10 näpunäidet imikute eraldamise ärevuse vähendamiseks
Eraldusärevus: kõik beebid lähevad sellest läbi ja tavaliselt on pisarad kõige hullemad 10–18 kuu vanused. Hea uudis on see, et see on tegelikult märk sellest, et teie laps on teiega hästi ühenduses. Muidugi ei tee seda lihtsamaks minema kõndimine ja lapse jätmine kellegi teise juurde, kui ta karjub verist mõrva!
Siin on 10 näpunäidet nende piinavate eralduste leevendamiseks.
1. Tutvustage “Võõrad” varakult
See võib aidata, kui suudate oma lapsega varakult tutvuda lapsehoidjate, sugulaste ja sõpradega, kes teie pisikese eest hoolitsevad. 6 kuni 8 kuu jooksul on teie laps tõenäoliselt kõigile sõber. Kui hooldajad temaga nüüd "sisse saavad", võiks see teda muuta mugavamaks, kui hiljem ilmneb lahuselu.
2. Harjuta olemist lahus
Imikud kogevad eraldatuse ärevust, sest nad on hakanud mõistma, et objektid ja inimesed on püsivad, et nad eksisteerivad ka siis, kui nad pole silmanähtavad. Teie laps ärritub, kui te ta maha jätate, sest ta teab, et olete kuskil, kuid mitte temaga. Aidake tal mõista, et tulete tema juurde alati tagasi, harjutage oma kodus lahus olemist. Lase tal roomata ruumist välja ja ole mõni minut omaette (nii kaua, kui ta pole mingis ohus), selle asemel et tormata välja, et temaga koos olla. Kui peate ta järgmisse ruumi jooksma jätma, öelge talle, kuhu lähete ja et olete kohe tagasi.
3. Minge õigel ajal
Teie laps võtab kindlasti teie lahkumise vähemalt natuke lihtsamaks, kui ta on teiega heas tujus. Nii et veenduge, et lapsehoidja saabudes on ta toidetud ja puhanud, ning proovige teda mitte jätta, kui ta ei tunne end hästi. Lõppude lõpuks tahavad kõik, mitte ainult 10-kuused beebid, ema, kui nad on haiged.
4. Tutvuge
Laske lapsehoidjal, isegi kui see on keegi üsna tuttav, tulla paar korda koju, et oma lapsega mängida. Nii saavad nad tutvuda ja teie laps saab inimesega mugavamaks muutuda. Püsi alguses lähedal ja võta asju aeglaselt, kuid eemalda siis järk-järgult ennast võimalikult palju mänguseansilt.
5. Ă–elge hĂĽvasti
Ehkki hüvasti jätmata võiks välja libiseda hea mõte, peaksite oma beebile kiire ja õnneliku adieu pakkumise pakkuma. Pidage meeles, et teie beebi on teie tunnetega hästi kooskõlas, nii et proovige maha suruda kõik ärevus ja süü, mida tunnete, kui ta endast maha jätate. Selle asemel anna talle kiire suudlus ja anna talle teada, et oled varsti kodus.
6. Hajuta tähelepanu!
Laske lapsehoidjal kohale jõuda umbes pool tundi enne lahkumist, nii et teie lapsel oleks mugav seal viibimise ajal olla. See annab neile ka aega mänguga tegelemiseks; ideaaljuhul on teie laps lõbusatel aegadel nii segane, et saate kiiresti hüvasti jätta ja lahkuda ilma liigse draamata.
7. Start väike
Proovige hoida seda lĂĽhikese ajaga, umbes tund, paar esimest korda lahkudes murettekitava beebi juurest. See aitab tal kohaneda teie tuleku ja minekuga.
8. Ajastus võib olla kõik
Kui võimalik, vältige lapsehoolduse alustamist, kui teie laps on vaevatud eraldushäirega. Kui ta juba osaleb päevahoius ja tal on raske teie lahkumistega vaeva näha, alustage lühikese hüvastijätmise rituaaliga, mis aitab tal end päeva rutiinist paremini tunda. Abiks võib olla spetsiaalse mänguasja või armsama tutvustamine. Hoidke rituaal järjepidevana.
9. Ă„ra vaata tagasi
Teil on õnnestunud minna, jätkake nüüd. Koju naasmine ja seejärel uuesti lahkumine suurendab teie beebi ainult segadust ja ärevust.
10. Tea, et pisarad on lĂĽhiajalised
Võib-olla on raske uskuda, kui teie laps nutab ja on lohutu, kuid need pisarad peatuvad tõenäoliselt mõne minuti jooksul pärast teie lahkumist. Kui ei, helistab majahoidja teile. Nii suudlege oma armastatud hüvasti ja proovige mitte end süüdi tunda, kui jätate oma väikese kellegi teise headesse kätesse.