38 nädalat rasedat: mida oodata

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Teie lapse kasv raseduse ajal - 38. nädal
• Mis on beebi suurus?
• Ühised kehamuutused
• Raseduse sümptomid 38. nädalal
• Mis on töö märgid
• Tööjõu tekitamine 38 nädala jooksul
• Kõht 38 rasedusnädalal
• 38 nädalat ultraheli
• Mida süüa
• Nõuanded ja hooldus
• Mida peate ostma

Kui ema on 38 rasedusnädalal, langetatakse laps vaagnapiirkonda, kus laps võib sattuda erinevatesse ülitundlikesse närvidesse. See annab emale nii jalgades kui ka tupes mitu tunnet. Jah, ema läbib selle aja jooksul mitmeid uusi kogemusi. Beebi saab tarnida igal ajal ja see on parim, et proovida ja lõõgastuda kuni selle ajani.

Teie lapse kasv raseduse ajal - 38. nädal

Raseduse 38-ndal nädalal lastakse laps välja, tugeva ja kindla haardega. Ema suudab seda kogeda, kui ta pärast sünnitust lapse kätt hoiab, esimest korda. Kõik selle lapse elundid töötatakse sel nädalal täielikult välja, olles valmis elama väljaspool emade emast. Laps jätkab lanugo ja vernixi levimist. Laps neelab amniidivedelikku. Seejärel koguneb see lapse soolestikku. Sooles on ka sapi, lahtrakud ja muud jäätmed. See akumuleerumine beebi soolestikus on lapsele esimene soole liikumine. Muud muudatused 38. nädalal on väikesed, kuid üsna olulised. Aju, samuti beebi närvisüsteem, jätkatakse peenhäälestusega.

Mõelge beebi silmavärvile? Kui laps sünnib pruuni silmaga, jääb värvus tõenäoliselt samaks. Kuigi, kui laps on sündinud tumeda sinise või terase halliga silmadega, on tõenäoline, et värv võib jääda sinise või halli värvuseni või võib ka 9 kuu vanuselt pähkli, rohelise või pruuniks muutuda. Põhjuseks on see, et beebi iirised võivad saada mõne paari kuu jooksul pärast sündi pigmenti. Värv on enamasti tumedam, kuid mitte kergem.

Mis on beebi suurus?

Lapse pikkust võib võrrelda porrulaukupikkusega. 38-nädalane rase beebi suurus on üle 19, 5 tolli ja laps kaalub umbes 3 kg.

Ühised kehamuutused

38. nädala jooksul kogeb keha muutusi, mis annavad märku raseduse kulminatsioonist, nagu väljalangemine ja emakakaela laienemine. Mõned neist muutustest võivad tunda ema, näiteks lapse tunne vaagnapiirkonda. Seda on võimalik tuvastada suurenenud rõhu tõttu vaagna piirkonnas ja vähenenud hingeldust. Emal võib olla ka lekkivad rinnad. Eraldatakse kollakas vedelik, mida nimetatakse ternespiimaks, mis koosneb põhiliselt antikehadest ja millel on väga vähem suhkrut ja rasva. Mitte kõik emad ei tunne seda. See ternespiim kaitseb vastsündinu ja eritub ka pärast sündi koos rinnapiima.

Raseduse sümptomid 38. nädalal

Mõned levinumad sümptomid, mida ema kogemus 38. rasedusnädala jooksul on toodud allpool:

Braxton Hicks kokkutõmbumine

Ema võib oodata krampe või kõhupiirangut, mida nimetatakse Braxton Hicks'i kokkutõmbeks. Kui valusad kokkutõmbed kaovad, kui ema vahetab positsioone, võib seda siiski identifitseerida kui Braxton Hicks'i kokkutõmbumist või kontraktsioone.

Rahutu une

Emadel võib olla raske olla rahulik öösel, mis on tingitud valudest või ärevusest.

Maksaheitmete suurenemine

Võib esineda vaginaalse väljavoolu suurenemine, mis on lima sarnane paks aine, mida tuntakse lima pistikuna. Selle limaskesta olemasolu on täiesti normaalne. See suurenemine on tingitud emakakaela laienemisest.

Sügelev kõht

Emade kõht venib maksimaalselt, muutes selle üha tundlikumaks. Sellisel juhul aitab kõhtu naha niisutamine. Soovitatav on valida suure niiskusega niisutajad. Samuti on soovitatav tarbida palju vedelikke ja vett. Arstiga konsulteeritakse ainult siis, kui on tekkinud lööve.

Pahkluude ja jalgade turse

Seda sümptomit saab kergendada, kui istute tagasi ja jalad üles tõstetakse. Regulaarsed jalutuskäigud vähendavad seda turset verevoolu säilitamisega.

Ärevus

See on rasedate naiste seas üsna tavaline. Ärevuse leevendamiseks on parem hoida meelt hõivatud ja filmi vaatamine või sõprade ja perega veetmine võib olla üsna lõõgastav.

