4 liiki depressiooni India naised on ohus - palun ärge jätke tähelepanuta märke!
Depressioon. Sellest on saanud selline juhuslikult kasutatav sõna, mida me kasutame seda peaaegu igas kontekstis - meie meeleolust talvel hommikul ja sellele, kuidas teatud film pani meid tundma. Tegelikkuses on depressioon siiski palju tõsisem seisund kui igapäevane kurbus, mida saab hea toidu ja magada abil hajutada. Viimastel aastatel on igapäevaelu stress ja kaos suurendanud naiste depressiooniriski. Naistena, emadena ja tütarlastena läheme iga päev läbi nii palju, et meie vaimne tervis võtab seljatoe.
Nagu tervise- ja terviseeksperdid, on järgmised neli tüüpi depressioon kõige tavalisemad India naiste hulgas. Paljud sellised juhtumid jäävad diagnoosimata ja naised võitlevad vaikselt aastaid. On viimane aeg alustada depressiooni vastuvõtmist tervisliku seisundina nagu iga teine, ja hakata abi otsima ilma häbi või sotsiaalse häbimärgistamiseta.
1. Abielujärgne depressioon - depressioon pärast abielu
See võib kohata nii kummaline - ei ole ju abielu üks õnnelikumast olukorrast naise elus? Noh, see on ka suure ärevuse, hirmu ja hirmu aeg, eriti paljudes India majapidamistes. Perekonnaseisundi depressioon on paljude India brideside seas levinud probleem. Tavaliselt põhjustab see perekonna ja ühiskonna ootuste survet, mis hõlmab käitumismuutusi, kaasavara ja õppimist elada koos mõnel juhul virtuaalse võõras. Mõned naised muutuvad selle probleemi ohvriteks muutunud elutingimuste ja lähedastest eemaloleku tõttu.
Märgid:
- Sotsiaalse ärevuse tunne
- Tunne pettumust uue pere, kodu või abikaasa pärast
- Paranoia uue pere kohta ja nende käitumine teie vastu
- Ärevus uute pereliikmete pärast
2. Anatataalne depressioon - depressioon raseduse ajal
Rasedus on iga naise jaoks tundlik aeg, mis on täis tõusud ja mõõnad ning meeleolumuutused. Kuid mõned meist võivad silmitsi hoopis teiste hormonaalsete muutustega - seisund, mis võib põhjustada sünnitusjärgset depressiooni.Rasedus raseduse ajal on üks levinumaid depressiooni liike India linnades ja ka üks kõige ohtlikumaid. stress raseduse ajal võib olla väga kahjulik lapse tervisele ja arengule.
Märkus: See depressiooni vorm on sagedasem rasvunud naistel ja kõrge riskiga rasedusega naistel.
Märgid:
- PĂĽsiv kurbus
- Lootusetuse tunne
- Ă„revus
- Toidu cravings palju tugevam kui teised rasedad naised ilma depressiooni
- Unetus ja muud unehäired
- Seletamatu sĂĽĂĽtunne
3. Põletikujärgne depressioon - depressioon pärast sünnitust
Lapse blues on paljudel naistel pärast sünnitust väga sage. Need juhtuvad lihtsalt sellepärast, et naine on raseduse ja sünnituse ajal läbinud tohutu vaimse ja füüsilise ümberkujundamise. Kuid lapse blues võib mõnikord olla nii tõsine, et nad kestavad mitu kuud või isegi aasta pärast sünnitust. tunda “bluusi” palju intensiivsemalt, kui nende kolleegid, ja see võib mõjutada nende füüsilist tervist, suhteid ja enesepõhimõtet.
Hoiatus: Naistel on depressiooni sümptomeid väga lihtne unustada, sest sünnitusjärgne aeg on see, kui laps saab tähelepanu keskmeks.
Ärge võtke allpool toodud märke kergelt, kui kahtlustate, et mõni neist on ennast või lähedast.
Märgid:
- Kurbuse ja tĂĽhjuse tunded
- Lootusetuse tunded
- Nutmine kõige väiksematel asjadel ja sageli ilma põhjuseta
- Feeling lapse eest hoolitseda
- Tunne emotsionaalset ĂĽhendust lapsega
4. Düstüümia - püsiv depressiivne häire
See on pikaajaline depressioon, mis areneb ja jätkub mitme aasta jooksul. Tavaliselt algab see meeleolumuutustest ja bluesist, kuid aja jooksul võib see kaasa tuua püsiva kurbuse, mis ei lähe kunagi. Paljud naised kannatavad sellest vaikselt ja salaja pikemas perspektiivis. See on India üks depressiooni üks kõige tähelepanuta- tud ja diagnoositud vorme.
Märkus: See depressiooni vorm on kodumajapidamiste seas tavalisem ja võib hooaja / ilmamuutuse ajal süveneda.
Märgid:
- Pessimistlik ja igav
- Söögiisu muutus (üle või alla söömine)
- Unehäired
- Enesekindluse puudumine
- Väsimus
Depressioon, eriti naiste seas, jääb Indias tähelepanuta ja valgustatakse. Kui seda ei ravita, võib see avaldada tõsist mõju teie füüsilisele ja vaimsele tervisele ning võtta ka teie perekondlike suhete eest maksma. teistel naistel, keda te teate, rääkige palun oma lähedase või tervisespetsialistiga. Ole tubli.