõmbed muutuvad harvemaks ja keha on hästi määritud. Võib esineda verd ja vedelikke, kuid te ei tohi selle pärast muretseda ja keskenduda oma energia suunamisele vaagna poole.

1. Kui kaua kestab teine ​​etapp?

Töö ^teine etapp võib kesta mõne minuti ja mõne tunni vahel. Kui see on teie esimene sündimise aeg, siis võtate protsessiga tõenäoliselt kauem aega. Kui aga olete loomulikult sünnitanud, kohandub teie keha stsenaariumiga kiiremini ja isegi määrimine on rohkem. Te peate võtma arsti / õdede abi ja võtma endale kõige mugavama positsiooni, mis muudab lapse surumise lihtsamaks ja kiiremaks. Nii raske kui see on, peate ennast ütlema, et te ei loobu ja jätka survet, sest teie laps on peaaegu siin!

3. tööetapp

Selles staadiumis olete oma lapsele edukalt sünnitanud ja kogu reisi kõige raskem osa on lõppenud. Teie hingamine hakkab aeglaselt normaliseeruma ja keha värisemine väheneb samuti. Siiski peate märkima, et protsess ei ole veel lõppenud ja on veel osa membraanist, mida nimetatakse “Placentaks”, mis tuleb kehast vabastada. Samuti on kehast märkimisväärne hulk verd. Kuid see on hea ja te ei tohi muretseda ega muretseda. Töötaja kolmanda etapi aktiivne haldamine on oluline.

1. Kui kaua kolmas etapp kestab?

Töö kolmas etapp kestab 5 kuni 15 minutit pärast teie lapse sündi ja on tõenäoliselt kõige lühem sünnitusetappidest. Teie emakas hakkab seejärel kokku leppima ja platsentat surutakse välja. Seda protsessi nimetatakse “sünnituseks”.

Arst kontrollib, et membraani ükski osa ei jääks maha ja et platsentast vabanev veri suunataks välja ja ei jääks maha. Kuigi on olemas võimalus seda protsessi kunstlikult esile kutsuda ja seda kiiremaks muuta, eelistavad mõned emad, et see juhtub loomulikult, kui keha seda tegelikult ei vaja.

Töö neljas etapp

Kui olete oma lapse hoidnud ja sellel on oluline kokkupuude nahaga nahale, võetakse teie laps puhastamiseks ja jälgimiseks. See on siis, kui peate keskenduma olulisele etapile: taastamine. See on raseduse üleandmise viimane etapp.

Peate meeles pidama, et teie keha on just läbi väga väsitava ja kurnava kogemuse ning see peab võimalikult palju puhkama. Teie arst tagab, et teie verekaotus kompenseeritakse ja te saate ka keha vedelike täiendamiseks hormooni ja glükoosi tilgad. See aitab teil liikuda täieliku kiire taastumise suunas.

Kui tunnete end väga väsinud ja nõrkana, on see täiesti normaalne. Nüüd, kui teekonna raske osa on tehtud, peate keskenduma tugevamaks ja tervislikumaks, et saaksite oma vastsündinutele kalduda.

1. Mis juhtub pärast sünnitust

Pärast sünnitust on ema ülesanded alles alanud. Teie õde peab kõigepealt veenduma, et teie emakas hakkab paranema ja et pole muret tekitav. Emakas peab tagasi pöörduma tagasi, vastasel juhul on oht, et verejooks halveneb ja põhjustab muid komplikatsioone.

Järgmine kõige olulisem etapp on rinnaga toitmine. See on lapse jaoks hädavajalik, sest ema sööt on täis toitainet, mida vastsündinud suudab tugevamaks saada. Pidage meeles, et teie laps on ka oma turvalisest varjupaigast väliskeskkonnale üle viidud, nii et teie lapse hoidmine naha lähedal on lohutav lapsele ja aitab tutvuda mõlema suhte vahel. Ehkki mõned emad eelistaksid oma beebisegude piima toita ja imetamisest loobuda, on see fakt, et rinnapiim on kõige ohutum ja kõige toitevam.

Kerge kokkutõmbumine kuni sünnitusjärgse päeva või kahe päevani on väga normaalne, sest keha on endiselt kohanemas ja üritab taastada oma normaalsesse seisundisse. Siiski on valu üsna talutav ja teie tähelepanu peaks olema teie lapsele lähemale jõudmisel. Veenduge, et arst kontrollib teid põhjalikult ja tagab, et ei tekiks sisemisi vigastusi.

Sünnitusprotsess võib tunduda pikk ja laiendatud, kuid see on ka hämmastav protsess. Naise keha läbib paari tunni jooksul nii palju muutusi, et tuua sellesse maailma uut elu. Võitlused, mida naine alguses talub, on peagi unustatud, sest kui ema vaatas esimest korda oma last, siis ta teab, et see on seda väärt.