Mis on töö märgid

Iga naine kogeb keerulist tööprotsessi erinevalt. Mõned rasedad naised võivad kogeda ärritavat valu, samas kui teised võivad kogeda emaka karmistamist. Vesi võib puruneda isegi enne nende kokkutõmbumiste ilmnemist. Kui töö algab, hakkab ema kogema tavapäraseid kontraktsioone, mis muutuvad sagedasemaks ja tugevamaks. Need kokkutõmbed algavad emade emaka ülemisest osast ja liiguvad lainekujulises liikumises allapoole. Need kokkutõmbed suruvad last allapoole, emade vaagnasse, surudes seeläbi emakakaela. Seega, emakakaela väljumine ja laienemine nii, et laps saab sünnituse ajal läbi emade sünnikanali läbida.

Tööjõu tekitamine 38 nädala jooksul

See võib muutuda meditsiiniliseks vajaduseks kutsuda esile töö raseduse 38. nädalal komplikatsioonide, näiteks rasedusdiabeedi, emaka infektsioonide või platsenta probleemide tõttu. On ka teisi juhtumeid, nagu näiteks, kui ema kogeb verejooksu või ootab kaksikuid, kui arst võib soovitada tööjõu tekitamist. Selline olukord ei muretse. 38-nda rasedusnädala jooksul ei ole soovitatav loomulikku loomust esile kutsuda. Teatud meetodeid peetakse ohtlikeks. Parem on arsti arvamus ja isegi parem, kui ema ootab raseduse täielikku lõppemist.

Kõht 38 rasedusnädalal

Emade kõht 38 rasedusnädalal on üsna suur, mille tulemuseks on kaela tüvi, seljajoon ja väsimus. Kui kõht kasvab, jätkab ema kaalu suurenemist.

Soovitatav on võtta väikeseid, kuid sageli toitvaid toite, kuna see vähendab seedetrakti survet.

38 nädalat ultraheli

Viimase rasedusnädala jooksul on laps jõudnud suuremale suurusele, mille tulemuseks on vähem ruumi emade emakas liigutamiseks. Kui on mingeid probleeme seoses lapse tervise ja arenguga, võib ema valida ultraheliuuringu. See kinnitab lapse südamelööke ja kontrollib, kas südame löögisagedus on normaalses vahemikus.

Mida süüa

38. nädala raseduse toit peaks põhiliselt sisaldama olulist toitainete koliini. Koliin aitab parandada ajufunktsiooni ja ei aita mitte ainult raseduse aju tõttu tekkida võivate probleemide ületamisel (ema aju vähenemine raseduse ajal), vaid aitab ka lapse aju ja seljaaju areneda. Mõned koliinirikkaid toite, mida võite oma dieeti lisada, on:

• Spinat
• Karbid
• Maks
• Nisuidud
• Munad
• Brussles idud
• Broccoli
• Maapähklid
• Piimašokolaad

Lisaks sellele on hea mõte suupiste valmistada kõrge energiasisaldusega toiduainetele, mis suudavad pakkuda tööjõule vajalikku jõudu ja aidata alustada rinnaga toitmist. Need sisaldavad:

• Pähklid
• Värske puu
• Rasiinid, aprikoosid ja muud kuivatatud puuviljad
• Banaanid
• Teravilja baarid

Samuti on oluline, et sellel nädalal hüdraat jääks, ja pudelit veega värske mahla hoidmine on kasulik.

Nõuanded ja hooldus

Siin on mõned näpunäited ja hooldus ema eest 38. rasedusnädala jooksul.

Tehke

• Veenduge, et kontraktsioonid on korrapärased. Proovige muuta positsioone, et näha, kas nad peatuvad, kuna need võivad kergesti olla Braxton Hicks Contractions.
• Hoidke külmkapp üles nii, et ei ole vaja joosta ja toitu saada. Valmistage ette rasedusega seotud raamatuid lugemiseks ja imetamiseks.

Don'ts

• Ärge jooge alkoholi, sest see võib mõjutada lapse aju arengut.
• Ärge liialdage tööd, sest see võib põhjustada trauma ja väsimust.

Mida peate ostma

Siin on nimekiri toodetest, mida ema sel ajal osta peab:

• Rinnapiima hoidmise kott ja rinnapump, kui kavatsete seda kasutada
• Lasteaed, näiteks võrevoodi, vahetuslaud, kiik, lapsevann ja palju muud
• Lastekindlad esemed, nagu näiteks kaitserauad teravate servade jaoks, ja libisemisvastased padjad vaipade all. Kui laps kasvab, tuleb see nimekiri uuesti läbi vaadata, et hõlmata ka teisi artikleid
• Reisitarbed, nagu näiteks auto iste, jalutuskäru ja lapsevanker

38. nädal on aeg, mil sa pead olema valmis haiglasse hetkeks liikuma. Kottide pakendamine haiglasse on hädavajalik. Kasutage seda aega, et valmistada ennast vaimselt ette tööks ja valmis ennast lapse hoidmiseks.

Eelmine nädal: 37 nädalat rase

Järgmine nädal: 39 nädalat rase