18 nädalat rase: rasedusnädalate kaupa

Sisu:

Tere tulemast 18. rasedusnädalasse. Siit saate teada, mis toimub sel nädalal beebikasvatuse ja ema-keha muutuste maailmas!

Laps 18. rasedusnädalal

Teie beebi statistika on 18 nädalat: kroonist kuni kroonini on umbes 6 tolli pikk ja ta kaldub (köögi) kaalude vahemikku 5, 25-6, 5 untsi. See on piisavalt suur, et tunneksite loote liigutusi, olgu need siis löögid, keerdumised, löögid või klapid. Samuti: beebi luksumine! Hilisemal raseduse ajal raputab beebi luksumine kogu teie kõhtu. Kui te ei tunne, et teie laps veel liigub, siis tulevad need virvendused varsti.

Kui saaksite piiluda oma beebi pisikesi sõrmi ja varbaid, näeksite sõrmejälgi! Tema pisikesed luud hakkavad kõvastuma protsessis, mida nimetatakse luustumiseks. Esimesena lihastuvad jalaluud, kaelaluu ​​ja sisekõrv. Sisekõrvast rääkides saab teie väike nüüd tänu luude arengule ja ka kõrvadega ühendavate närvilõpmete arengule kuulda. Ta häälestab teie kõhu müristamise ja südame peksmise helidele ning valju häälega saab teda jahmatama.

Teie keha on 18. rasedusnädalal

18 rasedusnädalal on teil ilmselt kõht sportlik - keegi, kes jälgib rabelemist, kahtlustab kindlasti, et olete rase. Teie emakat võib tunda kahe sõrme laiuse või ühe tolli kaugusel teie naba all ja on võimalik, et olete selle hetkeni tõusnud 5-15 naela. Kui hommikune iiveldus on olnud teie jaoks pidev ja te pole kaalus juurde võtnud, on see tõenäoliselt siis, kui hakkate mõned raseduse kilod lisama. On soovitatav, et naised võtaksid teisel trimestril 12–14 naela.

Hea uudis: nüüd, kui iiveldus on möödas ja kõik need hormonaalsed muutused on muutnud teie suguelundid ülitundlikuks, võib teil see trimestr olla eriti raevukas. Täiendav verevool labiasse, kliitorisse ja tupesse võib haripunkti hõlbustada, hooray!).
Halvad uudised: kõrvetised on tavaline vaev, mis võib ilmneda ja kinni jääda, kui olete 18 nädalat rase. Kõrvetiste vastu võitlemiseks on mitmeid näpunäiteid ja abinõusid, sealhulgas väiksemate söögikordade söömine, piparmündi või kummeli tee joomine, vallandavate toitude, näiteks tomatipõhiste kastmete ja šokolaadi vältimine ning antatsiidide kasutamine.

18 nädala rase ultraheli

Enamikul naistel tehakse anatoomia skaneerimine igal ajal vahemikus 18-20 nädalat. Anatoomia skaneerimine on kahemõõtmeline ultraheli, mis kujutab imiku omaduste ja peamiste elundite ühtlast profiili ning võimaldab kontrollida ka beebi suurust, platsenta asukohta ja amniootilise vedeliku taset. See on ka võimalus vanematele õppida oma lapse sugu, eeldades, et beebi teeb koostööd! Kui te ei soovi sugu teada, andke sellest kindlasti ultraheli tehnikule teada, et ta ei rikuks kogemata üllatust.

Kui suur on minu laps 18 nädala pärast?

18-rasedusnädalal on teie laps paprika suurune, keskmiselt pikkusega 5, 5 tolli ja kaaludes keskmiselt 7, 4 untsi.

18 nädalat on mitu kuud rase?

Teie raseduse selles etapis olete neli kuud, 2 nädalat (4m2w) rase.

Sagedasemad sümptomid 18. rasedusnädalal

Need on mõned kõige tavalisemad sümptomid, mida naised kogevad 18-nädalase raseduse ajal.

