Top 10 efektiivset kodumaise õiguskaitsevahendit happesuse tagamiseks

Sisu:

{title}

Käesolevas artiklis

  • Lihtne kodu parandusmeetmed happesuse taastamiseks
  • KKK

Kui teie keha eritab maohappes maohappes rohkem happeid, võib teil olla happesus. Happelisus põhjustab kõrvetised, mao valud, halb hingeõhk, gaas ja muud sellega seotud sümptomid. Vürtsikas või raske söögikord, kofeiinijookide ülemäärane tarbimine, pikk vahe kahe söögi või muude selliste probleemide vahel on mõned üldised põhjused, mis võivad põhjustada happesust. Kui teil on vaade mõnele looduslikule koduse õiguskaitsevahendile, mis võib aidata teil seda tüütu terviseseisundit lahendada, peaksite sirvima järgmist artiklit. Selles postituses arutame mõningaid praktilisi viise, kuidas toime tulla happesusega mõningate lihtsate koduvõimalustega.

Lihtne kodu parandusmeetmed happesuse taastamiseks

Happelisus on üldine tervislik seisund, mida enamik meist võib kannatada. Selle tingimuse üks peamisi põhjusi on ebatervisliku eluviisi järgimine. Siin on mõned lihtsad kodus parandusmeetmed, et vabaneda happesusest või happe refluksist:

1. Fennel Seeds

{title}

Fenneli seemned pakuvad hulgaliselt eeliseid, et hoida teie seedetrakti tervis. Need seemned pakuvad seedetrakti hüvesid ja on seega kasulikud mitmesuguste mao tervisehäirete, näiteks happesuse hoidmisel. Te võite närida lusikatäis apteegitilli seemneid pärast sööki või teha apteegitilli tee keetmise teel teelusikatäie seemneid tassi vees 5 kuni 10 minutit, et leevendada happesuse sümptomeid.

2. PĂĽha basiilik

{title}

Püha basiilik on efektiivne ürd happe refluksiga. Seda seetõttu, et püha basiilik pakub karminatiivseid ja rahustavaid omadusi, mis on kasulikud maohapete käsitlemisel. Võite keeta mõne basiiliku lehed 10–15 minutit klaasitäis vees ja jooge teed kaks kuni kolm korda päevas, et vabaneda happe refluksist. Teise võimalusena võite pärast sööki närida värskeid basiiliku lehti.

3. Petipiim

{title}

Petipiim on tavaliselt söögiga India põhjaosas. Nami piimajoog on efektiivne happe refluksisümptomite leevendamiseks. Piimhappes sisalduv piimhape aitab stabiliseerida maohapet ja toimib antatsiidina. Parimate tulemuste saavutamiseks võite oma petipiima lisada soola, musta pipra ja köögi pulbrit.

4. Kaneel

{title}

Kaneel on lõhnav vürts, mis aitab neutraliseerida maohappeid ja seda peetakse looduslikuks antatsiidiks. Kaneel toimib hästi seedimise parandamisel ja aitab kaasa ka erinevate oluliste toitainete imendumisele. Teie seedetrakti tervise kontrollimiseks võite oma dieeti lisada kaneeli teed.

5. Jaggery

{title}

Enamiku India kodumajapidamiste puhul on sajandeid olnud viimistlusjahu tükeldamine. Kuid enamik meist ei pruugi teada, et sellel vanal kombel oli tõepoolest teaduslikud põhjused. Jaggery või „Gur” on koormatud magneesiumiga, mis on kasulik soole tervisele ja aitab ka vähendada happesust, muutes seedesüsteemi leeliselisemaks.

6. Kuminiseemned

{title}

Kuminiseemned on kasulik teie seedetrakti jaoks. Need seemned ei ole tõhusad ainult mao- ja seedetrakti valu korral, vaid on ka mao- happe neutraliseerimiseks. Te võite jämedat lusikatäit kuminiseemnetele klaasi veega ja juua seda keetmist pärast iga sööki, et võidelda happe reflukside sümptomitega.

7. Nelk

{title}

Nelk on kasutatud paljudes taimsetes ja Ayurveda ravimites. Sellel aromaatsel vürtsil on karminatiivsed omadused, mis on tõhusad seedetrakti tervisele. See vürts on efektiivne happe tagasijooksu hoidmisel lahes ja see on samuti hea halbade hingetõmmetega võitlemiseks.

