Teie nakatunud vastsündinu ei ole "katki"
Tundub kõikjal, et ma vaatan hetkeks uut une "spetsialisti", kes lubab ime tehnikat, et teie vastsündinud beebi öö läbi magama.
Peaaegu iga päev on tema meeleolukorral ammendunud, rõhutatud ema sotsiaalse meedia juures, sest tema vastsündinu ei saa kunagi magada ega taha maha panna ja ta küsib lahendusi. Enamikel juhtudel saadavad paljud teised emad, kes on kasutanud ühte või teist tehnikat, oma lapse magamiseks hästi.
Me kõik armastaksime oma vastsündinuid kauem ja paremini magama, kuid see ei ole ebanormaalne, kui vastsündinu ärkab mitu korda üleöö ja tahab pidevat mugavust rinnaga toitmise või hüübimise või kiikumise vormis?
Mul oli õnn, et vähemalt 12 esimese nädala jooksul ei saanud rutiinist nõu ja ma olen kindel usk „neljanda trimestri” mõttekooli. Kuni vähemalt 12 nädala vanuseni ei saa lapsed ise pikaks ajaks magada. Pärast seda on olemas tehnikad, mis aitavad teie lapsel kauem magada ja selles etapis on hea mõte hakata rohkem uurima sööda / une / mängimise rutiini.
Ma ei ütle, et vastsündinutel ei õnnestu kunagi hästi magada, kuid minu kogemus on see, et kui nad seda teevad, on see pigem nende olemuse ja õnne pärast, et rääkida pigem professionaalsete tehnikate või lastekasvatuse stiilide asemel.
Sleep konsultandid on oma koht, head on fantastiline teadmiste ja kogemuste allikas ning kasutavad teaduspõhiseid meetodeid, et soodustada paremaid unerežiime, kuid ainult vanematel lastel.
Lapse uni on praegu väga suur nõudlus ja seal on nii palju une spetsialiste / konsultante. Kui ema on vastsündinud vaimustuses ja tema vaimne, füüsiline ja emotsionaalne kurnatus on kõige kõrgemal, teeb ta peaaegu kõik, et saada korralikku magada.
Aga enne kui osalete väikese õnnega, maksate selle teenuse eest, leiavad, et kusagil mööda joont jäävad naised nõu, mida vastsündinud lapsed ei magada. Nad kõik läbivad hirmuäratult ebakindlat aega ja seal on aegu, kui te ärkate mitu korda üleöö ja tunnete end toitvat 24 tundi ööpäevas ja ei saa isegi aega, et ise tualetti minna.
See on uskumatult raske ja mõnikord murdub teid. Siiski, mis tahes terviseprobleemide, nagu refluks, keele sidumine või allergia (kõik üsna tavalised ja ravitavad) tõkestamine, on see täiesti normaalne vastsündinu käitumine ja see läheb õigeaegselt edasi.
Kuna enamik emasid saab teile tagantjärele öelda, on see, et teie imikutele ei ole maagilist lahendust. Isegi kui midagi töötab nüüd, hammustamine, arenguhüpped, haigus ja rohkem, viskavad kõik aknast välja ja sa oled tagasi, kus sa alustasid.
Neljas trimester on ellujäämise küsimus, eriti kui see pole teie esimene laps. Kui teil on lapsehoidja samal ajal hoolitseda, tunneb survet, et teie laps rutiinselt kiiresti saada, veelgi intensiivsem. Nüüd ei ole mitte ainult vastsündinu ammendumine ja stress, vaid teil on lisandunud stress süüdi, et teie vanem laps ei saa piisavalt tähelepanu.
Anna endale siin vaheaega ja tehke seda, mis toimib. Mõnikord võib otsustada, et mõnele magamiskohale või lapsele kanda anda kiik ja kasutada seda, et saaksite ühe tunni või kahe tunni jooksul vabaneda, võib see kõik muuta teie meelerahu ja vaimse tervise vastu.
Selle asemel, et lubada last kinnitada, peaksime selle asemel pakkuma uutele emadele toetust, juhendamist ja hoolt ning raseduse ajal peaks olema parem ja ausam ettevalmistus. Keegi ei arva, et vastsündinu on nii raske, kui on, kuid vaja on paremat haridust raseduse ajal ja haiglas, et naised oleksid valmis vastsündinu käitumiseks.
Meie põlvkonnal ei ole samasugust ligipääsu "külale" nagu eelmised põlvkonnad ja nii oleme sageli jätnud lapse kasvatamiseks mõnikord 48 tunni jooksul pärast sündi. Paljudel uutel emadel ei ole tädi, vanaemasid ja laiendatud perekonda, mis aitab seda väikest inimest tõsta ja emale murda. Pole ime, et me oleme nii täiesti ülekoormatud.
Mul on õnn kohtuda paljude uskumatute emadega läbi oma äri ja üks asi, mida neil kõigil on ühine, on šokk vastsündinu vajaduste äärmise järeleandmatuse ja vastsündinute absoluutse ammendumise pärast. Paljud neist naistest, eriti Canberras, elavad eemal perekonnast, nende abikaasad reisivad tööle ja sageli peavad nad enne lapse 12-kuulist tööd tagasi pöörduma.
See on suur hulk stressi ja midagi, mida meie vanemad ja vanavanemad tõenäoliselt ei pidanud taluma.
Kuigi see tundub olevat absoluutne igavik, kui olete selles, jõuad peagi etappi, kui väheseid asju lihtsustatakse. Teie laps magab kauem venitades, maja lahkumine ei tundu olümpiaüritusena ja hakkate tundma, et teil on oma päeva üle mingit kontrolli. Vahepeal kraavi surve alla ja võtke abi, kus iganes sa seda saad. Kõigepealt mäletan sind ja teie laps kujutavad seda koos.
Christy Kidner on Canberras asuv vastsündinu hooldusspetsialist ja sünnituspõlve. Lisateavet tema töö kohta leiate siit: www.sweetbabydaze.com või järgige teda Facebookis.