39 nädalat rasedat: mida oodata
Käesolevas artiklis
- Teie lapse kasv raseduse ajal - 39. nädal
- Mis on beebi suurus
- Ăśhised kehamuutused
- Raseduse sümptomid 39. nädalal
- Mis on töö märgid
- Tööjõu tekitamine 39 nädala pärast
- Kõht 39 rasedusnädalal
- 39 nädalat ultraheli
- Mida sĂĽĂĽa?
- Nõuanded ja hooldus
- Mida on vaja osta
- Järeldus
39. nädalal on laps täiesti arenenud ja valmis maailmale astuma. On üsna tavaline, et teil tekib sel perioodil ebamugavusi ja valusid. Teie keha läbib mõned väikesed, kuid olulised muudatused, nagu näiteks tavalised kokkutõmbed, mis valmistavad teid ette.
Teie lapse kasv raseduse ajal - 39. nädal
39. rasedusnädala jooksul jõuab laps oma suuruse ja kaaluni. Seda last saab nüüd arvesse võtta täistööajaga lootel. Siin on mõned sammud, mida teie laps sel nädalal teeb:
- Selles etapis areneb lapse aju endiselt kiiresti. See aju arengu määr jätkub kolmel esimesel aastal.
- Lapsel on ka kogunenud piisavalt keha rasva, mis aitab tal pärast sündi soojad jääda.
- Perioodi jooksul jätkab ema platsenta toitainete ja antikehade tarnimist lapsele, mis aitab lapsel võidelda mis tahes haiguse vastu.
- Laps kasvab ka uut nahka, kui naha väliskihid hakkavad lammutama.
Mis on beebi suurus
39 nädala rasedat last on umbes 3, 1 kuni 3, 6 kg ja lapse pikkus peast varba on umbes 19 tolli kuni 21 tolli.
Ăśhised kehamuutused
See on peaaegu teie raseduse lõpp 39-ndal nädalal. Need on raseduse viimased päevad. Ühise keha muutused raseduse ajal 39. nädalal sisaldavad raskemat emaka, mis võib põhjustada teile ebamugavust.
Raseduse sümptomid 39. nädalal
Enamik sümptomitest on tööjõu märgid, mis varsti toimuvad. Need on:
Braxton Hicks kokkutõmbumine
- Selle perioodi jooksul ilmneb sageli, hoolimata kogu hooldusest, emaka pingutamine või kramplik. Sellised valed tööhäired algavad keha esiküljel ja kipuvad kergesti üles lülituma. Tegelikku tööjõudu saab ära tunda krambid, mis algavad emaka ülemises osas ja esinevad nii regulaarselt ja sageli
Rõhk vaagna piirkonnas
- Nende viimaste päevade jooksul võib laps olla madalasse vaagnasse, andes ebamugava ja raske tunde oma alumisele torsole.
Välgupiirkonnas on välk nagu tunne
- Lapse langetatud positsiooni tõttu võivad lapse liikumised tabada erinevaid närve, mis on üsna tundlikud. Sellepärast võib teil tekkida teravaid tundeid, mis tunnevad end nagu vaagnapõhja vaagnapiirkonnas.
Kompulsiivne tunne pesa järele
- Üsna vähesed teist-emad saavad tungida maja puhastamiseks enne lapse sündi.
Lima ja / või vere tühjendamine
- Raseduse 39. nädalal võib teil tekkida lima pistik. See on paks tühjendus, millel võib olla verd. Kuigi mõned inimesed arvavad, et see on märk sellest, et rasedad naised lähevad peagi tööle, ei ole seda teooriat toetavat teadust.
Mis on töö märgid
On mõningaid märke, mis on keha viis, kuidas te teate lapse saabumisest. Neid märke on oluline teada, kuigi pole midagi, mis võiks rõhutada, kas te lähete tööle ilma selle realiseerimata. Tavaliselt on need sümptomid väga erinevad ja üsna tugevad võrreldes teiste raseduse sümptomitega ja on seega kergesti äratuntavad. Kui teil tekivad järgmised sümptomid, peate helistama oma sünnitusarstile või külastama haiglat:
Vee purustamine
- Te võite tunda, et jalad liiguvad aeglaselt. See võib tähendada, et teie amnionisukk puruneb ja tõenäoliselt sisenevad tööjõudu paari tunni jooksul.