8. Kookospähkli vesi

{title}

See troopiline puuvili on ideaalne, et aidata maoga seotud tervisehäired. Seda seetõttu, et kookospähkli tarbimine aitab muuta mao pH-taseme leeliseliseks. Kuna see on rikkalik kiuallikas, aitab kookospähkli ka seedimist ja hoiab seega kontrolli all igasugust happe moodustumist. Kookospähkli tarbimine aitab kaasa ka limaskesta moodustumisele mao ümber, mis aitab kaitsta mao liigse maohappe kahjulike mõjude eest.

9. Banaan

{title}

Banaan on üks parimaid ja kergesti ligipääsetavaid koduseid abinõusid happe refluksiga toimetulemiseks. Banaan ei ole ainult hea, et vältida happe moodustumist maos, kuid selle vilja korrapärane tarbimine aitab tagada ka suurt seedetrakti tervist ja vältida edasist hapet.

10. Ingver

{title}

Olles rikkalik toitainete allikas, on see juurvilja ideaalne maohappesuse vastu võitlemiseks. Ingver sisaldab põletikuvastaseid omadusi, mis on kasulikud maohapete stabiliseerimisel ja seedetrakti hea seisundi säilitamisel. Te võite lisada ingveri toores vormis, lisades selle oma toidule või tarbides seda pärast sööki. Teise võimalusena võite keeta ingveri tassi vees ja seda teed pärast sööki vähendada happesuse vähendamiseks.

Sa võid ohutult proovida mõnda neist koduvalmistamisvahenditest oma happesuse või happe reflukside ravimiseks. Need abinõud ei ole ainult tõhusad, kuid enamik mainitud asju on enamikus leibkondades kergesti kättesaadavad.

KKK

{title}

Siin on mõned korduma kippuvad küsimused happesuse või happe reflukside kohta:

1. Milline on parim raseduse ja imetamise ajal toimuva happesuse lahendus?

Rasedus ja imetamine on naise elus tundlik aeg, kus ta peab tegema teadlikke ja tahtlikke valikuid mitte ainult tema üldise tervise ja heaolu seisukohast, vaid ka haiguste ajal. Kuigi enamik kodus õiguskaitsevahendeid on ohutud, aga kui te olete rase või imetate, peate võib-olla kontrollima oma sünnitusarstiga, enne kui valite oma kodu parandusmeetmed happesuse raviks. Mõned raseduse ja imetamise ajal soovitatavad happesuse parandamiseks mõeldud abinõud raseduse ja imetamise ajal hulka kuuluvad petipiim, külm piim, kookospähkli vesi ja apteegitilli seemned.

2. Milline on parim koduvahend väikelaste happesuse jaoks?

Ka lapsed võivad kannatada happesuse või happe refluksis. Siiski ei ole soovitatav anda lapsele midagi suuliselt, kuni ta on üle kuue kuu. Mõned levinumad tavad, mis võivad aidata lapsi, kes kannatavad happe tagasivoolu all, on magamise ajal pea kõrgus, lapse püsti hoidmine pärast toitumist või mõne ema toitumise tõenäolise vallandamise kõrvaldamine. Rääkige oma arstiga, et teada, mis teie lapsele kõige paremini sobib.

3. Millised tĂĽsistused tekivad sagedase happesusega?

Enamik meist võib kogeda kõrvetisi vähemalt kord meie eluajal. Siiski võib esineda mõned isikud, kes võivad seda nähtust regulaarselt kogeda. See ei ole lihtsalt ebamugav, kuid see võib põhjustada ka surmaga lõppevaid tüsistusi, kui neid ei ravita õigel ajal. Võimalikeks terviseprobleemideks on söögitoru kitsenemine, Barretti söögitoru, söögitoru ja söögitoru vähk, astma, hambaküsimused ja muud hingamisteede probleemid.

Enne kui arvate halvimat, on oluline mõista, et happe või happe refluks võib põhjustada ainult surmaga lõppenud tüsistusi. Niisiis, niipea, kui registreerite happe refluksisümptomid, võite alustada sellega, et ravite mõnda ülalnimetatud kodu parandusmeetmetest. Kui kodu parandusmeetmed ei paranda mingit paranemist, peate pöörduma arsti poole.

Eelmine Artikkel Järgmine Artikkel

Soovitused Emadele‼