30 nädalat rase: 3 asja, mida oodata
30 nädalat tähistab teie 7. raseduskuu viimast nädalat. Sel nädalal hakkab teie väikese mehe aju võtma küpsemaid omadusi ja funktsioone. Siit saate lugeda allpool lähemalt, kellele peaksite sel nädalal helistama.
- Tere tulemast 30 nädalale!
- Teie ligamendid lõdvenevad
- Imiku aju on muutumas
- Kasulik näpunäide: rendi Doula
30 nädala löömine paneb midagi tundma, nagu oleksite kodus. Olete kolmandas trimestris ja juba 8 nädala pärast võisite oma last käes hoida. Tähtpäevad pole kindlad, nii et mõistmine, et kahe nädala varase ja kahe nädala hilinemine, peetakse normaalseks. Ehkki teie selja, puusade, pahkluude ja emotsionaalse seisundi huvides loodame, et te ei lähe sellest üle.
Relaxin on hormoon, mis eritub raseduse ajal. See on tabavalt nimetatud, kuna selle peamine roll raseduse ajal on aidata teie sidemetel piisavalt lõdvestuda, et teie puusad ja vaagnad saaksid levida, et mahutada lapse pea sündi. Relaxin'i üks alumine külg on see, et ta ei tea puusade ja jalgade erinevust. Kui teie kingad muutuvad ebamugavalt pinguliseks, pole see mitte ainult vedelikupeetus, vaid jalgade levik. Kahjuks on paljude naiste jaoks see uus jala suurus püsiv.
Viimase 7 raseduskuu jooksul on teie lapse aju kasvanud ühtlaselt. Nüüd, kui tema pea on jõudnud küpsele suurusele, on tema ajus hakanud tekkima harjad ja kortsud, mida seostate normaalse välimusega ajuga. Harjad abistavad tüüpilisi funktsioone, mis tähendab, et teie laps on nüüd paremini teadlik oma ümbrusest ja endast. Tema aju hakkab ka paremini oma kehatemperatuuri ja muid närvisüsteemi funktsioone paremini reguleerima.
Kui olete kaalunud doula või sünnitreeneri palkamist, on see aeg selleks. Teil on vaja piisavalt aega, et leida keegi, kellel on saadavus ja kellel on isiksus, kellega klõpsate. Kui ootate palju kauem, pole teil piisavalt aega, et kohtuda ja arutada oma sünniplaani ja muid eelistusi. Kuigi teil ei pea olema doula ega treener, võib protsessi lihtsamaks muuta see, kui keegi teine ​​peale teie abikaasa on teie ainus ülesanne hoolitseda teie eest sünnituse ajal.