5 sammu kodu rohestamise abistamiseks
Me teame, et täna roheliseks muutumine mõjutab meie laste tulevikku. Kuid seal on äkki nii palju teavet, mis ütleb meile, kuidas olla nii enda kui ka maa vastu kenam, võiksime andeks anda, kui me ei tea päris täpselt, kust alustada.
Soovitame astuda need viis sammu. Need pole mitte ainult maa jaoks head, vaid ka teie pere tervise jaoks olulised. Kas võiks olla parem koht alustamiseks?
1. Renoveerige hoolikalt
Tõenäoliselt on kõigil enne 1978. aastat ehitatud majadel pliivärv. Kui see kehtib teie koha kohta, siis veenduge, et sellel poleks koorimist, ketendust, hakkimist ega kriidivärvi ega pliiga värvitud kohti, nagu näiteks aknalauad, mida lapsed saaksid närida. Kui te pole kindel või kui olete otsustanud pinnad riisuda ja renoveerida, pöörduge riikliku sertifikaadiga pliisisalduse vähendamise spetsialisti poole. Lisateavet plii kohta leiate keskkonnakaitseameti infolehelt siit.
Kui paigaldate vaipu seinast seina, vähendage kemikaalide heitkoguseid madala lenduvusega orgaaniliste ühendite (lenduvate orgaaniliste ühendite) liimide abil. Vältige plekikindlate viimistlustega töödeldud vaipu ja paluge tarnijal enne paigaldamist vaip välja õhutada. Veel parem, kui arvestada looduslike kiudude vaipade või uute odavate polüuretaansegudega, mida on lihtsam puhastada kui vaipade jaoks.
Beebimööbli valimisel andke endast kõik, et vältida keskmise tihedusega puitkiudplaadist (MDF) valmistatud tükke - pressitud puittooteid, mis sisaldab suures koguses mürgiseid liime. Ka muud tüüpi pressitud puit, näiteks puitlaastplaat ja vineer, kasutavad toksilisi liime, kuid väiksemates kogustes.
2. Vältige BPA pudeleid
Ligikaudu 80 protsenti täna turul olevatest lutipudelitest on valmistatud polükarbonaatplastiga (pudelil on ringlussevõtu number 7), mis sisaldab kemikaali nimega Bisfenool A (BPA). BPA võib leotada plastikust meie kehasse ning seda on seostatud rinna- ja eesnäärmevähi ning viljatusega. Kas pudelitest võib piisavalt BPA leost probleeme tekitada? Keemiatööstus ütleb üllatavalt, et ei; riiklikud terviseinstituudid ütlevad, et võib-olla; ja paljud sõltumatud teadlased - lisaks umbes 100 loomuuringut - ütlevad jah.
Ärge võtke võimalust. Selle asemel ostke klaasist (klaaspudelid ei purune kergesti) või läbipaistmatud vähem läikivad polüetüleenpudelid (ringlussevõtu numbrid 4 või 5); sama kehtib ka sippy tasside kohta. Kui mark on ebaselge, helistage ettevõttele. Vältige konserve ja jooke; purgid on vooderdatud BPA-ga. Ja pese käsitsi kõik plastist toidunõud; kulumine suurendab leostumist.
3. Kontrollige, kas mänguasjades pole PVC-d
Mänguasjades sisalduv plii on ebaseaduslik, kuid räpased mänguasjad ja teetreid võivad seaduslikult sisaldada kahjulikku pehmendajat polüvinüülkloriidi (PVC). Nagu BPA, kahtlustatakse ka PVC-s arenguprobleeme. Paljud tootjad on selle juba järk-järgult kaotanud, kuid kontrollige etikette, et veenduda, kas teie kummist pardil on kiri "PVC-vaba" või, mis veelgi parem, helistage tootjale ja küsige. Kas te ei leia telefoninumbrit? Ära osta mänguasja.
4. Osta orgaanilisi
Keskkonna töörühma testide kohaselt sisaldab enamik mittemahepõllumajanduslikke imikutoite märgatavas koguses pestitsiide. Need pestitsiidid võivad sattuda meie kehasse ja, teadupärast, pole teadlased sugugi kindlad, kuidas nad beebis arenevad. Nad kahtlustavad, et paljud neist kemikaalidest on kantserogeenid.
Tänu populaarsele nõudlusele muutuvad mahepõllumajanduslikud imikutoidud hõlpsasti kättesaadavaks ning need pole palju kallimad kui mittemahepõllumajanduslikud sordid. Kui tutvustate oma beebile rohkemat toitu, proovige oma sööki temaga jagada; nii sööte te kõik koos orgaaniliselt. Kõik, mida vajate, on imikutoiduveski. Pange oma õhtusöögist paar lusikatäit köögivilja veskisse (enne kui lisate soola või rasvu), keerake mitu korda käepidet püree valmistamiseks ja tehke presto! Tõeline pereõhtusöök.
5. Kasutage pehmeid puhastusvahendeid
Ammoniaagi või valgendiga puhastusvahendid võivad ärritada beebi õrna kopsukude. Pange kinni supermarketite riiulitel ilmuvatele madala toksilisusega puhastusbrändidele või kasutage äädika, õlipõhise seebi ja sidrunimahla segu, mis on ohutu, odav ja töötab suurepäraselt. Ja kopsude ärritajatest rääkides teate juba, et ei tohi suitsetada ega lase teistel suitsetada beebi ümber, eks?
See teave ei asenda isiklikke meditsiinilisi, psühhiaatrilisi ega psühholoogilisi nõuandeid.