24 nädalat rase: mida oodata

Sisu:

{title}

Käesolevas artiklis

  • Teie lapse kasv raseduse ajal - 24. nädal
  • Mis on beebi suurus?
  • Ăśhised kehamuutused
  • Raseduse sĂĽmptomid 24. nädalal
  • Kõht 24-nädalase raseduse ajal
  • 24 nädalat ultraheli ja muud testid
  • Mida sĂĽĂĽa
  • Nõuanded ja hooldus
  • Mida on vaja osta
  • Järeldus

Teie raseduse teine ​​trimester on lõppemas ja te olete nüüd kolmanda trimestri äärel. Lapse kasv on tulemas ja teie kasvav kõht on tõestus teie ja beebi muutustest, nii et mõelgem neid üksikasjalikult.

Teie lapse kasv raseduse ajal - 24. nädal

{title}

24. nädalal on teie laps pidevalt kasvanud umbes kuus untsi iga nädal ja kaalub umbes 1, 32 naela ning on peaaegu jala pikk. Enamik lapse kehakaalust on tingitud lihastest, luudest, rasvast ja kasvavatest elunditest. Lapse nägu on äärmiselt väike, kuid selle juuksed, kulmud ja ripsmed tekitavad ilusat välimust. Teie lapse juuksed ei ole veel ühtegi värvi välja arendanud, kuna pigmendid ei ole veel nähtavad. Teie lapse nahk on väga õrn ja väga läbipaistev ning lähemalt vaadates on ka luud, veresooned ja selle organid.

Mis on beebi suurus?

Sul on väga hea meel teada, kuidas teie laps kasvab. Raseduse 24 nädala pärast on beebi suurus peaaegu sama suur (või väike) kui mais, mida mõõdetakse selle peast kandani, mis on umbes 11, 8 tolli. Teie laps harjutab nüüd oma ninasõõrmete kaudu, valmistudes reaalses maailmas. Kuid see on hingamisteede sissehingamise asemel õhu sissehingamine.

Ăśhised kehamuutused

Paljud kehalised muutused raseduse ajal, mida te kogete 24. nädalale sisenemisel, jätavad teid muretsema, kuid olge kannatlikud ja need ka mööduvad. Kõhu ja rinnade ümbrus muutub kuivaks ja sügelevad, kui nahk ulatub üle selle. Teie emakas tunneb end samuti tihe, mis on tingitud Braxton Hicks'i kokkutõmbumisest, mis on selle perioodi jooksul üks kogemustest.

Raseduse sümptomid 24. nädalal

Teil on tõenäoline, et pärast raseduse 24. nädalale sisenemist ilmnevad järgmised sümptomid, nii et lugege edasi, kui peate üles:

Backaches

{title}

See sümptom jätkub tõenäoliselt varasemalt ja halveneb, kui päevad lähevad. Teie emakas kasvab vastavalt teie lapsele ja see surub emaka oma selgroo vastu, pingutades seda ja ka painutades seda. Samuti pidage meeles, et seljas peab töötama, et kasvava lapse kandmine on palju raskem ja see põhjustab valu.

Jalgade turse

{title}

See on tavaline sümptom raseduse ajal ja see on tingitud keha liigsetest vedelikest. Turse on tavaliselt pahkluudel, jalgadel ja kätel. Siiski peaksite jälgima, kas turse levib keha teistesse osadesse nagu nägu, käed ja sõrmed. Samuti võib üks jalgade tugev paisumine ja mitte ükski teine ​​olla märgiks preeklampsiast, mis on veel üks ohtlik raseduse tüsistus.

Krambid

Jalakrambid võivad olla märgiks dehüdratsioonist, nii et juua palju vett päevasel ajal, venitage jalgu sageli ja läheb jalutuskäigudesse, et neid hoida. Krambid võivad olla tingitud ka toitumishäiretest, mis tuleb osta arsti etteteatamisajaks.

