Video: õnnelike laste kasvatamine
Leidke oma peres "vinge"
Beyond Blue'i uus uuring näitab, et 18-aastaselt on üks viies laps kogenud depressiooni. Psühholoog Jodie Benveniste vanemlikust heaolust annab mõningaid ideid õnneliku lapse kasvatamiseks. Vaadake videot allpool.
Lühidalt öeldes ütleb ta, et õnneliku pere olemise saladus hõlmab:
- viivitamatult tegeleda probleemidega
- vanade rutiinide muutmine
- raskete vestluste pidamine (isegi kui sa seda ei taha!)
Lihtne tegevus õnnelikele peredele
- Küsi oma lastelt, mis on teie pere kohta "fantastiline".
- Pange tähele midagi huvitavat, mida teie laps täna teeb.
- Vestelge päeva jooksul toimunud headest asjadest.
- Valige tervislikum toit.
- Tehke oma lastega mingit vormi.
- Saage oma lapsele täna midagi head ja ütle neile, kui uhked olete.
Võta TASUTA nelja nädala vanemateõppekursus, et leida oma peres "fantastiline"! Registreeru nüüd, et saada igapäevaseid kirju ja vestelda teiste vanematega foorumite igapäevaste ülesannete ja väljakutsetega.
Jodie Benveniste on psühholoog, lastekasvataja, lastekasvatuse ekspert, TEDxi kõneleja ja vanemliku heaolu direktor.