10 näpunäidet, mis aitab mammadel asjadest üleval olla
1. Muutke oma puhta maja kontseptsiooni.
Siin on asjad, mida vastsündinu hoolib: soe piim. Hubane võrevoodi. Täiskasvanud, et teda kogu öö mööda üles ja alla, üles ja alla kõndida. Siin on asjad, millest vastsündinu ei hooli: värskelt mopitud põrand. Sädelevad aknad. Korraldatud külmik. Me ei ütle, et peate elama räpast; me lihtsalt ütleme, et kui te paar kuud oma puhastusstandardeid lõdvestate, ei ilmu Martha Stewart teile hirmutama. Ja muide, kellegi teise kerjamine kodutööde tegemiseks - ning pesu pesemine ja söögitegemine - on täiesti okei.
2. Seadke endale mugavus
Kulutate palju aega oma lapse toitmisele. Ehkki pikas perspektiivis on tore seda teha kuskil, on praegu mõistlik luua põetamise "mugavusjaam", kus saaksite end hellitada (okei, võib-olla mitte "hellitada" seda, mida vanasti arvasite see). Pange oma valitud söötmistooli või diivanile käeulatusse järgmised padjad: padjad, tekk, rätikuklapid, rinnakaitse, klaas vett, lemmikmagi või -raamat, iPodi dokk, huulepalsam - kõik, mis teil peab olema mugav hea pika imetamisseansi jaoks. See on avatud ala lapse toitmiseks ja on teie jaoks alati valmis.
3. Ă„ra kĂĽpseta. Kunagi
See võib tunduda radikaalne - nädalad väljavõtteid? Kuid toiduvalmistamine tähendab toidukaupade ostmist, toiduvalmistamist ja koristamist, mis võtab palju rohkem aega, kui teil läheb vaja. Samas ei pea toiduvalmistamine tähendama lõputult ebatervislikke ja / või kalleid sööke. Telefon heliseb konksu küljest koos pere ja sõpradega, kes tahavad teada, millal nad saavad last külastada. Ärge kartke, kui palute neil pajaroog kaasa võtta! Selle kohal viibides vaadake, kas nad võtavad teel vastu tervislikke mikrolaineahjusid (ärge muretsege, maitsvaid võimalusi on palju). Oh ja ükskõik, mida teie kallike ütleb, õhtusöögihelbed ei tapa teid. Isegi kolm päeva järjest.
4. pesupesemine? Pole võimalik
Kui kunagi oli aeg, kus koduuksele pesupesemise teenuse pakkumine oli õigustatud, siis see on see. Sellepärast turustavad nii paljud pealekauba-mahavõtmise automaadid end uutele emmedele. (Kas me mainisime, et teil on varasemast rohkem määrdunud riideid? Lisaks ebameeldivate laikudega hunnikutele on teil kaasas ka palju oma sülitatud peitsitud T-särke, millega hakkama saada.) Kui saate, saate Professionaalset teenindust ei looda, tehke kõik, mis on vajalik, et teie partner, sõber, ema või keegi teine, kes on nõus teie eest pesema ja voltima, minema. FYI, puhtaid riideid ei pea tegelikult ära panema. Jätke need pesuri peale või kuhu iganes mujal on mugav.
5. Las keegi teine ​​tasub teie arved
Noh, mitte täpselt - kuigi muidugi, kui leiate heategija, siis otsige! Me räägime kõigi teie igakuiste kulude automaatse makse seadistamisest. Mõni minut veebis veetes hoiab ära keskööl söötmisseansside vahele jäämise, mida paanitsevad arusaamad, et kuu esimene on saabunud ja läinud.
6. Laske hiirel sisseoste teha
Peagi on teil mõnus oma lapsega majast välja tulla - isegi kui see on mõeldud lihtsalt supermarketisse. Kuid järgmise paari nädala jooksul ärge isegi mõelge tualetipaberi ja mähkmete ostmise otsa. Mitmed veebipoed (Alice.com, Diapers.com või Drugstore.com) pakuvad tasuta saatmist, kiiret kohaletoimetamist ja allahindluste hindu põhiliste (ja mitte nii põhiliste) tarnete osas - ja nad mäletavad ka teie ostunimekirja.
7. Viska traditsioonilisi sünniteateid - vähemalt praegu
Viimane asi, mida peate lapse uinaku ajal tegema, on ümbrike lakkumine, ükskõik kui armas või hoolikalt valitud kirjatarve. Arva ära? Teie elu olulised inimesed kuulevad teie uuest saabumisest vanaema ja BFF-i viinamarjade kaudu, selles pole kahtlust. Varundamiseks proovige seda Facebooki olekuvärskendusena: “Meil oli laps!” (Kui saate ka pildi algajast üles laadida, seda parem.
8. Ärge tagastage iga sõnumit
Teie telefon heliseb? Kontrollige cCalleri ID-d. Kui see pole mingi hing, kes teile toitu toob või teie vannituba nühib, siis ärge vastake. Sama kehtib ka e-kirjade kohta. See pole ebaviisakas, see on enesesäilitamine. Võtke see emalt, kes raiskas liiga palju aega trükkides, tasakaalustades imikut ja süles olevat imetavat patja. Kui te ei saa end kaduvat toimingut toime panna, seadke e-posti aadressile "puhkusevastus". Su sõbrad andestavad suhtlemise aegumise. Võite isegi kasutada oma automaatse vastuse abil oma lapse sündi.
9. Minimaalselt hooldus
Teie keha valmistas just imet, mis tähendab, et see on ilus, hoolimata sellest, kui ebakindlad teie kulmud on. Proovige jääda hammaste harjamise harjumusse, kuid ärge muretsege, kui lähete kaugemale põhihügieenist (see tähendab, et te ei vaja puhumist ja varbaküüned on korras). Tõde on see, et keegi ei vaata sind niikuinii: nad on liiga hõivatud, et su käes ilutseb üle iluduse!
10. Magama, magama, magama
Olete seda juba varem kuulnud ja kuulete veel kord: magage, kui laps magab. Jätke oma voodi tegemata - see tuletab meelde mitte ainult seda, et on aeg edasi lükata, vaid ka see, et räpane on praegu hea. Kui jätate end ülejäänutest, mida teie kurnatud keha hädasti vajab, võite arvata, et teil on raskem hea piimatoote loomine ja teie lapse õnneliku toitmise tagamine. Mis viib lihtsalt ümberringi suurema õnnetuseni - nagu vana ütlus ütleb: "Kui ema pole õnnelik, pole ka keegi õnnelik!"