35 Turvalised koduste õiguskaitsevahendid köha korral lastel

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Köha tüübid
• 35 Efektiivsed koduste õiguskaitsevahendid köha korral lastel
• Dieet köha vältimiseks lastel

Ei ole ebatavaline, et lapsed on nakatunud külma, millega kaasneb köha ja aevastamine. Köha on tavaliselt põhjustatud ärrituse tagajärjel torus, ja see juhtub siis, kui lapse keha võitleb haiguse eest. Köha on organismi kaitsemehhanism, mis tõrjub välja liigse lima blokeerivad hingamisteed.

Kuigi see on tavaline esinemine, võib pidev köha olla ärritav ja põhjustada ebamugavust kurgus eriti lastele. Köha võib põhjustada lastele unetuid öösid ja vanemate abitust. Kuigi köha ravimiseks on olemas palju ravimeid, on parem proovida mõningaid koduseid abinõusid, mis teadaolevalt teevad imet, kui tegemist on laste köha kontrolli ja piiramisega.

Köha on tavaliselt erinevat tüüpi ja enne parandusmeetmete võtmist on oluline määratleda selle tüüp. Seega on enne laste erinevate looduslike köha parandusmeetmete arutamist oluline mõista erinevat tüüpi köha nende omaduste põhjal.

Köha tüübid

Köha võib liigitada viide erinevat liiki. Järgnevalt on esitatud iga köha tüübi nimed ja omadused, mille abil neid saab diferentseerida ja identifitseerida:

Märg köha : Tuntud ka produktiivse köha all, niiske köha on selline, kus hingamisteedel esineb lima või lima, mis võib jätta hõõrduva rinde tunde. Märg köha võib olla põhjustatud mitmetest põhjustest, nagu kopsupõletik, bronhiit või isegi külm, palavik või gripp.

Kuiv köha : seda tüüpi köha on tavaliselt levinud gripi või külma tõttu ning võib esineda ka alumiste hingamisteede infektsioonide, näiteks bronhiidi või astma tõttu. Seda võib põhjustada ka ärritavad ained, nagu tolm või suits. Kuiva köha korral ei tekitata flegma.

Hoogustav köha : tekib siis, kui hingamisteed on kitsenenud ja sunnitud eritama limaskesta, mis põhjustab väikeseid hingamisteid ummistavat põletikku.

Rühm köha: Tuntud ka barky köha all, kuna see kõlab nagu haukuva tihendina, põhjustab rinna köha viirusinfektsioon, mis blokeerib ülemisi hingamisteid, põhjustades köha haukumist.

Koorus köha : see on põhjustatud nakkuslikust bakteriaalsest infektsioonist, mida tuntakse ka kui läkaköha. Koormaköha omadused on sarnased kuiva köha omadustega. Kuid see köha võib kesta kauem ja põhjustada heli.

35 Efektiivsed koduste õiguskaitsevahendid köha korral lastel

On oluline tuvastada, millist köha teie laps omab, et seda saaks kiiresti ja tõhusalt ravida. Lastele on olemas mitmesuguseid köha abinõusid, mida saab ise kasutada ja mille abil saate lapse kurgu rahustada ja köha loomulikult. Allpool on toodud mõned neist looduslike abivahenditega köha köhimiseks:

1. Gargling

Võib-olla on kõige tavalisem ja lihtsam meetod köha leevendamiseks gargling sooja veega. Kõige parem on küürida vähemalt kolm korda päevas ja lisada tl soola garglingisse, mis vabastab kurguvalu.

2. Mesi

Mesi on teada, et sellel on antimikroobsed ained, mis aitavad kehal külma vastu võidelda. Mesi magus maitse suurendab sülje tootmist, mis omakorda aitab limaskestadel. Ideaalne viis mee manustamiseks on segada üks supilusikatäis kuuma veega ja pigistada värsket sidrunimahla. Seal on palju muid koostisosi, mis kasutavad meedet köha raviks ideaalse siirupina.

