Kuidas imetada last

Sisu:

Käesolevas artiklis

Kuidas alustada
Kuidas sulgeda beebi rinnale?
Rinnaga toitmise edukad meetodid
Kuidas tagada, kas riiv on hea?
Positsioonid, mis töötavad rinnaga toitmise ajal
Parimad nõuanded väikelapse imetamiseks
Kui kaua imetada vastsündinu
Kui kaua peaksin imetama
Kui tihti imetada last

Arstid soovitavad igale vastsündinule esimese kuue kuu jooksul ainult rinnaga toitmist, sest rinnapiimaga on arvatavasti lapsele parim toit. Pealegi aitavad rinnaga toitmise ajal vabanenud hormoonid emale kiirendada sünnitusjärgset taastumist. Paljudel emadel on siiski raske erinevatel põhjustel imetada oma vastsündinuid, kellest mõni võib kaasa tuua teadmiste puudumise imetamise õige viisi kohta. Oluline on teada, kuidas seda teha, et lahendada teisi rinnaga toitmise ajal tekkinud probleeme.

Kuidas alustada

Kummaline, kuigi see võib tunduda, nii laps kui ka nende ema vajavad õendusabi alustamiseks mõningaid juhiseid. Siin on mõned nõuanded, mis aitavad teil alustada.

Kuidas istuda?

Oluline on, et te teeksite end võimalikult mugavaks, et saaksite täielikult keskenduda oma lapsele. Kasutage tuge padjad ja asetage keha loomulikku ja mugavasse asendisse. Kui olete C-sektsioonist taastumas, võivad arstid soovitada ka teie kõrval asuda ja asetada beebi kõrvale. Sõltumata sellest, millises asendis te imetate, ärge unustage, et ei saa oma selja istudes või lamades istuda selgroos, sest see toob kaasa valu ja ebamugavustunnet.

Kui olete valmis, on aeg oma last toita ja esimene samm selle nimel on hea riivi tagamine. Lukustamine viitab sellele, kuidas teie laps oma suu oma rinnale asetab. Hea riiv on väga oluline, sest see tagab hea imemise ja püsiva piima voolu. Samuti on vajalik, sest see peatab õhu sisenemise teie lapse toidutorusse, mis võib põhjustada mao probleeme või isegi koolikuid.

Kuidas sulgeda beebi rinnale?

Esimene samm on hoida lapse küljel nii, et ta oleks teie ees ja tagaks, et tema kõht puudutab teie. Vajadusel kasutage lapse toetamiseks patju.

Tassige oma rind ja proovige seejärel pöidla ja sõrmede ümber oma isola.
Hoidke oma nibu nina ja ülemise huule vahel. Alternatiivne võimalus on oma nibuga õrnalt puudutada oma lapse põske. See muudab tema instinktiivselt suhu avatult, aidates tal selle lähedal.
Kallutage oma lapse pea tagasi ja kasuta aeglaselt oma niplite huulte koputamiseks, et ta suu avaks.
Aita oma last oma rinnale oma suu kühvelada, asetades alumise lõualuu esimesena. Veenduge, et tema lukk algab nibu all.
Tõstke oma pea ettevaatlikult edasi. See asetab automaatselt ülemise lõualuu kindlalt rinnale.
Veenduge, et kogu nippel ja vähemalt 1 1/2 tolli isola jääksid lapse suhu.

Lapse loomulik toitumisinstinktid on tugevad ja tõenäoliselt reageerib teie poolt antud julgustusele. Siiski, kui teie laps ei reageeri sellele praktikale, võite proovida järgmisi meetodeid.

Rinnaga toitmise edukad meetodid

Alguses võib teie lapse õigesse asendisse jõudmine mõnda aega proovida. Siin on veel mõned rinnaga toitmise võtmed:

