Teie täielik Diwali pidustuste juhend raseduse ajal
Käesolevas artiklis
- Diwali kodu puhastamine raseduse ajal
- Diwali Feasting ootamisel
- Muud ohutusnõuded Deepavali raseduse ajal
Diwali on selle aasta kuulsusrikas aeg, mil kogu linn paistab suurepäraselt ja säravalt. Kui olete mures, et rasedus võib teie naudingut piirata, ärge muretsege. Kasutage neid Diwali pidustuste ideid rasedatele naistele ja nautige lõbusat pidulik hooaja!
Alates oma maja puhastamisest kuni kaunistamiseni headele toitudele - Diwali on tõesti India festivalide kuningas. Aga oodake, olete rase. Te peate tagama, et see Diwali on õnnelik ja turvaline mitte ainult teie, vaid ka teie lapse jaoks!
Diwali kodu puhastamine raseduse ajal
Maja puhastamine moodustab Diwali olulise osa - otse oma köögist kuni teie aia taimedeni kuni sisekujunduse muutumiseni. Rasedus võib siiski piirata teie jaoks turvalist tööd. See ei tähenda, et peate kaunistamisest täielikult eemale jääma! Lihtsalt pidage silmas neid nõuandeid:
- Võta rohkem loovaid projekte ja jätke füüsiliselt äravoolu need ülejäänud perele. Näiteks võite proovida mõnda diya kaunistamise ideed või aidata oma uue magamistoa plaani kujundamisel. Kuid vältida tolmu tekitamist, redelite ronimist, et teenida kaunistusi, või raskete raskuste tõstmist.
- Te kipute kergemini väsima ja olema ka teistest vankumad. Seda sellepärast, et teie raskuskese nihkub teie kasvava löögiga. Ütle täielik no-no mis tahes ülesannetele, mis panevad teid ohtu langeda või asjadesse sattuda.
- Olge keemiliste puhastusvahendite suhtes ettevaatlik. Need võivad sisaldada kahjulikke aineid, mis peaksid raseduse ajal eemale jääma.
Diwali Feasting ootamisel
Mõtle Diwali ja su suu hakkab jootma! Milline on hea vana mithai ja namkeeni valgusfestival? Aga kui te olete rase Diwali ajal, pidage neid vihjeid silmas pidades:
- Raske, sest see võib olla, piirake oma maiustuste ja praetud toidu tarbimist. Rasedatel on suurem happesuse ja kõrvetiste risk. Sa võid minna küpsetatud toiduainetele, mitte praetud. Hoidke portsjonid ka väikesed ja ajastatud, mitte kõik korraga.
- Vältige söömist Diwali ajal. Toidu võltsimise ja halva hügieeni tõenäosus on suurem, sest restoranid on pidulikul hooajal ülerahvastatud.
- Teine asi, mis ütlematagi ütleb, on alkoholi eemal hoidmine. See on ülemine kandidaat nimekirjast, mida ei tohi raseduse ajal Diwali ajal süüa! Hoidke ka kofeiini tarbimise kontroll. Vahetage need kohvid perekondlike kogunemiste ajal tervislike jookidega, nagu lubja-vesi, puuviljamahl ja piimakokteilid.
Muud ohutusnõuded Deepavali raseduse ajal
Lõpuks, kui olete mures piduliku kulumise, tuletõrjujate ja teiste juhuslike asjade pärast, mida hooajal on kuulus, on siin mõned kasulikud nõuanded:
- Vältige ilukäsitlust, mis hõlmab liiga palju kemikaale või nõuab, et te painuksite. Tegelikult eemale hoiduge korduvalt, et puudutada ka oma vanemate jalgu! Kõik mõistavad.
- Tuletõrjujad on ohutud nii kaua, kui te neist eemal hoidate. Püüa mitte avaldada ennast karmidele müradele, silmapaistvatele tuledele või liiga palju suitsuga koorikutele. Teie parimad sõbrad (ja ka teie laps!) On vilkuv haldjasvalgustid ja õrnad sädurid.
- Veenduge, et saate sageli piisavalt magada ja suupisteid. Püüa mitte ületada ennast Diwali päeval.
- Kleit lahti, mugavad riided, mis võimaldavad teil piisavalt ruumi.