7 asju, mida imikute regressioonist teada tuleb
Vanemaks olemise ettevalmistamine tähendab palju magamist. Uneta, kui saate ikka veel. Nap, kui laps nukkub. Proovige seda aidata oma lapsel öö läbi magada. