Kuidas valmistuda imetamiseks raseduse ajal
Aastate jooksul on beebi ja lapsevanemate nõuanded üsna palju muutunud. Näiteks öeldi paarkümmend aastat tagasi rasedatele, et imetamise ettevalmistamiseks peaksid nad rinnanibusid "tugevdama". See polnud mitte ainult kasulik näpunäide ega muutnud lapse sündides vahet, kuid põhjustas ka paljudele noortele emadele märkimisväärset valu.
Liikuge edasi ja teame nüüd palju rohkem rinnaga toitmise protsessi ja selle ettevalmistamist. On veel asju, mida saate teha, kui olete veel rase, ja need muudavad asjad palju lihtsamaks, kui teie väike rõõmukimp on maailma jõudnud.
Harida ennast
Kõigepealt on oluline, et lapseootel emad saaksid rinnaga toitmise kohta võimalikult palju teavet usaldusväärsetest allikatest. Protsessi kohta lugemine, videote vaatamine ja isegi sõprade või pereliikmete jälgimine põetamise ajal võib olla uskumatult kasulik. Muutused, mida teie keha piimatootmise ajal läbib, õige viis beebi riivi abistamiseks, erinevad rinnaga toitmise asendid, mida saate kasutada, ja mitu korda võite oodata iga päev toitmist, on kõik hea lugeda.
Lisaks uuringute tegemisele ja teiste tuttavate imetavate emmedega rääkimisele märkis BabyCenter, et kindlasti peaksite kaaluma imetamisklassi viimist oma viimasel trimestril. Neid klasse korraldavad sageli kohalikud haiglad - küsige sünnituskohaks valitud asutusest, et näha, mida nad võiksid pakkuda.
Eelseisvad emad saavad enne lapse tulekut rinnaga toitmiseks valmistuda mõne asjana. Osta vajalikke esemeid
Raseda emana on hea, et olete näinud igasuguseid lastekasvatuse vidinaid, mis aitavad teil pärast lapse sündi. Pole üllatav, et on mõned tooted, mis muudavad imetamise palju sujuvamaks ja lihtsamaks ning aitavad teil oma pisikesega toitmise ajal sideme luua. Minge väikesele ostureisile või tellige need asjad Internetist enne tähtaega, et oleksite enne lapse sündi valmis ja tuttavaks kõigega, mida vajate.
Mõned kaalumiseks olevad teemad hõlmavad järgmist:
- Rinnahoidjad: Nendel mugavatel tugirõivastel on vähe klappide sulgureid, nii et te ei pea enne söötmisaega rõivaid eemaldama. Nagu BabyCenter märkis, peaksid lapseootel emad ootama raseduse viimaste nädalate jooksul enne rinnahoidjate ostmist, sest siis on teie rind kõige lähemal sünnitusjärgsele suurusele. Samuti võib olla kasulik osta vähemalt suurus - teie rinnad kasvavad piimatootmise ajal ja te ei soovi ebamugavat rinnahoidjat, mis on liiga tihe.
- Rinnapump: kindlasti soovite seda seadet omada, isegi kui te ei plaani regulaarselt pumpamist. Rinnapumpa on võimalik saada isegi oma kindlustuse abil.
- Rinnapadjad: Need kasulikud esemed tagavad, et väike lekkimine ei riku teie päeva ega lemmiksärki. Saadaval on nii ühekordseid kui ka pestavaid / korduvkasutatavaid sorte.
Veenduge, et teil oleks tuge
Eriti esimese paari nädala jooksul pärast sündi koosneb suurem osa uue emade päevast imetamisest, puhkamisest ja lapsega sidemetest. See jätab vajalike majapidamistööde jaoks vähe aega, nii et hea on juba eelnevalt süsteem üles seada - abi saamiseks sõprade ja perega koputamine võib olla õnnistus beebi esimestel päevadel ja nädalatel.
Nagu tänane lapsevanem kaastöötaja Teresa Pitman märkis, kehtib sama ka õendusabi kohta: olemasolevate ressursside õigeaegne otsimine muudab olukorra ilmnemise korral stressi vähem stressi tekitavaks. Äsja Kanadasse kolinud Suurbritannia uus ema Edwina Hoffman leidis abi La Leche League'ist - organisatsioonist, kus on kohalikud rühmad üle kogu maailma.
Imetamine on ema ja beebi jaoks oluline aeg ning enne lapse sündi ettevalmistamine võib selle protsessi palju lihtsamaks muuta. Tutvuge meie näpunäidetega, et saada veelgi rohkem teavet selle kohta, kuidas saate lapsele imetamiseks valmistuda.