12 tükki rinnaga toitmise nõuandeid Ma olen nii rõõmus, et mind ignoreeritakse
Tundub, et kõigil on midagi öelda imetamise kohta, olenemata sellest, kas sellel on tegelik kogemus või uurimus. Mis iganes, see on hea: vanemad on harjunud sellist tüüpi asjadega. Probleemid tekivad aga siis, kui inimesed annavad oma rinnaga toitmise nõu, kuid eksitavad, kui uus ema, kes üritab teda kõige raskemini teha tema ja tema lapse õendustöödeks. Isegi head nõuanded võivad olla ülekaalukad ja segadust tekitavad ning üldjuhul soovitatavad, kuid mitte üksikisikule sobivad. Sellisena on palju nõuandeid rinnaga toitmise kohta. Ma olen nii rõõmus, et ma ignoreerisin.
Kõik on erinevad. Ma tunnen, et see võiks olla elu üldine moto, kuid kindlasti lapsevanemaks olemise jaoks, sest seal on nii palju viise, kuidas selle kogu "täiesti teise inimolendi" eest täielikult võidelda. Igaüks peab lihtsalt leidma omaenda soone. Niisiis, ma leian, et parim toitmine rinnaga toitmisega on selline, mis võtab arvesse järgmist
- lapse tervist
- ema tervis (sealhulgas vaimne tervis)
- tegelikku teadust ja teadusuuringuid
- paindlikkus teada saada, et peaaegu mitte ükski isik ei ole üldse universaalne (nõuanne, mis ei tule kohtumõistva teadmuse-kõik-koha kohast)
Sellepärast võivad järgmised punktid olla nõuanded, mis aitasid teisi inimesi (sellisel juhul, jah! Mul on hea meel, et leiate midagi, mis aitas sind!), Kuid ei teinud mulle midagi ja võib lõpuks olla minu rinnaga toitmise eesmärkidest hoidunud.
"Karmistage oma nibusid, enne kui nad lapse sünnib"
GAH! Miks, miks peaks keegi arvama, et see on hea nõuanne? (See ei ole.) OK, ma ei valeta: rinnaga toitmine võib haiget teha, eriti esimestel päevadel, kui kõik asjaosalised saavad asju riputada, ja te võite lõpuks leida ennast, mis tegeleb igasuguste valusate boobidega. Siiski ei kavatse sinu harjutusega oma naelaga linna käia aegsasti ära. Veelgi enam, sa võiksid ennast haiget teha, muutes söötmise keerulisemaks.
"Ava ajakava kohe"
Mõnel inimesel öeldi, et imikut tuleb kasvatada iga kolme tunni järel; mitte rohkem, mitte vähem. Kui nad on näljased ja pole olnud kolm tundi, on nad liiga halvad: nad ei nälga. Ja kui see on olnud kolm tundi ja nad ei taha süüa (isegi kui nad magavad), peate sööma, vastasel juhul võivad nad alatoituda. Mulle öeldi ka, et see võimaldaks mul kohe luua jätkusuutliku rutiini.
Vaata, ma teen palju hullumeelseid asju, kuid äratan magav imikut, kui ma ei pea mitte üks neist. Ja hei, kui lapse toitmine ajakava järgi toimib teistele inimestele, see on neile suurepärane, kuid see pole lihtsalt nii, kuidas ma rullan. Hooldus nõudmisel töötab paljude inimeste, sealhulgas ka minu jaoks.
"Ära söö neid alati, kui nad tahavad.
Te ei saa imikut rikkuda. Tõesti. Nad ei tea, et neil on veel nina, nii et nad ei ole tegelikult arengupositsioonis, et proovida teid manipuleerida. Isegi kui nad vananevad, töötab õe jätkamine nõudmisel vaid mõnedele peredele nii liimimise kui ka toitumisalase seisukohast. Tõsiselt ei ole kedagi rikutud.
"Ära lisa"
Täiendamine pole mõeldud kõigile, ja paljud eksperdid juhivad hooldusmammi sellest eemale. Mina isiklikult olen nii õnnelik, et tegin ja krediidi täiendamise põhjuseks, miks ma saavutasin oma õendusabi eesmärgid. Annan oma pojale natuke valemit pärast iga õendusseanssi "ületas ta ära" ja võimaldas tal natuke kauem söötmise vahel minna (tead, nii et ma pidin teda iga poole tunni tagant sööma iga 20 minuti asemel). ), mis võimaldas mul puhata, mis aitas vähendada minu stressi ja suurendada piima. Kõik olid õnnelikud.
"Ära hoolitse minevikust teatud kuude arvuga. Pärast seda pole kasu."