Sagedased kontraktsioonid korrapäraste ajavahemike järel
- Kui teil tekib sageli kokkutõmbed, peate need kokkutõmbeid aeg-ajalt aeglustama ja kontrollima, kas nende vaheline ajavahemik väheneb. Kui need on korrapärased, tähendab see, et olete töö algusjärgus. See pole kindel, kui kaua see etapp kestab. 39. nädalal ei ole mõnedel rasedatel naistel ühtegi tööjõu sümptomit, mis on hea.
Mõnedel rasedatel naistel esineb mõningaid päevi või isegi nädalaid enne sünnitust tüsistusi, sealhulgas laienenud emakakaela, sagedased kokkutõmbed jms.
Tööjõu tekitamine 39 nädala pärast
Selle rasedusperioodi jooksul võiksite teada saada loomulikke meetodeid, mida kodus kodus proovida. On mõned ohutud meetodid, mida on võimalik proovida:
Jalutuskäigud
- Pikk jalutuskäik võib toimida. Sellel meetodil ei ole teaduslikke tõendeid, kuid eksperdid usuvad, et gravitatsioon aitab lapsi suruda ema emakakaela ja see surve pikendab emakakaela.
Nõelravi meetodid
- See on teine ​​meetod, millel ei ole teaduslikke tõendeid. See vananenud praktika reguleerib verevoolu reguleerimist, stimuleerides emakakaela laienemist.
Sugu
- Eksperdid usuvad, et orgasmi tekkimine võib aidata alustada tööjõu kokkutõmbumist. See ei oleks valus seda proovida!
Arst võib soovitada teil minna läbi meditsiinilise induktsiooni, andes teile mõned Pitocin'id. Selle põhjuseks on mitmesugused tüsistused nagu rasedusdiabeet, südamehaigused, preeklampsia, platsenta probleemid ja emaka infektsioonid. Arstid soovitavad ka meditsiinilist induktsiooni rasedatele naistele, kes on oma 39. rasedusnädalal ja kannavad kaksikuid, või kui rase naine ei ole sisenenud tööle ka pärast vee purunemist.
Kõht 39 rasedusnädalal
39. rasedusnädala jooksul ei ole lapsel peaaegu mingit ruumi lapse pideva kasvu tõttu. Nahk kõhu kohal on täielikult venitatud. Ebamugavustunde leevendamiseks on soovitatav teha kassi venitusi (käed ja põlved) ning vaagna kaldu.
39 nädalat ultraheli
Soovitatav on ultraheliuuring, et tagada, et laps on parimal võimalikul viisil normaalseks ja ohutuks kohaletoimetamiseks. See on siis, kui laps on asendis allapoole. Selle nädala jooksul saab sonograaf 75% lapse näost ja beebi ripsmed on seal tavaliselt nähtavad.
Mida sĂĽĂĽa?
Ei ole teaduslikke tõendeid selle kohta, et toiduained võivad tekitada tööjõudu. 39. nädala raseduse toit sisaldab neid esemeid, mida saab kergesti seedida. Soovitatav on eemale rasvase toidu, piimatoodete ja liha eemal.
Nõuanded ja hooldus
Siin on mõned näpunäited selle perioodi jooksul.
Dos
- Tarbige toitu, mida saab kergesti seedida, sest seedetrakti koormus on vastupidine
- Veenduge, et teie transport haiglasse on tipptasemel ja hetkeks valmis.
Don'ts
- Ă„rge tarbige piimatooteid, liha ega rasvaseid toite selle aja jooksul, kui see tĂĽvi seedesĂĽsteemi.
- Paljud teist kogevad tähtpäeva lähenemisena sümptomit, mida nimetatakse "pesitsuseks", ja kipuvad ennast üleäritama. Kuigi maja korrastamisel ei ole midagi valesti, siis veenduge, et te küsite oma perekonnalt abi või palgate puhastaja.
Mida on vaja osta
Siin on mõned asjad, mida võiksite osta raseduse 39. nädalal:
- Rinnapumbad
- Imikute puhastuslapid
- Mähkmed
- Rinnapiima hoidmise kotid
Järeldus
Tähtpäeva lähenemine võib põhjustada mõningast ärevust ja lugemine, mida oodata, on parim viis koguda teavet, mis on vajalik raseduse viimaste nädalate jooksul. Jääge lõdvestunuks ja valmisolekuks, sest on peaaegu aeg teie lapsega kohtuda.
Eelmine nädal: 38 nädalat rase
Järgmine nädal: 40 nädalat rase