Kõht 24-nädalase raseduse ajal

24 rasedusnädalal ilmneb veidi tugevam ja tugevam lööke kui varem. Ka teie partner võib tunda, et laps liigub ja lööb. Te peate kontrollima kehakaalu suurenemist tervisliku raseduse ajal, kuid 6-7 kilogrammi saamine 24. nädalaks on normaalne, seega ärge muretsege. See on äkiline kaalutõus paari nädala jooksul, mis peaks teile muret tekitama ja seda peaks ostma arstile.

24 nädalat ultraheli ja muud testid

{title}

Umbes selle rasedusaja jooksul soovitab arst ultrahelikatse ja näete, kuidas rasva moodustumine on alanud oma protsessi, mis muudab teie lapse naha läbipaistmatu. Selle tõttu ei ole siseorganid ja veresooned enam nähtavad. Sellega nähakse ette ka suukaudse glükoositaluvuse test või glükoosi sõeluuring, et kontrollida rasedusdiabeedi esinemist, mis on tingitud rasedushormoonide kõrgenenud tasemetest.

Mida sĂĽĂĽa

Seal on piisavalt teooriaid ja väärarusaamu, mis ujuvad ringi umbes selleks, et jätta teid segadusse selle kohta, milline peaks olema teie 24. nädalane rasedus toit, nii et loe edasi, et saada selge idee.

  • Lisage oma dieedis palju kiudaineid, nagu täistera rotis, dalia (pragunenud nisu), täispiimaga leib, värsked puuviljad ja kuivad puuviljad / pähklid.
  • Ă„rge unustage, et juua vett nii, et see imendub kiududesse ja aitab vältida kõhukinnisust.
  • Porgandid, apelsinid, maguskartulid ja palak (spinat) on beeta-karoteeni kujul suurepärased A-vitamiini allikad ja peaksid olema selle aja jooksul osa teie dieedist.

{title}

  • Kui sööte restoranides, siis jälgige tavaliste toitude peidetud suhkruid, kaloreid ja rasvu. Parim viis on sĂĽĂĽa natuke kodus, nii et te ei jõua näljane restorani ja sĂĽĂĽa teed läbi kiusatuste, mis teid kiusavad. Pisike pähklid või viil teie lemmik puuviljad on ideaalne sĂĽĂĽa enne söömist.

Nõuanded ja hooldus

Tehke

  • Jalgade turse vähendamiseks hoidke neid istudes kõrgemal tasemel.
  • Looge kerge harjutusreĹľiim nagu lĂĽhike jalutuskäik, et hoida head asendit ja seljavalu.
  • SĂĽgelevate ja kuivade silmade korral kasutage pärast arstiga konsulteerimist silmatilkasid.

Don'ts

  • Enne konsulteerimist oma arstiga ärge kasutage venitusmärgiga kreeme, juuste värvi ega nahka niisutavaid aineid.
  • Ă„rge magage oma seljal pikaks ajaks, sest see võib piirata vereringet platsentale.

Mida on vaja osta

Kui sisestate raseduse 24. nädalasse, on mõned asjad, mida peaksite alustama. Rasedusrõivad peaksid olema teie ostunimekirja tipus, kuna teie laienev kõht ei pruugi sobida nendesse vanadesse hommikumantlitesse ja püksidesse. Proovige mähkmekleit, et meelitada oma õitsevat keha või tuunika topi mugavuse ja stiili jaoks. Tooge koju kõrvatropid ja silmaümbrised, kuna need aitavad teil paremini magada ja te ärkate tunne puhata. Kui te planeerite lapse tuba, hakka asju aeglaselt ja püsivalt saama (läheb lapse asjadega üle parda üsna tavaliseks) ja kaunistage tuba enne selle saabumist.

Järeldus

Iga päev ja iga nädal läheb ema-to-be jaoks erinevaks ja 24. nädal toob endaga kaasa mitmeid väljakutseid ja muret. Kuid natuke enesekindluse ja enesekindlusega peaksite aitama teil neid ajutisi küsimusi üle minna.

Eelmine nädal: 23 nädalat rase

Järgmine nädal: 25 nädalat rase

Eelmine Artikkel Järgmine Artikkel

Soovitused Emadele‼