7 negatiivset asja, millest sa ise räägid, mis võiksid kaotada positiivsed asjad, mida sa oma lastele ütled
Iga vanema esmane eesmärk, välja arvatud toitmine, riietus ja lapse ohutu hoidmine, õpetab neid armastama ennast. Me näeme väikestes inimestes parimaid, keda me oma kehast välja tõmmatud või vastu võetud või kasvatatud tagasi, kui me seda tahame, ja me tahame, et nad seda ka näeksid. Loomulikult on eneseteadvuse edendamine tähtis ja õpetamine alandlikkus on triviaalne, kuid ühiskonnas, mis teenib inimese eneseväärikusest, on oluline, et me kui vanemad õpetaksime oma lapsi enesetundele, eneseaustamisele ja enesele - vastuvõtmine. Kahjuks unustame sageli, et õpetada kõiki neid olulisi asju oma lastele, et me harjutame seda, mida me ise kuulutame.
Ma olen väga süüdi, et unustasin ennast armastusele näidata, ja ma olen hiljuti teadlik sellest, kuidas see negatiivselt mõjutab - ja sisuliselt unustades - kõike, mida ma üritan oma pojale sisendada. Kui ma vaatan peeglisse ja ütlen endale, et ma olen "liiga rasva" või "liiga ebameeldiv" või "liiga [lisada midagi negatiivset siin], " ütlen ma oma pojale sisuliselt, et ta ei peaks armastama naiste kehasid (või tema tõenäoliselt oma vigade eest. Püsin tavapärase ilu ebareaalset standardit ja see ei kahjusta tulevikus mitte ainult mu poja, vaid haiget mu poegale sattunud naisi.
Just nagu lennukil, kui meile öeldakse "hädaolukorras", et panna oma hapniku maskid enne, kui me oma lapsi abistame, peame armastama ennast, olema sõbralikud ja rääkima positiivselt iseendale, et me võib aidata meie lastel sama teha. Ja muidugi (piisavalt piinlik) on palju rohkem näiteid sellest, kuidas negatiivsed asjad, mida me ise räägime, tühistavad kõik positiivsed, mida püüame oma lastele õpetada. Siin on vaid mõned:
"Ma ei saa ..."
Ma ei tea sinust, aga öeldes, et "ma ei saa", on mulle teatud ajal ja konkreetsetel juhtudel muutunud nii loomulikuks, et see rullub mu keelest ilma teise mõtteta. Kuid defeatistliku suhtumise ümber õpetamine õpetab meie lapsi, et nad peaksid tõenäoliselt lihtsalt loobuma enne nende algust. Loomulikult on oluline olla piiratud piirangutega ning ma ei näe, kui vaja on oma võimetust öelda, eriti kui see on olukorras, mis võib olla potentsiaalselt ohtlik, kuid ärge unustage, et saate alati parandada ja et asja proovimine on sama tähtis kui asja tegemine.
"Ma olen rumal / ebameeldiv ja soovin oma nina / kõht / jalad / silmad olid erinevad"
Meie välimuse kriitika tundub peaaegu teist laadi, eriti kuna paljud meist on õpetanud, et meie ilu omamine või komplimentide vastuvõtmine muudab meid madalaks, pealiskaudseteks ja enesekeskseks. Aga tõde on see, et pidevalt valides oma keha ja osutades oma vigadele õpetab teie lapsed sama tegema. Tütarid hakkavad uskuma, et nad ei ole ilusad, nagu nad on, sest olenemata sellest, mitu korda nende emadele öeldakse, et nad on ilusad, näevad nad ka nende emasid, kes seda ei usu. Ja pojad usuvad jätkuvalt, et naised näevad välja nagu fotosilmad, veatud naisorganisatsioonid.
"Ma olen nii loll, ma ei suuda uskuda ..."
Sa ei ole loll. Muidugi, me kõik teeme aeg-ajalt rumalaid asju, kuid me ei ole loll. Meie intelligentsuse kaotamine meie laste ees õpetab neid, et kui nad eksivad, ei ole nad inimlikud, nad on loll.
"Ma ei ole piisavalt hea / arukas piisavalt / tugevalt piisavalt ..."
Paljud vanemad veedavad enamuse oma lapse või laste elust, öeldes, et nad on täiuslikud just nii nagu nad on. See ei tähenda ainult keha vastuvõtmist ja keha positiivsust, vaid enesetunnustamist tervikuna. Kes sa oled, sinu sees olev asi, mis kajastab teie isikupära ja emotsioone ja sõitu, on väärt armastust ja nõustumist sama palju kui teie välised. Kui sa seda ise ei tee, kuidas õpib teie laps sama tegema? Kuidas nad õpivad olema kindlad või usuvad iseendasse, kui nad kolledži poole pöörduvad või tööintervjuul kõnelevad või räägivad oma meelt, kui nad on näinud ja kuulnud oma ema järjekindlalt, et ta ei ole piisavalt hea, et ta asju, mida ta tahab?
"See on minu jaoks liiga hilja ..."
Ma tahan, et olin olukordades realistlik, kuid ma ei usu, et see on tervislik mängida ideesse, et kui olete teatud vanuseni jõudnud või olete saavutanud teatud elu "verstapost", ei saa te enam asju teha. . Vanemus ei ole surmanuhtlus, samuti ei ole see vanus. Muidugi, see võib olla raskem ja vajab rohkem vaeva ja rohkem raha ning teiste asjade nimekirja, kuid see ei ole võimatu. Ma tean, et iga lapsevanem tahab, et nende laps saaksid absoluutseimast elust välja, nii et õpetage neile, et nad saavad seda ise teha.
"Ma ei vääri ..."
Sa teed. Mis iganes sa arvad, et sa ei vääri, siis ilmselt teete. Ma arvan, et äkki sa oled tõesti kohutav inimene, kuid võimalused on, et sa ei ole sellepärast, et fakt on, väga vähesed meist, isegi kui kõik meist mõnikord tunneme, et oleme tegelik halvim. Ja kui sa tõesti tunned, et te ei vääri midagi, mida sa tahad või vajate, võtke see tunne ja muutke see heaks teguks. Vabatahtlik kohalikus varjupaigas või annetage riideid või raha neile, kes seda vajavad, ja andke asjad, mida teil on vaja neile, kes väärivad sarnaseid asju, kuid kahjuks ei saa neid saada. Aga ärge öelge, et te ei vääri armastust või arusaamist või headust, sest öeldes, et te ei vääri häid asju, õpetab vaikselt oma lapsi, et nad seda ei tee, ja kui nad maailma lähevad, siis nad aktsepteerivad ainult seda, mida nad on tõesti mõelnud, et see on õigustatud.
"Mida ma arvan / öelge / ei mõjuta"
Igaühel on hääl, mõte, võime ja nad kõik kehtivad. Meil peaks olema võimalus olla kohal ja kuulda, aga kui me end lämmataks, ei juhtu see. Nii et me mitte ainult ei hoia end oma õigustatud eksistentsi omamisest, vaid õpetame oma lastele, et nad ei vääri kõnelemist või valju mõtlemist või teha asju, mida nad tahavad teha. Meie mõtted ja tunded on õiged ja kui me anname endale loa uskuda, et meie lapsed hakkavad uskuma, et ka tema on sama kehtiv.