Päikesepõletus ja lapsed
Päikesepõletus on nahakahjustus, mis on põhjustatud ultraviolettvalguse liigsest kokkupuutest kas päevitusvoodite või päikese käes. Teie keha toodab melaniini vastusena ultraviolettvalgusele ja see neelab valguses sisalduva kiirguse, hoides teid mingil määral põletustundest. Nii võite päevitada ilma põletuseta, kuid tegelikult viitavad kõik nahavärvi muutused ultraviolettkiirgusele mingil kujul kergetele kahjustustele.
Nahavähi risk on suurem, kui lapsepõlves on olnud mitu päikesepõletuse juhtu; kui teil on väga hele või muhe nahk; kui teil on haiguse perekonnas esinenud või kui te kasutate teatud ravimeid. Tumedam nahk on vähem ohustatud, kuna tumedanahalistel on rohkem melaniini kui õiglastel inimestel, kuigi ka tume nahk võib põletada.
Millised on päikesepõletuse sümptomid?
Valus, punetav, kuuma tundega nahk, mõnikord villid, tursed või koorimine. Koorimine toimub tavaliselt mitu päeva pärast põletamist. Päikesepõletuse rasketel juhtudel võib teil olla kõrge temperatuur (100 ° F või kõrgem), külmavärinad, naha turse (tursed). Teil võivad olla ka kuumarabanduse sümptomid, nagu pearinglus, peavalu ja iiveldus.
Millised on päikesepõletuse ravimeetodid ja abinõud?
Päikesepõletuse kerged juhtumid paranevad tavaliselt nädala jooksul. Võite sümptomeid leevendada, kui kasutate sooja või jahedat vanni või dušši ja kannate päikesekreemi või aloe verat sisaldavat preparaati. Valu leevendamiseks võite kasutada ka pehmet hüdrokortisooni kreemi, kuid seda ei tohi kunagi kasutada alla kahe aasta vanustel lastel ega ilma apteekri nõuanneteta. Paratsetamool või ibuprofeen võib aidata, kui päikesepõletus on väga valulik. Väga tugeva päikesepõletuse korral võib vaja minna spetsiaalseid kreeme ja sidemeid, mille on määranud teie perearsti või praktikaõde.
Kui teil või teie lapsel on päikesepõletus, vältige päikese käes viibimist ja jooge palju vedelikke, kuni see paraneb. Ennetamine on alati parem kui päikesepõletuse korral ravi, seetõttu on ülimalt oluline kaitsta ennast kõrge faktoriga päikesekaitsekreemiga (vähemalt faktor 50, miski muu ei anna piisavat kaitset). Päikesekaitsekreemi tuleks uuesti kasutada sageli, vähemalt iga 2-3 tunni järel, eriti pärast ujumist. Valige päikesekaitsekreem SPF-faktoriga, mis kaitseb UVA ja UVB-kiirte eest. Vältige päikest, kui see on kuumim (kella 11–15), see on eriti oluline väikeste laste jaoks, keda tuleks hoida varjus.
Võite osta spetsiaalset rõivastust, millel on sisseehitatud UV-kaitse ja mida saab kanda nii vees kui ka vees. Need rõivad on eriti kasulikud väikestele lastele, kes ei pruugi taluda päikesekaitsetoodete sagedast kasutamist. Mütsi kandmine, mis kaitseb nägu ja kaela tagumist osa, on samuti oluline ettevaatusabinõu lastele ja hea mõte ka täiskasvanutele.
See juhend
See artikkel ei ole mõeldud praktiseeriva meditsiinitöötaja pakutavate meditsiiniliste nõuannete asendamiseks - kui teil on mingeid probleeme, võtke viivitamatult ühendust oma arstiga.