Kas teie lapsega võitleb? Sa ei ole üksi
Uus emadus peaks olema õndsuse ja sidumise aeg. Päevadest, mis on pesu ignoreerimisel veedetud, sest sa oled vastsündinud. Kuid mõnede emade jaoks, eriti need, kes tegelevad terviseprobleemide või toitumisprobleemidega, ei pruugi hubane, oksütotsiiniga toidetud ema-beebi õndsus olla reaalsus - ja see võib põhjustada uskumatu hulga häbi. Tegelikult võitlevad paljud uued emad oma lastega sidemeid - nende uute probleemide kombinatsiooni, millega uued emad näevad, kui nad kohanevad suurte muutustega, sünnitusjärgse hoolduse silmapaistev puudumine ja täiesti normaalsed emotsionaalsed tõusud ja mõõnad nagu ema ja laps üle aja. Kuna midwestern ema Amy meenutab, et kui ta oli oma poeg, oli ta "rohkem tarbinud koos võimalusega surra kui meie suhte ülesehitamine" ja seda mõjutas ärevus umbes neli kuud pärast sünnitust. Mõistagi vähe sellest, mida vastsündinul oodata, oli tema tunded pimestatud.
Kuigi paljud ootavad, et laps imetaks peaaegu kohe oma ema juurde, teatas PsyBlog, et "ainult umbes 3–7 kuu vanused lapsed hakkavad näitama oma perekonna liikmetele tugevat eelistust, " viidates Jeffrey Simpsoni raamatus avaldatud uuringutele. "Manuste teooria kaasaegses evolutsioonilises kontekstis". Samamoodi võtavad emad tihti aega oma lastega sidumiseks. Nagu Cornelli ülikooli antropoloog dr Meredith Small rääkis Motheringi Jennifer Marguiles'ile, "ei ole sidumine kohene, vaid protsess - suhe, mis aja jooksul koos kasvab."
Lõhe meie ootuste ja reaalsuse vahel võib olla kahjulik. Reproduktiivpsühhiaatri dr Alexandra Sacks on taaskehtestanud avalikku leksikoni mõiste "matrescence" (noorukieas), et mõista sügavaid muutusi, mida naised kogevad lapsevanemaks muutumisel. Ta selgitas hiljuti Plum Organics'i poolt korraldatud paneelil ja osales sellega, et lihtne teadlikkus sellest, mida te läbite, võib leevendada ärevust ja meeleheidet. "Paljud patsiendid tulevad minu juurde, küsides, kas neil on sünnitusjärgne depressioon, " ütles ta, "ja kui ma neile selgitan, mida ma mõistan ja kogemused on matrescentsi peamised tugisambad, tunnevad nad tohutut leevendust ja nende sümptomid kaovad sageli ."
Sel põhjusel on tõesti oluline, et räägime sidumisega seotud kogemustest ja normaliseeritaks väljakutseid, millega naised ühiskonnas, mis pakub sünnitusjärgset tugevat toetust. Nii räägiti viie mamaga oma kogemustest emaduse algusaegadel, kui nende lastega sidumine ei tulnud loomulikult. Siin on, mida nad pidid ütlema.
Amy
Mu poeg tuli 2017. aasta alguses kolm nädalat. Meie esimesel päeval ei olnud palju sidumist, sest minu komplitseerimised olid kohal ja ta oli erihooldusaluses. Meil oli pärast sünnitust mõned olulised sünnijärgsed küsimused. Minu pojal oli tagasijooks ja muud terviseprobleemid, kuid olin OK, kuni mu abikaasa tööle tagasi läks. Mul õnnestus seda hoida kahe esimese päeva jooksul üksi, kuid siis ma kaotasin sõna otseses mõttes. Ma olin hirmunud, et mu poeg sureks ja et ma ei suutnud teha seda, mida ma vajasin, et teda aidata. Ma mäletan, et kutsusin ema hüüdma, öeldes talle: "Ta on tõenäoliselt suremas."
Sa tahad ja soovid seda ja siis see juhtub ja sa arvad, et WTF ma lihtsalt tegin?
See kestis umbes neli kuud ja sel perioodil karjus ta kogu aeg. Me tegelesime tema terviseprobleemidega ja võimaliku operatsiooniga. Kogu selle kaudu oli mu abikaasa minu suurim toetus. Ta võttis töölt aega, käsitles vastsündinu, et mul polnud aimugi, kuidas sellega toime tulla ja oma poolpsühhootilise naise vastu panna. Ta väärib medali.
Neile emadele, kes tunnevad üksi oma mõtteid: Lapse muutmine muudab kogu teie elu. Sa tahad ja soovid seda ja siis see juhtub ja sa arvad, et WTF ma lihtsalt tegin?
Leslie
Püüdsime oma teist last, kui minu esimene oli peaaegu kaks, ja see juhtus peaaegu kohe. Olin valmis veel kord rasestuma, sest mul oli juba kaks nurisünnitust. Öeldes, et olin hirmunud, oli alahinnang ja 2013. aastal sündis mu tütar. Ma võitlesin väikelapse ja vastsündinu, sest ma olin peamine vanem ja tegelesin sünnitusjärgse depressiooni ja ärevusega. Mul ei olnud aega oma lapsega ühendust võtta, sest mul ei olnud mingit abi oma väikelapse juures. Tema hüüded tundsid, et nad võiksid klaasi murda. Ma hoidsin teda pidevalt, sest kui ta hüüdis, siis mu abikaasa hüüab mind kinni, et teda kinni panna. Hirmus oli suur ja ma ei hooli, kui ta suri. See kestis kolm aastat.
