10 asja, mida peaks teadma vastsündinu elust

Sisu:

Tead, et lapse saamine on elu muutja, kuid mis see tegelikult on, kui sa oma pisikese koju tood? Teie vastsündinud lapsel võib teie jaoks olla mõni üllatus.

Teie ettevalmistamiseks on siin kümme asja, mida peaksite teadma nende esimese kolme lapse kohta.

1. Beebid söövad pidevalt

Vastsündinutel on pisikesed kõhud, mis täituvad kiiresti, kuid tühjenevad ka kiiresti. Mis tähendab, et teie pisike soovib põetada või võtta pudelit iga kahe kuni kolme tunni järel ja sagedamini kasvu ajal. See on söömiseks palju aega kulunud! Kiiresti on tunne, et kõik, mida teete, on teie lapse imetamine või toitmine. Ja täpselt nii see peaks olema, sest teie beebi eesmärk on oma sünnikaalu kahekordistada umbes viie kuu vanuseks. Ärge muretsege, varsti saab beebi kauem söötmise vahel minna.

2. Uni on võimalik, omamoodi

Lisaks söömisele on vastsündinu peamine muu tegevus magamine. Uhiuus beebi magab 16 või enam tundi päevas, nii et ka uutel vanematel on võimalik natuke magada. See lihtsalt ei lähe tavalisel ajal, eriti kui teie pisike on päev-öösel segaduses (vt järgmist slaidi). Sellepärast on oluline kinni pidada vanast kõnekäändust "Magama, kui laps magab". Tõsiselt!

3. Beebisid saab segada

Esimestel nädalatel pärast sündi lähevad paljud vastsündinud päevad ja ööd segadusse. See tähendab, et nad kipuvad magama kogu päeva ja mitte nii palju öösel. Ehkki nad töötavad selle lõpuks välja, tahate aidata tal kiiremini sinna jõuda, hoides oma väikest valgustundidel sagedamini ärkvel.

4. Imikud on valju

Muidugi on nutt, aga tegelikult pole uus ema üllatunud imiku morjendamise, libisemise ja kuristiku tõttu. Kas te arvate, kas nii väike inimene võib nii palju müra tekitada? Võite oodata, et teie vastsündinu on mürarikas väike asi, sest nad on peaaegu alati sellised.

5. Unepuudus on nagu purjus olemine

Nende katkenud ja liiga vähese une esimese paari kuu jooksul võib tekkida tunne, nagu oleksite udus või hämmingus, unustate pudeli maha panemise ja kaotate mõttevahetuse keskel mõttetera. See on unepuuduse mõju enamikule inimestest. Tegelikult on teadlased kindlaks teinud, et liiga vähese magamise saamine on võrdväärne purjus olemisega. Pidage seda meeles ja ärge tehke selle aja jooksul suuremaid otsuseid elust või ostmist. Sa pole tegelikult oma õige mõistusega, ema.

6. Kaks sõna: mootoriga rinnad

Teie keha veetis üheksa kuud lapse kasvatamisel, mille hulka kuulus ka rindkere vajumine. Kuid see õitsemine ei ole tõenäoliselt võrreldav paistes, õrnade ja isegi raskete rindadega, mida kogete, kui teie piim saabub kaks kuni viis päeva pärast sünnitust. Mayo kliiniku andmetel on see valulik, mis võib olla valulik, normaalne ja seda saab leevendada põetamise ja söötmise vahepeal jääpakkidega. Kui plaanite imetada, öelge tere oma uutele suurtele sõpradele; nad on siin selleks, et jääda. Emad, kes ei imeta, tahavad kanda spordi- või muud toetavat rinnahoidjat ja väldivad rindade stimuleerimist.

7. Seal on nõiatund

Isegi kõige magusam vastsündinutest näib talletavat suuri raevutsemisprodukte, et neid vabastada hilisel pärastlõunal või varahommikul. Paljude emmete jaoks langeb nõiatund kohe, kui nad proovivad õhtusööki kokku panna, mis muutub monumentaalselt raskemaks, kui teil on kõrvas karjuv vastsündinu. Kõik, mida saate selle aja ettevalmistamiseks teha, töötab teie kasuks. Nii et hakake nende sõprade ja pereliikmete pakkumisi vastu võtma, et varuda oma sügavkülmik kuumade ja serveeritavate vormiroogadega.

8. Teie partner võib teid üllatada

Uus beebi muudab teie suhte dünaamikat; lähete ju suhteliselt muretute partneritena vanemate staatusesse koos kogu sellega kaasneva vastutuse ja tööga. See on tohutu kohandamine ja kõik käsitlevad seda erinevalt. Teie partner võib sukelduda uude rolli innukalt ja pakkuda lõputut tuge, samal ajal kui teised vajavad lapsevanemaks saamiseks pisut aega.

9. Võib tunduda, nagu oleksite sattunud mägironijale

Üks hetk ekstaatiline, järgmine melanhoolne ... esimestel nädalatel pärast sünnitust on normaalne olla tujukas ja emotsionaalne. Sünnitusjärgne depressioon mõjutab isegi 15% naistest ja see on tõsine seisund, mis nõuab sageli ravi; rääkige oma partneriga ja pöörduge oma arsti poole, kui hakkate tundma lootusetu, ülekoormatud, ärevuse või kurbuse all. Veelgi tavalisemad on "beebibluusid", mida kirjeldatakse õnnetuse, mure ja kurnatuse tunnetena, mida kogevad neli viiest uuest emast. Võite oodata, et raputate neid bluesid nädala või kahe jooksul.

10. See ei saa kunagi enam selliseks

Teie vastsündinu areneb kiiresti pärast "neljandat trimestrit" ja temast saab beebi, siis roomik, siis väikelaps, siis pisike rääkiv inimene ... aeg läheb kiiresti ja teie uhiuus beebi ei meenuta enam kunagi midagi sellist magusa lõhnaga, täiesti abitu olend, kellest sa praegu unistad. Armastage või vihkage, see etapp saab läbi enne, kui te seda teate.