Siiski on oluline meeles pidada, et mee andmine alla 1-aastastele imikutele võib põhjustada botulismi ja seetõttu tuleks seda vältida.

3. Ingver

Ingver on suurepärane vahend, et võidelda külma vastu, kuna on teada, et sellel on viirusevastased omadused. Saadaval on palju pastillid, mis on ingveripõhised, kuid ingverit on kõige parem manustada otse, mitte losengide kaudu. Segage mett, et võidelda ingveri tugeva maitsega, enne kui annate selle oma lapsele.

Köha vabastamiseks anna kaks supilusikatäit järgmist segu:

• Sega ¼ tl purustatud või riivitud ingverit sama koguse cayenne'i pipra.
• Segage sellele lusikatäis õunasiidri äädikat ja mett ning lisage siirupi valmistamiseks kaks supilusikatäit vett.

4. Õunasiidri äädikas

Tuntud oma antibakteriaalsete omaduste poolest, mis võivad tappa patogeene organismis, õunasiidri äädikas on tõhus koduvahend lapse kuivale köhale. Õunasiidri äädikat võib segada ingveriga, et ravida köha. Samuti on teada, et äädika lõhn rahustab kurguvalu ja seda saab kasutada, et tuua lapsele mugavust.

5. Sidrun

Sidrun aitab parandada immuunsüsteemi, kuna tal on haiguse vastu võitlemiseks terapeutilised omadused. Sidrun on tavaliselt paljude pastillide ja ravimite koostisosa, mis aitavad ravida kurguvalu ja köha.

Nagu eespool mainitud, muudab sidrunimahla mesi ideaalseks köha siirupiks. Samuti võite paluda oma lapsel imetada sidruni viilu.

6. Aur

Aururavi on hea valik, eriti kui teie lapsel on ummistunud nina ja hingamisteed, millega kaasneb märja köha. Auru soojus aitab lima lõdvendada ja kergesti välja lasta. Auru saab luua ja hallata järgmiselt:

• Keeda vett kaussi või vannis ja lisage veega mõni tilk eukalüptiõli. Lase oma lapsel nina hingata.
• Laske sooja veega duši all suletud ustega. See täidab ruumi auruga, mida laps saab sisse hingata.

7. Tagada rohkelt puhkust

Oluline on lasta oma lapsel puhata köha all kannatades, kuna see aitab kehal kiiremini tervendada. Koolis liikumise ja istumise stress võib raviprotsessi aeglustada ning köha võib levitada ka teisi lapsi. Õige puhkus aitab ka teie lapsel kiiremini nakatumise tõttu energiakaotusest taastuda.

8. Kasutage niisutajat

Kui atmosfääritingimused on kuivad, võib see jätta kurgu limaskestaks ärrituse ja kuiva köha. Niisutaja kasutamine aitab märja köha ja selle väljasaatmist. Veenduge, et te lasete niiskuse aknast välja hommikul, et vältida hallituse teket.

9. Kana supp

Kana supil on öelnud, et sellel on põletikuvastased omadused, mis aitavad leevendada külma ja leevendada kurguvalu, köha ja ummikuid.

10. Piim ja kurkum

Vananenud koduvahend kurguvalu ja köha kiireloomuliseks leevendamiseks, kurkuma piimas on samuti hea küünte köha parandamise vahend. Kurkumaal on antiseptilised omadused, mis on tõhusad viirusinfektsioonide ravis.

Lihtsalt lisage sooja piimale teelusikatäis kurkumit ja andke see oma lapsele igal õhtul enne magamist kuni köha möödumiseni.

11. Manustada köha tilka

Köha tilgad annavad ajutise leevenduse valusale, kriimustatud kõri leevendamisele. Siiski ei tohiks alla 3-aastastele lastele manustada köha tilka.