Kui te selle peale mõtlete, on see väide rumal. Kui aine on teie jaoks hea, kui te ei räägi teadaoleva mürgisuse tasemest, ei ole see müstiliselt muutunud teile aja jooksul heaks. Vanemate laste imetamiseks on palju kasu. Peale selle muutub rinnapiim sõltuvalt teie lapse vajadustest, mis on päris palju lahedam teadus / nõidus, mida ma olen kunagi kuulnud.
"Pumba pärast iga söömist, kui hakkate välja astuma"
Ma sõna otseses mõttes (ja ma ütlen "sõna otseses mõttes" siin oma sõnastiku määratlusviisil) ei oleks kunagi maganud, kui pumbaksin pärast iga toitmist. Minu laps imetles iga 20 minuti järel (40 kui mul oli õnnelik) ja pumpamine võtab aega umbes 20 minutit või nii. Ma oleksin pidevalt olnud oma nibudega püsivalt seotud. Üks õde, see, kes mind julgustas pumba püüdma, lõpetas selle pärast seda, kui ma tema ees pisaraid lõhkesin.
"Ära ravita valuvaigisteid"
Paljud mu sõbrad ja pereliikmed olid sügavalt mures selle pärast, et ma kasutasin retseptivastaseid valuvaigisteid pärast minu c-sektsiooni ja õendusabi ajal. Neile, ma ütlen: "OK, sa üritad 8 naela lapse ära lõigata ja siis ütle mulle, et ma ei tee midagi valu leevendamiseks." Pealegi on tõsi, et paljud ravimid (isegi mõned "head asjad") on imetavatele emadele ja imikutele täiesti ohutud. Loomulikult peaksite alati arstiga rääkima enne uue ravimi võtmist, kui olete imetamise ajal, kuid eeldades, et sa ei saa midagi võtta, sest sa ei ole ükskõik millist eelist.
"Ärge kasutage antibiootikume"
Sarnaselt valuvaigistitega võib antibiootikume imetamise ajal ohutult tarbida. Kuidas muidu eeldate, et imetav ema tegeleb eriti karmiga mastiidiga? Hea vibes ja taimetee? Kallis, ma ei usu.
"Ei ole juua õendusabi ajal.
See arusaamatus on mõttekas, sest inimesed arvavad: "Noh, hoolimata sellest, mida imetav vanem sööb, " ja see on tõsi, kuid see ei võta arvesse 1) vähem kui 2 protsenti tarbitud alkoholist jõuab isegi ema piimale ja verele ja 2 ) piim ja veri sisenev väike protsent jätab lõpuks piima ja verd. Niisiis, kui emal on kell klaas veini kell 20, siis kui ta õde imetab keskööl, et alkohol on peaaegu kadunud. Hea rusikareegel: kui sa oled hea sõita, olete hea õde.
"Kui teil on õendusabi ajal alkoholi, peate pumba ja kaevama"
Sa ei tee seda. Teie rind ei ole nagu kaks seksikas välimusega tünnit, mis on sinu rinna külge kinnitatud, vaid hoiavad kogu õlu, mille olete oma kehasse pannud, kuni teie laps läheb kraani juurde. Teie tarbitav alkohol lahkub teie süsteemist. Ainsaks põhjuseks, miks pumpa ja prügikasti pumbata on, on teie enda jaoks mugav, vastasel juhul võite seda lihtsalt oodata.
"Kui nad on vanad piisavalt vanad, et küsida, et nad on liiga vanad, et õde"
Kas olete kunagi näinud verbaalset last, kes soovib õde? Nad ei ole üldse sujuvad. Alates ema särgi tõmbamisest kuni nibu juurdumiseni nagu jumalik trühvli siga, on nad väga ilmselged selle kohta, mida nad tahavad. Äkki nende võime öelda "Piim" või "Piim palun" on see, mis sind hirmutab? Mitte nibu truffeldamine? Oh, ja ka? Maailma Tervishoiuorganisatsioon soovitab õendusabi kuni 2-aastase "või kauem".
"Kui nad saavad hambad, imetamine jätkub liiga valusana"
Muidugi võib see olla probleem moms. Minu ema lõpetas tegelikult päeva, mil mu 9-kuuline vend oma eesmärgi eest närvis. Kuid paljude rinnaga toitvate emade puhul ei ole ükski, kes hoolitseb väikese, isegi täiskomplektiga, eest hoolitsemine. Lõppude lõpuks teavad enamik lapsi, et nad ei hammusta neid käsi, mis neid toidab, või sel juhul poiss, kes neid toidab.
Kokkuvõtteks, pidage meeles: seal on palju nõu; mõned sellest suured, mõned kohutavad, ja mis võiks olla hea soovitus ühele inimesele, ei pruugi keegi teine töötada. Kahjuks on hea, halva ja meie jaoks üksikisikutena toimiva sõelumise läbimine veel üks asi, mida imetav vanem peab tegema. Edu!