Mis minu 6-aastane poeg ütles minu depressiooni kohta, täitis mind lootusega
Ma teadsin, et ühel päeval pean rääkima oma lastega depressiooni kohta. Ma olen olnud alates 7. aastast depressioonis. Samal ajal töötasin välja raske ärevushäire: ma arvasin, et keegi mulle ei meeldinud; Ma kinnitasin, et süüdistatakse petmises; Ma arvasin, et narkootikumide edasimüüjad murdaksid mu majas ja tapavad mu voodis. Ma arvasin, et kogu mu perekond sureb ootamatult. Pole ime, et mul oli unetus. Keskkoolis arvasin, et mu sõbrad vihkasid mind. Lõikasin oma randmed esmakordselt prantsuse klassis plastikust joonlaua abil. Ma peatusin söömisest, lootuses, et keegi märkaks, siis "upped oma mängu" bulimiaga. Keegi ei märganud, vähemalt mitte nii, nagu ma vajasin (psühholoogilise abi, võimalusel statsionaarse ravi). Kolledž oli parem, kuid mul oli ikka veel lõikamise ja korrastamata söömise episoode. Ma ei saanud paremaks, kuni kohtasin oma abikaasa.
Kuid “parem” suure depressiivsuse puhul on suhteline mõiste. Ma olin meditsiiniline ja mõnda aega olin õnnelik. Aga mida narkootikumid sulle ei ütle, on see: lõpuks nad tõenäoliselt ei tööta. Ja teil on vaja rohkem. Ja veel. Ja veel.
Selleks ajaks, kui olin 34-aastane, kolm poega vanuses 6, 4 ja 2, olin kuus eraldi psühhiaatrilist ravimit, sealhulgas tugev antipsühhootiline ravim, millel oli sekundaarne depressiooni ravi. Mul on diagnoositud suur depressiivne häire, raske ärevushäire, seejärel ravi suhtes resistentne depressioon, seejärel ADD, siis bipolaarne häire, tüüp 1. Mul on head päevad. Mul on halbu päevi.
Hea päev näeb välja selline: Me ärkame ja hommikusöögiks. Ma kirjutan; minu kolm poega vaatavad karikatuure. Me kodukool, nii et me alustame matemaatikaga arvutist, siis Arnold Lobeli ilmuva lugeja raamatust (meie lemmik on konn ja kärnkonn ). Me loeme raamatut sotsiaalteaduste jaoks ja minna teaduse juurde. Mõnikord esineb lapseosas mõni kompositsioon. Ma valmistan lõunasöögiks munapuderaid ja kirjutan veel mõned. Me läheme välja pärastlõunal. Ma töötan oma kutsika koolitamisega. Elu on hea ja vaikne ning jookseb siledate protektoritega ratastel.
Kogu elu, kui ma rääkisin keegi minu depressioonist, see on kõik, mida ma tahtsin kuulda. Ma kuulsin seda oma abikaasalt. Nüüd kuulsin seda mu pojalt. Tundsin pisaraid.
Siis on halbu päevi. Ma ärkan pissed välja ja panen välja minu laste soovil. See hõlmab tavapäraseid hommikusöögitaotlusi. Ma räägin sellest, kui räpane maja on muutunud; Ma ei lase oma 2 ja pool aastat vana õde. Me teeme kooli, kuid ma olen kannatamatu, kui minu vanim poeg Blaise unustab tema sõnad. Ma tunnen ennast väärtusetuks, nagu ma olen kohutav vanem, nagu ma ei suuda. Ma tunnen, nagu oleksin nad koolis. Ma arvan tihti, et peaksin ennast tapma, sest ma ei ole sellest midagi hea ja nad oleksid ilma minuta paremad. Vahel ma nutan tagaruumis. Ma kujutan ette, et silda sõidame, kui me sõidame mööda riikidevahelist. Ma ei märka, et koer hävitab meie isikliku vara nurgas või lapsed seinad. Kui mu abikaasa õpetusest koju jõuab, siis viskan ta oma lapsed maha ja joosta voodisse.
Mu vanim poeg teab seda. Ta peab; Ma muutun nii radikaalselt ja halvad päevad on umbes kord nädalas. Ta peab teadma, mis juhtub ja miks.
"Sa tead, mis depressioon on õige, sõber?"
"Ei ole tõesti, " ütles Blaise ühel päeval.
„See on siis, kui ema tõesti kurb. Ja see tähendab, et ka ema saab tõesti, tõeliselt karmiks, sest ta on nii stressis, et see ilmub. See tähendab, et mõnikord karjun, kui ma ei taha, või karjuda, kui sa seda ei vääri. "
"Nagu eile, " ütleb ta. Eelmisel päeval oli mul eriti halb päev, täis karjumist. Kui ma selgitasin Blaise'ile oma meeleolusid ja tundeid, teeme üheskoos pakti, et keegi kodus ei karjuks ega pane oma käsi üksteisele. Ma tegin lapsed politseisse, nagu ma neid kontrollisin. See töötas mõnevõrra. Kui ma karjusin, ütlesid nad mulle rangelt: "Ema, see on igatsev päev!" Ma tegin nende eest sama ja nad võtsid selle väga tõsiselt.
Mulle hea vanem on esimene eesmärk, kõige olulisem eesmärk. Aga lõpuks, mu poeg armastab mind nii, nagu ma olen. Hea, halb, segadus. Ta armastab mind. Ja ma ei saa kunagi olla piisavalt tänulik.
„Depressioon on siis, kui ema on haige, ” ütlesin ma. „Nagu oleksin külm või gripp. See lihtsalt ei lõpe kunagi. See ei tähenda, et ma sind ei armasta. See tähendab lihtsalt, et ma olen haige. ”Ta mõtles hetkeks. Ma vaatasin tema nägu. Tema kulm varises. Ta näris oma huule. "See on OK, ema, " ütles Blaise. "Ma armastan sind ikka."
Kogu elu, kui ma rääkisin keegi minu depressioonist, see on kõik, mida ma tahtsin kuulda. Ma kuulsin seda oma abikaasalt. Nüüd kuulsin seda mu pojalt. Ma tundsin pisaraid. “Ma armastan sind ka, sõber, ” ütlesin ma.
"Ema, kas sa nutad? Kas see on teie depressioon? ”Küsis Blaise.
"Ei, laps. See on õnnelik nutt, ”ütlesin ma. Ja see oli. Ma olin kogu oma elu veetnud, otsides inimesi, kes mind vastu võtsid ja sageli tähendasid mind minu depressiooni sügavamal vastuvõtmisel. Ma leidsin siiani vaid kolm inimest: mu vanaema, kes suri, kui olin 13-aastane; minu parim sõber Smith, kes suri, kui olime 19-aastane; ja mu abikaasa. Aga nüüd, mu vanim poeg pakkus midagi väärtuslikku, midagi hämmastavat. Midagi, mida ta ei mõistnud, kuid andis niikuinii.
Minu lapsed kasvavad koos masendunud vanemaga. See seab nad endasse teatud haiguste, sealhulgas ärevuse ja depressiooni ohus. Vastusena vaatame neid hoolikalt. Me vaatame OCD-d. Me vaatame üleliigset kurbust. Me vaatame liigset muret. Aga ennekõike ma külastan oma psühhiaaterit. Mulle hea vanem on esimene eesmärk, kõige olulisem eesmärk. Aga lõpuks, mu poeg armastab mind nii, nagu ma olen. Hea, halb, segadus. Ta armastab mind. Ja ma ei saa kunagi olla piisavalt tänulik.