12. Imemislampi kasutamine

Üks parimaid lapse köha abinõusid on imipirni kasutamine nina piirkonda limaskestade eemaldamiseks, mis võib käivitada märja köha. Imemislampi on lihtne kasutada, vaid peate lambi pigistama, asetama selle beebi ninasõõrmesse ja vabastama seejärel õrnalt. See puhastab hingamisteed, eemaldades ummistunud lima. Seda treeningut saate korrata iga paari tunni tagant ja see teeb imet ka 6-kuulistele väikelastele.

13. Soe soolane vesi või soolalahused

Soolase vee tilgad on ka üks vanimaid, proovitud ja testitud koduseid abivahendeid kuivade köha leevendamiseks lastel. On teada, et soolane vesi lõdvestab kurguvalu ja aitab vähendada ninakinnisust. Parima tulemuse tagamiseks järgige allpool nimetatud samme:

• Lisage sooja veele ½ tl soola ja pange lapse ninasõõrmetesse kaks tilka lahust. Paluge oma lapsel lima välja eemaldada.
• Vanemad lapsed ja täiskasvanud võivad oma ninasõõrmetega soolalahuse abil loputada. Kallutage pea ühele küljele ja valage soe soolalahus ühte ninasõõrmesse Neti poti abil ja laske tal teistest välja tulla. Selle protsessi ajal veenduge, et laps hingab läbi suu.

14. Aururõhk

Auru röstib taimset õli, mis võib anda teile ajutist leevendust köha ja külma eest ning kustutada lima oma ninasõõrmetest. Auru hõõrub ka soojust, mis aitab teie lapsel magada.

15. Popsicle imemine

Kuigi see võib tunduda kummaline, on popsiclei imemine hea viis aidata oma lapse kriimulisel kurgus kuiva köha korral. Andke suhkruvaba kommid, popsicle või purustatud jää, et imeda lastele, kes on üle 4-aastased, et aidata nende kõri lohutada.

16. Hoidke oma laps hüdreeritud

Vedelike pidev andmine teie lapsele tagab, et toksiinid loputatakse kiiresti regulaarsete ajavahemike järel ja vedelikud õhutavad ka keha eritisi, mis aitavad nina puhuda või eemaldada lima köha abil.

17. Anna lapsele Tui Na massaaž

Üldiselt aitab massaaž keha kiiremini tervendada. Eriline massaaž, mis on mõeldud köha leevendamiseks, Tui na massaaž, on teie lapsele kasulik, sest see aitab leevendada köha, sõltumata köha tüübist või raskusest.

18. Hoidke pead püstises asendis

Lapse pea hoidmine püstises asendis aitab hingamist, mis on muidu raske, kui ninasõõrmed on limaskestadega blokeeritud. Kui teie laps on üle 1-aastase, võite kasutada padja või kahte ja panna see pea alla nii, et pea on kõrgem kui ülejäänud keha. See vähendab lima kogunemist kurgus ja hoiab ära köha. See aitab võidelda köha sobib, eriti öösel.

19. Nina puhumine

Teine lihtne viis lima puhastamiseks ninasõõrmetest on puhuda. Nina aeg-ajalt puhumine tagab, et ninasõõrmed kogunevad lima. Siiski võib nina puhumine liiga sageli või liiga jõuliselt põhjustada ninasõõrmetes koekahjustusi ja seetõttu tuleb seda õigeaegselt teha. Samuti on oluline tagada, et teie lapse käed oleksid alati pestud või desinfitseeritud.

20. Viibige viiruse leviku peatamiseks puhtaks

Köha levib mikroobe väga kiiresti ja seega on väga oluline hoida teie ümbrus puhtana. Puhas ümbrus vähendab gripiviiruse leviku võimalusi. Parimad viisid, kuidas hoida ümbritsevat koristust, on sageli pesemine ja voodipesu, taskurätikute, rätikute jne vahetamine. Käte mitmekordne pesemine või käsi-desinfitseerija kasutamine võib aidata baktereid ära hoida.