• Raseduse aju: Paljud naised teatavad raseduse ajal unustamisest või teadmatusest, mida nimetatakse mõnikord beebiajuks. Ehkki puuduvad teaduslikud tõendid idee kohta, et rasedad naised kogevad kognitiivseid muutusi, näib mõistlik arvata, et suur elu muutus nagu rasedus võib ajutiselt mälu mõjutada. Kuna imiku aju on kogu meie ühiskonnas levinud arvamus, on tõenäoline, et naised on sellest teadlikud ja seetõttu tähelepanelikumad unustamise märkide suhtes.
• Kiiresti kasvavad juuksed ja küüned: Tänu hormoonide toimel vereringes ja ainevahetuse hoogustumisele kasvavad teie küüned ja juuksed tõenäoliselt kiiresti. Kõrgenenud hormoonitase hoiab ära ka normaalse kiirusega juuste väljalangemise, mis võib viia selleni, et emad kogu raseduse ajal kiitlevad paksude läikivate mannekeenidega. Juuste kasvu võib hakata ilmnema ka vähem sobivates kohtades (mõtle näole, seljale ja rinnale). Paremalt või halvemini taganevad kõik juuste ja küünte muutused varsti pärast sünnitust.
• Jalakrambid: Jalakrambid on raseduse ajal, eriti teisel poolel, sagedased ja neid võivad põhjustada ebapiisav kaltsiumi või kaaliumi sisaldus. Veenduge, et joote palju vett ja magate oma küljel. Ja kui saate, vältige pikka aega seismist.
• Kerge aneemia: aneemia tekib siis, kui teil pole piisavalt hemoglobiinirikkaid punaseid vereliblesid hapniku kandmiseks keha kudedesse. Aneemia võib põhjustada väsimust, kuid kui see pole raske, ei mõjuta see teie last.
• Rindade kasv: teie rinnad võivad nüüd olla peaaegu kaks tassi suuremad kui enne rasestumist, nähtavamate veenidega. Võite märgata, et käte ja jalgade veenid muutuvad nähtavamaks.
• Tupeerituse kerge suurenemine: tänu rakkude ringluse suurenemisele on normaalne, et kogu raseduse ajal on piimjas, nõrga lõhnaga eritis. Arvatakse, et see aitab kaitsta sünnikanalit ja säilitada tervet tupe. Kasutage lõhnatuid sukkpükste voodreid ja ärge kunagi raseduse ajal duši all käige.
• Madalam vererõhk: teie vererõhk langeb suurenenud veremahu tõttu teisel trimestril pisut. Liiga kiiresti püsti tõustes või kuuma ilmaga võib see põhjustada pearinglust, seega ole ettevaatlik.
• Suurenenud söögiisu: Kui iiveldus kaob, võite tunda end näljasena. Rasedad naised vajavad umbes 300 täiendavat kalorit päevas (nii et mitte palju, tõesti!). Eesmärk on kasutada neid loote arengule kasulikest toitainerikastest toitudest (koos mõne toidukorraga muidugi nüüd!).
• Seljavalu: Raseduse ajal on tavaline alaseljavalu, mida põhjustavad sidemete lõtvumine ja selgroo kõverdamine, et kompenseerida raskuskeskme nihkumist.
• Kõrvetised: östrogeeni ja progesterooni suurenenud sisaldus on teie keha lihaseid, sealhulgas seedetrakti lihaseid lõdvendanud, aeglustades mao tühjenemist. Kui laienev emakas tõmbub kõhtu täis, on tulemuseks sageli kõrvetised. Kui kõrvetised on probleemiks või muutuvad probleemiks, proovige süüa väiksemaid, sagedamini esinevaid söögikordi.
• Kõhukinnisus: Jällegi on süüdi aeglustunud, kramplik seedesüsteem. Jooge kindlasti palju vett ja suurendage kõhukinnisuse vähendamiseks kiudainete tarbimist.
• Tasakaalu korrigeerimine: teie emakas on nüüd kõrgemal ja ettepoole suunatud, nihutades raskuskeskme ja pannes teid alateadlikult oma kehaasendit ning kõndimise ja seismise viisi kohandama. Võimalik, et teie naba on natuke hakanud silma!
• Naha pigmentatsioon: olgu see siis kõht linea nigra, rinnanibude ümbritsevad tumedad areolad, varjutus kaenlaalustel ja reitel või melasma (aka kloasma, raseduse mask) teie näol, naha pigmentatsioon on raseduse tavaline kõrvaltoime . Kõik tuhmuvad ja enamik kaob pärast rasedust täielikult.
• Punased peopesad ja jalatallad: võite tunda punetust ja sügelust peopesades ja jalatallas, jällegi tänu teie hormoonidele. Kergendamiseks proovige neid leotada külmas vees või asetada jääkotti ning vältige kuumaveevanne ning villaseid sokke ja kindaid, mis võivad teie pealispinda soojendada.
• Suurenenud libiido: Paljud naised märkavad, et nad tunnevad end teisel trimestril sagedamini „tujus”. Kui arst ei ütle teisiti, on seks raseduse ajal ohutu.

Raseduse kontrollnimekiri 18. rasedusnädalal

Siin on mõned asjad, mida peaksite teadma või tegema, kui olete 18 nädalat rase.

• Magage vasakul küljel: kui te pole seda veel teinud, alustage magamist vasakul küljel, et vere ja toitainete maksimaalne voog platsenta saaks läbi. Külgmine magamine suurendab ka neerude tootmist, et jäätmetest ja vedelikest paremini vabaneda, aidates teil pahkluude, jalgade ja käte turse olla vähem. Ärge muretsege, kui ärkate üles seljal või kõhul, pöörake lihtsalt küljele tagasi. Mõnede naiste arvates võivad kehapadjad olla külje positsioneerimisel abiks. Kui teie küljel magamine ei tööta teie jaoks, on veel üks võimalus püstitada end püstises asendis.
• Tundub, et seksimisega on kõik korras: Paljud naised (ja mehed!) Tunnevad seksimise pärast muret, justkui kahjustaks see last. Ärge muretsege: kui arst või ämmaemand pole teile teisiti öelnud, on seks raseduse ajal ohutu ja naised, kes püsivad raseduse ajal seksuaalselt aktiivsed, annavad varasema sünnituse tõenäosusega vähem. Teie laps on teie emakas ohutu ja kättesaamatus kohas (ärge muretsege, sest ta ei näe, mis toimub). Mõnedel naistel tekivad pärast orgasmi kerged kokkutõmbed, kuid kuna need ei põhjusta enneaegset sünnitust, pole need murelikuks.
• Vaadake sünnitusklasse: on sobiv aeg hakata mõtlema sünnitusklassidele. Tõenäoliselt aitab teie tervishoiuteenuse pakkuja suunata teid mõne teie piirkonna sünnitusklassi poole. Paljud üksikema muretsevad selle pärast, et nad ei saa neid klasse ilma abikaasata läbi viia, vaid mõtlevad selle asemel, et tuua mõni sõber, kes saab teid kogu klassi ajal ja sünnituse ajal toetada. Lisateavet sünnieelsete tundide võimaluste kohta leiate siit.

Mida oodata 19. nädalal rasedana