Kui teie laps ei suuda oma suud avada, proovige oma rinnale oma huultele mõningaid tilka piima.
Juhul, kui teie laps pöördub pakutava nibu eest eemale, lööge põsk ettevaatlikult sinu lähimale küljele. See muudab lapsed stiimuli poole ja hakkab imemiseks (juurdumine) liikuma. Seda nimetatakse ka juurdumisele refleksiks ja see muudab lapse oma peaga rinnale, aidates sellega kaasa rinnaga toitmise protsessi.
Kui teie laps otsib suu oma suuga lahti, pidage meeles, et hoidke teda alati rinnaga ja oma rinnaga, mitte tema kallutamise asemel.
Veenduge, et riiv on õige, kinnitades, et teie lapse suu katab nii nibu kui ka isola.
Õige riiv aitab piima sujuvalt voolata, kui sobimatu riivina imetakse just nibu, mis muudab nibud valusaks ja lõhenevad ning piirab piima voolamist.
See on hea riiv, kui tunned oma lapse lõugu ja nina otsa, mis puudutab teie rinda. Kontrollige ja veenduge, et lapse huuled põletatakse väljapoole.
Söötmise ajal esimestel päevadel kontrollige riivi aeg-ajalt, et laps ei imetaks oma alumist huule või keelt.
Kuna laps hakkab söötma, peaksite nägema imetava hingamis-korduse püsivat mustrit. See on nähtav ka sarnase rütmilise liikumise kaudu lapse põses ja lõualuu. Samuti saate kuulda mõningaid neelamis- või närviheli.
Kui lukustus on valus või kui lapsel on probleeme lukustamisega, katkestage imemine. Beebi riiv võib olla väga tugev ja teda ei tohiks kunagi ema rinnast välja suruda. Lukk on kõige paremini purunenud, pannes oma väikese sõrme õrnalt teie lapse igeme ja rinna vahele. Väike on kõige tõenäolisem, et protesteerida piima kadumise vastu nuttes. Ärge muretsege selle pärast ja alustage lukustamisprotsessi uuesti.

Kuidas tagada, kas riiv on hea?

Pärast ülalkirjeldatud meetodite praktiseerimist on oluline kontrollida, kas riiv on hea ja teie laps on mugav. Järgnevalt on mõned märgid, mida võite sama tagada.

Kuulete oma lapse kergesti neelamist,
Tõmmake oma lapse alumine huule õrnalt alla ja kui sa suudad oma keelt korralikult näha, siis on soovituslik, et teie laps on lihtsalt kinni.
Kui te ei kuule klõpsamise või löömise helisid, on see hea riivi märk.
Teie lapse lõug puudutab teie rinnad.
Teie laps väljub rinnast, jättes oma nibu lamedaks või moonutatuks.
Sööda lõpus teeb teie laps mingit soovituslikku žestit või rahulolu.

Positsioonid, mis töötavad rinnaga toitmise ajal

Õige riivi kõrval on oluline, et ema ja laps oleksid söötmiseks õigesti paigutatud. Mõlemad peavad olema mugavad ja lõdvestunud.

Siin on mõned asjad, mida proovida:

1. Cross Cradle Hold: Kasutage seda hoiust varase toitmise jaoks

See seisukoht on üsna tavaline ja võib-olla kõige kasulikum uutele emadele, sest see võimaldab neil oma lapsi õigesti kohe pärast sünnitust sulgeda. See võib tunduda natuke ebamugav, kuid selle positsiooni korrektne kasutamine võib osutuda kasulikuks ja kasulikuks nii ema kui ka lapse imetamise protsessis.

Istuge otse toolile, millel on käetoed.
Hoidke oma beebi oma kehaga kontakti oma kõhuga.
Kasutage käe krampi, mis on rinnaga vastassuunas, kui te toidate last, et teda alustada, kasutades peopesa pea taga toetamiseks.
Kasutage vaba kätt, et toetada oma rinna alaosast u-kujulise hoidiku abil ja suunata see lapse suhu.

2. Cradle Hold

Kui teie laps on mõne nädala vanune, on võimalik hällit hoida ja te olete harjunud teda rinnaga toitmise ajal rohkem hoidma.

Istuge sirgelt ja hoidke oma lapse küljel üle oma süles oma näo ja keha enda poole.
Püüdke oma käe abiga pehmendada oma lapse pea, selja ja põhja.
Hoidke rinnaga vastassuunas käega ja vajutage seda õrnalt, nii et nibu on suunatud lapse ninale.

3. Jalgpall Hold

See positsioon on inspireeritud Ameerika jalgpallist või tuntud ka kui Rugby. See positsioon toimib hästi, kui teil on C-sec või kui vajate rinnaga toitmist

• Hoidke last oma käe all tema all.

• Hoidke oma käega pea ja kaela.

• Lase oma lapsel jagada oma jalgu selja poole samal küljel, kust te toidate.

• Saate valida oma käe toetamiseks padja ja kasutada oma vaba kätt, et suunata lapse suu rinnale.

4. Kõrvalasendi asend

See positsioon on eriti kasulik pärast keisrilõike kohaletoimetamist või kui teie keha tundub pärast sünnitust valus.

Lie oma poolel oma lapsega, nii et teie ja laps näeksid üksteist.
Püüdke asetada oma lapse pea alumisele rinnaosale, suunata oma nibu poole.
Kasutage oma alumist kätt, et toetada oma pead ja vaba kätt, et vajadusel rinda teha.