21. Andke sooja suppe ja vedelikke

Pidevalt lastava lapse jaoks sooja andmine aitab lima lõdvendada ja kehast eemaldada. Soojad vedelikud annavad ka lapsele mugavust külma korral.

22. Kodus valmistatud rinna hõõrumine

Võite teha rindkere hõõruda kodus, mis on efektiivne leevendust köha asemel, mitte ravimeid kasutades. Te saate teha rinna hõõruda, järgides allpool nimetatud samme:

• Valage katlasse kaks supilusikatäit mesilasvaha ja lisage sellele ½ tassi oliiviõli või kookosõli.
• Lisage neli kuni viis tilka piparmündiõli, eukalüptiõli, rosmariiniõli ja nelkõliõli, kui mesilasvaha sulab ja segatakse.
• Pärast segamist ja segamist laske lahusel jahtuda ja seejärel rakendage seda teie lapse kurgu, rindkere ja selja külge, et anda köha eest leevendust.

23. Taimsete ravimite köha

Ravimite köha siirupit saate teha kodus kummeli ja vahukommi siirupi kuumutamisega ingveriga umbes 500 ml vees.

• Lisage lahusele kaneeli ja segage, kuni vedelik muutub paksuks ja väheneb poole võrra algsest osast.
• Lisage kaks tassi mett ja kaks supilusikatäit taimset glütseriini ning jahutage vedelik enne lastele andmist.

See sobib ainult nelja-aastastele lastele.

24. Fenugreek ja sidrunisiirup

Efektiivset köha siirupit saab valmistada teelusikatäis lehtluu lehtede ja ühe lusikatäie tüümialeega leotades 1 ½ tassi veega.

Lisage supilusikatäis hapukoort ja pool viilu sidrunit. Keeda vedelikku, kuni see langeb ühele tassile, ja lisage lahusele mett ja taimse glütseriini. Jahutage see enne lapse andmist maha.

25. Horehound Leaves ja Honey Syrup

Valged horehound lehed omavad omadusi, mis hõlbustavad flegma väljatõrjumist kehast, ning saate neist teha siirupi ja anda oma lapsele köha leevendamiseks:

• Lisage kuivatatud horehound lehed keeva veega.
• Laske lehtedel olla 10 minutit vees.
• Tõmmake vedelik sisse ja lisage siirupi saamiseks mett.
• Hoida külmkapis ja kasutada kahe kuu jooksul.

26. Taimne tee

Kofeiinivaba taimetee vabastab köha ja annab lapsele ka soojust. Ideaalne on teha taimset teed kodus, et see ei sisaldaks kofeiini. Üks lihtsamaid viise, kuidas taimset teed kodus teha, on võtta tee lusikatäis sidrunipalsamiteed ja keeda seda tassi vees vähemalt 8 kuni 10 minutit ja anda poolele tassi teed iga päev. Paljude teiste taimsete teede liigid võivad olla valmistatud erinevatest looduslikest koostisosadest.

27. Aniis

See herb aitab lõdvestada lima, mis teeb teie lapsele kergeks lima imetamiseks ja hingamisteede puhastamiseks. Aniisisiirupit saab teha, lisades ühe lauas lusikatäis aniisi ½ tassi keeva veega ja laske sellel keeda 15 minutit. Seejärel saate sellele lisada kaks tassi mett ja manustada regulaarselt oma lapsele pool teelusikatäit, et aidata köha leevendada.

28. Aloe Vera

Paljude teiste eeliste hulgas aitab ka aloe vera leevendada köha. Parima tulemuse saamiseks anna lapsele kaks korda päevas teelusikatäis aaloe mahla koos mesi ja nelkja pulbriga.

29. Karoomiseemned

Nendel seemnetel on teadaolevalt antibakteriaalsed omadused, mis aitavad võidelda köha ja abistavad organismi ummikute leevendamisel. Seda keedetakse vees koos basiiliku lehtedega, ingveripulbriga, nelk, kurkuma pulbriga, jahvatatud pipra pulbriga ja tarbitakse.