Kui ma oma abikaasast lahkusin, mõistsin, et see oli tema, keda ma pahandasin ja mitte teda.
Mul oli diagnoositud sünnitusjärgne depressioon ja ärevus 2015. aastal ja alustasin ravimit. Kui ma oma abikaasast lahkusin, mõistsin, et see oli tema, keda ma pahandasin ja mitte teda. Kuigi mul on veel hetki, mõistan, et ärevus on jätkuvalt probleem. Keegi ei teadnud, mis toimub, sest ma ei tahtnud kedagi teada. Ma ei tahtnud abi.
Teistele momsele, kes võitlevad: jõuage läbi. Isegi kui te ei usu, et teil on toetust, on seal alati keegi.
Vanessa
Mu poeg sündis 2014. aastal ja veetis 20 päeva NICUs hingamisprobleemide ja lõhede ja suulae puhul. Selle pärast sain ma kinnisideeks, et suudan talle rinnapiima tarnida, sest tema kirurg ütles, kui tähtis see oli. Peagi sai kõik, millele ma võiksin keskenduda.
Ma olin pidevalt mures, kui mu poeg sureks või ma tahaksin.
Ma olen alati mõnevõrra ärevusega võitlen, kuid see sai nii halb, et ma lihtsalt ei tahtnud teda hoolitseda. Kõik, mida ma tahtsin teha, oli piima tootmiseks. See oli minu töö. Ma armastasin teda rohkem kui midagi, aga ma ei tundnud seda ühendust. Tundsin, et ta ei meeldi mulle, ja ma ei saanud temaga siduda, sest ma arvan, et ta tundis mu hirmu. Ma olin surutud, et tema eest hoolitseda, kui mu abikaasa tööle tagasi läks ja mulle pidevalt mures, kui mu poeg sureks või ma tahaksin.
See periood kestis kuus kuud, kuid ma vaevasin sünnitusjärgse depressiooniga järgmise pooleteise aasta jooksul, enne kui alustasin ravimit. Mul ei olnud palju toetust, sest ma ei tunnistanud kellelegi midagi.
Ma tahan sulle nii palju asju öelda, et emad tunnevad ka tüve, kuid kõige tähtsam on mitte häbeneda. Sünnitusjärgne depressioon juhtub nii paljude inimestega.
Beth
Mu tütar sündis 2015. aastal ja tema sünnipäev oli minu elu pikim 36 tundi. Tundsin, et õed oleksid tähelepanelikud, kuid puudusid igasugused juhised rinnaga toitmise kohta.
Mul oli kuuenädalane kohtumine, ja kui mu arst küsis, kuidas ma olin, lõhkusin ma pisaraid.
Kui olime kodus, siis ma vaevlesin. Ma vaatasin vaevalt, sest kartsin, et minu tütre jaoks juhtub midagi, kui ma ei oleks. Mul polnud aimugi, mida ma tegin, aga ma oleksin kuradi, kui keegi teine võtaks ta minult. Halvim hetk oli, kui ta nuttis tunde ühte ööd, ja midagi ei rahustaks teda. Mäletan, et see oli see, kuidas naised oma lastele haiget tegid. Järgmisel päeval oli mul kuuenädalane kohtumine ja kui mu arst küsis, kuidas ma olin, lõhkusin ma pisaraid. Ma ütlesin talle, et ma vihkasin, et ma oleksin ema, et mu tütar mind vihkas ja ma ei olnud kindel, et ma saaksin seda teha. Ma hakkasin sellel päeval Zoloftil.
Selle aja jooksul oli mul sõpru, kes mulle ütlevad: „Sa armastad teda, sa armastad.” Aga mida ma tõesti vajain, oli keegi, kes ütles mulle, et pimedus, mida ma elasin, oli normaalne - et ma ei olnud. t ainuke ema, kes seda tunneb.
Teistele momsele: Imiku staadium on raske ja kohandamine on raske. Kui tunned, et vajate ravimeid, pole selles häbi.
Sabrina
See oli sürreaalne, et meie poeg oleks siin pärast seda, kui ta teda ette kujutas. Kui ta oli vaid kolm päeva vana, kutsus haigla lastearst meid tagasi, sest mu poja kollatõus oli dramaatiliselt suurenenud ja tal oli vaja ravi. Sest ta oli ka keele ja huule sidemed, ma pumbatud ja pudel toidetakse, et saada toitaineid teda. Ma arvan, et need väljakutsed aitasid minu võitlusel oma lapsega siduda.
Just siis, kui ta hakkas naeratama, tundsin, et ta tõesti armastas mind, ja tema lõputut andmist talle hinnati.
Plus, mu abikaasa läks tagasi tööle, kui olin kaks nädalat pärast sünnitust, nii et ma läbisin palju kohandusi üksi. Ma muretsen pidevalt kõige halvema stsenaariumi pärast ja oli aegu, mil ma isegi ei tundnud, et ta oleks mu laps.
Just siis, kui ta hakkas naeratama, tundsin, et ta tõesti armastas mind, ja tema lõputut andmist talle hinnati. Õendus ei töötanud meie jaoks ja ma tundsin end tohutult süüdi. Aga ma hakkasin lõpuks temaga siduma, sest ma võiksin nautida teda pudeli piima söötmisega, võrreldes sellega, et me mõlemad oleme pisarad, kui me õde proovisime.
Moms, kes seal raskustes seisab: iga päev on uus päev. Võtke sügav hingamine, alustage uuesti ja tea, et sa oled OK.
Täname naisi, kes jagasid oma lugusid. Kui te arvate, et teil on sünnitusjärgne depressioon, võite helistada Postpartum Support International'ile 1-800-944-4773 või vestelda eksperdiga kolmapäeviti.