5. Seiske hoidmine

See positsioon on taas väga kasulik emadele, kes taastuvad C-sektsioonist või need, kes leiavad, et istub veidi ebamugavalt. Ema, kes imetab oma lapsi voodis, võib seda ka hoida.

Tagasi mugavalt diivanil või voodil. Kasutage padjaid, et tagada ülemine selja, kaela ja pea mugavus.
Tehke oma laps oma kõhule, otse rinnale, suu all nibu alla.
Laps otsib loomulikult nibu. Vajaduse korral võite teda veelgi julgustada oma rinnaga pihustades ja suunates seda väikese suu poole.

Parimad nõuanded väikelapse imetamiseks

Selleks ajaks, kui teie laps väikelapse siseneb, oleks ta juba harjunud teatud rinnaga toitmisega. Praeguses staadiumis on enamikel lastel akrobaatiline rinnaga toitmine, kus nad püüavad rinnaga rinnaga toita, jalad õhus, mida toetavad üks jalg, wiggling ja keerates ja keerates ja palju muud. Mõned imetamise näpunäited väikelastele on:

Selle asemel, et lasta lapsel proovida erinevaid rumalaid positsioone, võite anda talle midagi hoidmiseks ja mängimiseks. Samuti võite proovida kanda hoolduskaelakeed, et tuua teie lapse tähelepanu midagi muud kui akrobaatika.
Võite proovida oma lapsega rääkida või raamatut lugeda. Samuti võivad teatud määral aidata laulud või sõrmemäng.
Kui te ei soovi, et teie laps vahetaks oma positsioone, siis olge kindel ja ütle talle, kuid hoidke oma häält madalana. Isegi kallistamine võiks teie punkti teha. Te võite ka teda hoiatada, et te peatate söötmise, lastes lapse alla ja selgitate talle uuesti.
Parim on imetada väikelapse, enne kui lahkute koju avalikku kohta. Kandke alati suupisteid või mahla, mida saate pakkuda, kui teie laps nutab või karjub toitmiseks.

Kui kaua imetada vastsündinu

Tavaliselt kestab üks seanss 20 kuni 30 minutit, kui te esimest korda imetate vastsündinu, kuid see võib isegi venitada kuni 60 minutini . Pea meeles, et iga laps on erinev ja te ei saa iga sööda jaoks mingit ajalist piirangut määrata. Tavaliselt on vaja sööta alguses ja kasvu ajal. Lapse toitmine on lihtsam nõudmisel, mitte rinnaga toitmise ajakava järgi.

Kui teie laps on õendusabi omandanud, võib ta oma rinnaga viis minutit aega võtta. Siin on mõned märgid, mis aitaksid teil mõista, kas laps on hästi toidetud:

Kui teie rinnad tunnevad pärast söötmist pehmemat ja teie laps tundub lõdvestunud ja rahul, peaks see tähendama, et ta on hästi toidetud.
Mõnikord magavad lapsed, kui ema neid toidab. Kui see juhtub, siis lihtsalt sööda lapse käte, jalgade, kaela või kõrvade all, et teda sööda ajal äratada. Te võite ka rinnad vahetada ja ka lapse lõhkuda, et ta ei saaks uinuda.

Kui kaua peaksin imetama

Soovitatav on imetada oma last rinnaga ainult esimese kuue kuu jooksul ja vältida igasugust toitu või vett. Pange tähele, et rinnaga toitmine võib jätkuda koos kindla dieetiga nii kaua, kui laps seda soovib. Imetamine on midagi enamat kui piima andmine. See on viis tugevdada ema ja lapse vahelist sidet ja lapse turvalisuse allikat. Jätka nii kaua, kui olete mõlemad mugavad.

Kui tihti imetada last

Beebid ei ole sünnil näljased ja nende isu kasvab alles kolmandal päeval. Seetõttu on algselt nõudlus väiksem ja te peate protsessi alustama või seda tegema.

Esimese paari nädala jooksul tuleb teie last rinnaga toita iga kahe kuni kolme tunni järel. See tähendab, et üle 24 tunni peate hooldama peaaegu 8–12 korda. Paljud inimesed usuvad, et vastsündinu rinnaga toitmine peaks toimuma nõudmisel ja ainult siis, kui teie laps on ajakava järgimise asemel näljane. Soovitame konsulteerida oma arsti ja laktatsiooni eksperdiga ning jälgida, mida ta ütleb.

Kui laps kasvab, kasvab ka tema kõht. Aja jooksul hakkab ta võtma pikemaid sööke ja sagedus langeb.

Kasutage neid näpunäiteid ja usaldage oma instinkte, et saada rahuldavat õendusabi. Õnne õendusabi!