30. Abrus Precatori kasutamine

Seda tuntakse ka kui krabi silma. 10 grammi krabi silmajuurest puhastamine 10 ml vees ja kolm korda päevas oma lapsele andmine aitab võidelda köha ja külma vastu.

31. Allium Cepa mahla kasutamine

Üks tl Allium Cepa või mesi segatud punase sibula mahla on hea sinuste, külma, allergiate ja köha sobitamiseks.

32. Taimipulber

Pulber, mis on valmistatud looduslike koostisosade segust, näiteks java rohi, Hiina pistaatsiapähklid, pipar-puuviljad, India aconite bud ja mesi segatud basiilik, võivad aidata köha vastu võidelda.

33. Taimsed Keetmine

Väikeste doosidena manustatava ravimtaimi võib olla väga kasulik köha ravimisel. Siin on, kuidas saab taimede keetmist valmistada:

• Segage üks lusik köömne seemneid, magusat lipu ja koriandit ühe tassi keeva veega.
• Segage vedelikku 20 minutit ja seejärel pingutage.
• Lase tal jahtuda ja anda ühe tl söögikorra sööki, et leevendada köha.

34. Mandlid apelsinimahlaga

Mandlid on teadaolevalt aitavad leevendada bronhide probleeme, mis sisaldavad köha. Segage mõned teelusikatäit jahvatatud mandlit ja apelsinimahla ning andke see oma lapsele köha eest vabastamiseks.

35. Muud lihtsad tehnikad

• Soola ja pipartega sidrunipulber, mis on selle imemise ajal puistatud, võib anda köha vabastamist.
• Mee ja valge pipra segu võib ka leevendada köha mõju teie lapsele.

Dieet köha vältimiseks lastel

Ennetamine on kahtlemata parem kui ravi, eriti kui see puudutab teie lapse tervist. Kuigi köha ravimiseks on palju koduseid abinõusid, on alati parem seda vältida. Puhtuse säilitamine on kõige lihtsam viis nakkuse vältimiseks, kuid järgmiste elementide lisamine teie lapse toitumisse võib aidata vältida nakatumist:

• Dieet, mis sisaldab head A- ja B-vitamiini allikat, aitab luua immuunsust gripi ja köha vastu.

• Roheliste lehtköögiviljade, nagu spinat, tarbimine aitab tugevdada teie lapse immuunsüsteemi. Samuti saate valmistada suppi kõigist lehtköögiviljadest ja anda see oma lapsele.

• Juurviljad nagu küüslauk ja ingver parandavad ka keha immuunsüsteemi.

• Kuum piim meega kaitseb teie väikest bakterite ja viiruste eest ning tugevdab ka immuunsüsteemi.

• Vältida rämpstoitu või toidu, mis on vürtsikas, õline ja ebatervislik, tarbimist.

• Kui teil on kipu köha, hoidke banaani ja kõrge soola- ja suhkrusisaldusega toitu, kuna need suurendavad limaskesta teket kehas.

• Tervisliku toidu esemed, nagu näiteks täistera puder, köögiviljakhitš, petipiima supp (kadhi), brokoli supp, peedi supp jne.

• Meega segatud soe ananassimahl on loomulik köha siirup ja takistab lima moodustumist.

Ohutuim ja kiirem viis ravida oma lapse köha on kasutada mõnda neist koduvalmistamisvahenditest ja tagada hea tervislik toitumine koos puhta keskkonnaga. Oluline on tagada, et te ei suitsetaks oma laste läheduses, eriti kui nad põevad köha ja hoiavad neid tolmustest ja saastunud aladest eemal. Veenduge, et nad pesevad käsi regulaarselt ja veelgi tähtsamalt enne toidu tarbimist.

Kuigi enamik neist abinõudest ei sisalda kõrvaltoimeid, on oluline mõista, mis sobib teie lapsele ja mis mitte. Kui köha püsib, on soovitatav pöörduda arsti poole, et teha kindlaks ja lahendada põhjus.