Miks peaks iga vanem kaaluma mahepõllundust
See on Bellamy jaoks sponsoreeritud sisu.
Viimastel aastatel on mahepõllumajanduslik toit muutunud üha populaarsemaks.
Hiljutised uuringud näitasid, et rohkem kui kuus 10-st Worldn'i majapidamisest ostavad praegu mahepõllumajanduslikke tooteid. Eksperdid ennustavad, et see arv kasvab koos meie kasvava sooviga tervislike töötlemata toitude vastu.
Aga mida me peame teadma ja mõistma orgaanilise söömise kohta?
Mahepõllumajanduslikku toitu kasvatatakse tavapäraste põllumajanduslike meetoditega.
Erinevalt tavapärasest põllumajandusest ei kasuta mahepõllumajandustootjad sünteetilisi väetisi, kiiritamist kahjurite tapmiseks ja toidule pikemat säilivusaega, kasvuhormoneid või antibiootikume. Nad ei kasuta sünteetilisi pestitsiide ja ei tooda geneetiliselt muundatud põllukultuure.
Mahepõllumajandusliku toidu kättesaadavuse suurendamine peaks olema eriti teretulnud vanematele, kellele on antud lapsi, väikelapsed ja lapsed on pestitsiidide ja kemikaalidega kokkupuute ohus.
Lapse ebaküpsed maksad ja neerud ei saa eemaldada kehast nastisid nii tõhusalt kui täiskasvanu suud. Pestitsiidide jäägid võivad kehas esineda pikema aja jooksul, mis võib mõjutada tervist ja kasvu.
"Kui imikud ja väikelapsed kasvavad ja arenevad kiiresti, aitab sertifitseeritud mahepõllumajandusliku toidu valik vähendada nende kokkupuudet pestitsiididega ja kemikaalidega, " ütleb pediaatriline dietoloog ja ema Susie Burrell.
"Ajal, mil nende immuunsüsteem areneb, aitavad mahepõllumajanduslikud toiduained anda väikelastele parimat võimalust allergia riski ja optimaalselt toimiva immuunsüsteemi pikaajaliseks vähendamiseks."
Teadusuuringud toetavad Burrelli väiteid. British Journal of Nutrition'is avaldatud 2014. aasta uuringus leiti, et mahepõllumajanduslikult kasvatatud põllukultuurid sisaldavad kaadmiumi, mis on toksiline raske metall, mis koguneb maksas ja neerudes 48% vähem. Omega-3 rasvhapete protsent kõigis mahepõllumajandusliku liha tüüpides oli 47% kõrgem kui tavapäraselt kasvatatud liha.
"Kõrgem antioksüdantide sisaldus mõnedes orgaanilistes ja mittemahepõllumajanduslikes toiduainetes võrdub toite sisaldavate värskete puuviljade ja köögiviljade lisandumisega kuni kaks lisaainet, " ütleb Burrell.
"Uuringud näitavad ka, et mõnedes mahepõllumajanduslikes toodetes, eriti puuviljades, köögiviljades ja piimatoodetes, on toitainete sisaldus suurem."
Hoolimata kõigist nendest hüvedest ütleb Burrell, et me oleme endiselt segaduses selle üle, mida orgaanilised vahendid on, ja seal on eelnevalt ette nähtud idee, et mahepõllumajandusliku toidu söömine on kallim. Hea uudis on see, et see ei pea nii olema.
"Oluline on vähem kokku osta, " soovitab Burrell. "Keskenduge kvaliteedile, eriti kui tegemist on puuviljade, köögiviljade, piimatoodete, munade ja lihaga ning ostke hooajal."
Burrell märgib, et teine oluline kaalutlus mahepõllumajandusliku toidu valimisel teie lapsele on see, kas neil on kõrgeim akrediteerimise tase.
Maailmas on kaks sertifitseerimisasutust: ACO (Australian Certified Organic) ja NASAA (Riiklik Säästva Põllumajandus Assotsiatsioon).
"NASAA on maailma põhimõtteline sertifitseerimisasutus orgaaniliste ja bioloogiliste dünaamiliste toodete jaoks, " ütleb Burrell. "See tagab, et kogu mahepõllumajanduslik tarneahel säilitab terviklikkuse paddockist plaadile."
Mahepõllumajanduslikke toite võib leida kohalikel turgudel ja kioskites. Kuid kõige laiem sort asub teie supermarketi riiulil, mis teeb ostjatele lihtsamaks teha oma pere jaoks parimaid valikuid.
Sellised kaubamärgid nagu Bellamy's Organic pakuvad erinevaid orgaanilisi suupisteid, nagu õunad, mis märgivad kõik kastid maitse, tervise ja kaebuse jaoks. Lisaks on need valmistatud Tasmaaniast pärit mahepõllumajanduslikest õunadest, vähendades toidupunkte ja toetades meie kohalikke Worldn'i põllumajandustootjaid.
"Kaasaegne elu tähendab, et oleme kokku puutunud kiirema toiduga ja töödeldud toiduga, " ütleb Burrell. "Kõik, mida me saame teha, et suurendada üldist toitumisalast tarbimist, eriti meie väikeste jaoks, on hea tervise ja immuunfunktsiooni jaoks pikaajaline."
Niisiis, kas pole aeg mahepõllumajanduslikku toitu pidada?
Worldn ema poolt loodud Bellamy's Organic pakub sertifitseeritud orgaanilist Worldn'i valmistatud valemit ja beebitoidu väärtuslike esimeste aastate jooksul. Meie ekspertide meeskond on pühendunud ja kirglik kvaliteetse, toiteväärtusega tasakaalustatud ja maitsva toidu loomisel. Kliki siia, et uurida meie uut uut sertifitseeritud mahepõllumajanduslikku toitu, sealhulgas meie uusi lapsi, mis ei sisalda suhkrut, ja meie kuulsat riisi, nüüd prebiootikumiga.
Bellamy's Organic'iga saate olla kindel, et annate oma väikelastele puhta alguse.