10 asja, mida ma teen oma kahe väikelapse jaoks, et jääda õnnelikuks ja terveks eluks
Me mommies oleme alati need, kes ei näe oma lapsi haigete / kurbade või tuimade eest! Kas see on?
Mis siis, kui ma ütlen teile, et on vähe näpunäiteid, mida on kerge järgida ja tagab, et teie laps jääb terveks ja õnnelikuks!
Lapse elus mängivad olulist rolli põhilised asjad, näiteks tõhusa rutiini loomine, neile tervisliku ja toitva söögiga varustamine, .
Niisiis mainisin käesolevas artiklis asju, mida ma teen, et tagada, et mu kaksikud jääksid õnnelikuks ja terveks.
Artikkel:
Hei!
Meie mommies tahavad alati näha, et meie lapsed oleksid õnnelikud, terved ja teevad kõik õudsed asjad, mida nad peaksid tegema! Õigus! ??
Ei oleks ühtegi emme, kes sooviks, et nende laps oleks sekundi jooksul igav ja igav! Mida iganes nad teevad, siis kui palju me iganes väsime, tunneme endiselt alati, et nad oleksid aktiivsed ja õnnelikult mängivad!
Nii et ma jagan mõned näpunäited, mida ma järgin, et hoida oma kahe väikelapse õnnelikult aktiivselt ja hõivatud kogu päeva jooksul!
- Määra noorimast ajast rutiin ja proovige seda säilitada. See aitab neil mõista, mida teha, kui! Usu mind, see ei juhtu üleöö! Kuid ajaperioodi jooksul hakkavad nad seda kindlasti kohandama!
- Andke neile nii palju kui võimalik terveid kodus küpsetatud toite. See ei tähenda, et me ei söö toitu väljastpoolt! On päevi, mida ma isegi pitsatele annan. Aga ma olen alati veendunud, et nende toidu vahel on tasakaal!
- Julgusta neid mängima DIY tegevusi. Lapsed õpivad palju, kui seda mängitakse! Me istume koos ja teeme tegevust iga päev! Kavandan oma tegevusi eelnevalt, et saaksin selgelt teada, mida täna teha! Näiteks tehti maali ja nad õppisid erinevaid värve, veemängu, harja käitlemist ja nautisid oma kunstiteost!
- Hoidke neid hüdreeritud. Kui juua vett, veenduge, et annaks neile ka pool klaasi vett! Kui nad ei ole tavalisse vette, proovige infundeeritud vesi või õrn kookospähkli vesi!
- Püüdke vähendada magustoitude / šokolaadi / töödeldud toiduainete hulka, mida nad söövad. Iga laps armastab maiustusi / magustoite. Tavaliselt kaldun oma söögi valmistamise osana tegema terve tervisliku magustoidu nii, et kui nad nõuavad mõningaid maiustusi, on mul see valmis!
- Tee neile oma puuviljad: Minu tüdrukud naudivad oma köögivilju, kuid kui tegemist on viljadega, on nad väga valivad! Kõik, mida nad tahavad, on banaanid ja arbuusid! Nii et ma saan neile ka muid puuvilju, ma annan neile igal hommikul smuuti.
- Kindlasti andke neile hea keha massaaž iga päev. Kindlasti aitab see neil lõõgastuda ja hea une! Võta vähemalt 5 minutit aega enne magamaminekut!
- Püüdke vastu võtta teatud puhtusmehhanisme, nagu käte pesemine enne ja pärast sööki, tehes seda koos nendega! Lapsed õpivad kiiremini, kui näeme meid.
- Niipalju kui ma rõhutan oma tegevuses kodus, on tõesti oluline neid välja võtta ja lasta neil mängida tasuta! Kui teil pole pargi- / mänguala juurdepääsu, võtke vähemalt õhtusöögiks oma naabruskonnas! Nad kipuvad tundma õppima oma ümbrust ja aitab neil ka suhelda.
- Lõpetuseks ärge unustage, et pere aeg on tõesti tähtis! Proovige istuda nendega ilma oma vidinaid või televiisorit ja pidada nendega tegelikku vestlust! Teil on mesmerized sellest, kui palju need väikesed peavad teiega jagada.
Lõpetuseks soovin, et kõigil lastel oleks terve tervislik naeratus ja õnnelik elu kogu aeg.
Hoiatus: Selles postituses väljendatud seisukohad, arvamused ja seisukohad (sealhulgas mis tahes vormis sisalduvad) on ainult autori seisukohad. Käesolevas artiklis esitatud avalduste täpsus, täielikkus ja kehtivus ei ole garanteeritud. Me ei vastuta vigade, puuduste või esituste eest. Vastutus selle sisu intellektuaalomandi õiguste eest lasub autoril ning intellektuaalomandi õiguste rikkumisega seotud vastutus jääb temale.