10 imetamise viisi
Imetamine on teie ja teie lapse jaoks nii hea asi. Võib-olla olete kuulnud, et sellega võib harjumine olla pisut keeruline. Ehkki beebid sünnivad juurdumis- ja imemisrefleksidega ning emmekehad on selleks loodud, ei tule imetamine alati kergelt. Kuid praktika, tugeva tugisüsteemi ja mõne abistava toote korral on teie eduvõimalused suured, ema.
See aitab teada saada, mida oodata ja kuidas saate imetamise võimalikult mugavaks ja nauditavaks muuta. Imetamine võib olla suurepärane võimalus oma lapsega sideme loomiseks, tervisele kasulikeks mõlemate jaoks ja teeb söötmise aja lõpuks lihtsamaks (ja odavamaks!) Kui pudelite ja piimasegu kasutamine. Kui olete teadlik imetamise põhitõdedest, saate lõõgastuda ja kogemusi nautida.
Selles postituses leiate linke Boppy - lugupeetud beebitarvete ettevõtte - toodetele, kes arendasid peaaegu 30 aastat tagasi välja oma originaalse Boppy® Classic söötmise ja imiku tugipadi. Kui te pole Boppy kaubamärgiga tuttav, lubage meil teile tutvustada. Nad on pälvinud emade usalduse nende kvaliteetsete, soodsate hindade ja hädavajaliku imetamise toetamise ja imikute toodete eest. Need, mille oleme siia lisanud, on imetavate momside topsid.
Mõne suurepärase toote ja nende kümne näpunäite abil saate oma imetamise edule hästi hakkama.
1. Ole mugav
Alguses võib sõprade ja isegi pere ees imetamine olla pisut kohmetu või isegi piinlik (kui te seda nii ei tunne, siis on teil rohkem jõudu, ema!). Ehkki võime öelda, et olete oma lapse hooldamise suhtes kindel ja uhke, ei raputa see ainuüksi seda tunnet. Ärge muretsege, saadaval on palju armsaid rinnaga toitmise katteid, nagu see uhke lõpmatuse sall, mis aitab teil end teiste läheduses põetades mugavalt tunda. Boppy® Infinity õendus sall muutub mugavast stiililahendusest täieliku katvuse põetajakatteks, mis on koos silmapilguga paneeliga teie lapse nägemiseks.
2. Riiv hästi
Hea riivi rajamine on eduka imetamise üks olulisemaid elemente. Õige riiviga on lapse nibu tõmbamine kerge, mitte valulik. Veendumaks, et teie laps lukustub korralikult, soovitavad eksperdid kasutada poolkuu kujuga põetavat patja, näiteks Boppy® Best Latch ™ imetamispadja, mis beebi õigesti positsioneerib ja toetab. Laktatsioonikonsultandiga konstrueeritud padi on mõeldud spetsiaalselt imetamiseks ja sellel on kahepoolsed tekstuurid imikute toetuseks (kindel) ja vanematele beebidele (pehmemad) ning lisaks vöövöö, et hoida padi ideaalselt paigutatud.
3. Ă•de sageli
Lekkumine ja sügelemine (liiga täis rinnad) on kaks tavalist imetamisega seotud väljakutset, mida emad sageli rinnaga toitmise ajal kogevad. Sageli on õendusabi parim viis mõlema probleemi vältimiseks. Sage imetamine aitab ka teie beebil tugevat piima saada. Võib-olla peaksite hoidma käeulatuses rinnapatju, et rinnahoidjat kinni hoida, kui lekib kevad (juhtub!).
4. Hankige abi hoidmise kohta
Beebid võivad olla pisikesed, kuid need pole kaalutud ning võite kiiresti tundma hakata pinget, kui hävitate tundide kaupa kiiresti kasvavat vastsündinut. Imetav padi nagu Boppy® Classic söötmise ja imiku tugipadi aitab pakkuda tuge ja mugavust, mida peate sellel hoidma. Lisaks on Boppy padjad suurepärased multitegijad. Kasutage neid kogu beebi esimese aasta jooksul kõhuplastika ajal, lapse seljatoena, pudelitoitmiseks ja abiks lapse istumisel.
5. Nõudluse suurendamine
Uued mamad muretsevad sageli selle pärast, et toota oma vastsündinutele piisavalt piima. Oluline on meeles pidada, et vastsündinud söövad sageli mitte sellepärast, et nad ei jõua piisavalt, vaid sellepärast, et nende kõhud on nii pisikesed - sündides täpselt kirsi suurune ja ikka kolme nädala jooksul munarakuga sama suur kui munarakk! Vajadusel toimuv põetus - see tähendab iga kord, kui teie laps tahab süüa - aitab teie piimavarustust kindlaks teha.
6. Magama, kui vähegi võimalik
Põnev on hoolitseda uhke uue beebi eest, kuid peate hoolitsema ka enda eest. Tehke magamine esmaseks prioriteediks esimestel nädalatel pärast sünnitust. Peate paranema ja kui olete piisavalt puhanud, teeb see kõik teie ees seisvad imetamise või lapsehoolduse väljakutsed palju kergemaks.
7. Töötle tundlikke rinnanibusid
Pole harvad juhud, kui uued emad kogevad rinnaga toitmise ajal mingit nibutundlikkust. Kui tunnete pärast söötmist valulikkust, kandke piirkonna kaitsmiseks ja paranemiseks mõnda rahustavat nibukreemi. Kui peate imetamist valusaks, on probleemiks tõenäoliselt halb riiv. Imetamise konsultant saab hinnata lapse riivi ja soovitada selle kohandamist.
8. KĂĽsi abi
Loodetavasti on teil läheduses suurepärane sünnitusjärgne õde või imetamisnõustaja, kes aitab teil rinnaga toitmise peatada esimestel tundidel ja päevadel pärast sündi. Nad on eksperdid, kes abistavad uusi momsid iga päev imetamisega, nii et ärge kartke neilt nõu küsida! Pärast koju naasmist küsige kindlustuselt, kas nad katavad imetamise konsultantidega kodu- või kontorikülastusi.
9. Oodake mõnda messi
Imiku rinnaga toitmine pole alati kõige raskem ülesanne. Alates vastsündinu sülitamisest kuni ema rinnast lahti saamiseni võib see pisut segaseks minna! Seetõttu on hea, kui teil on käes väike vahemälu beebi bodi, burp-riide ja Boppy padjakatete jaoks, nagu need, mis pärinevad Boppy-st (saadaval Amazon'is nii paljudes armastes värvides ja mustrites).
10. Pidage meeles põhjuseid
Oma last põetades pakute nii mõlemale palju head! Alates imiku parimast võimalikust toitumisest ja immuunsust tugevdavatest antikehadest, lõpetades kaalulanguse ja paljude muude tervisega seotud eelistega on imetamine väärt pingutamist. Imetamise põhjuste meeldejätmine võib olla suurepärane stiimul selle hoidmiseks!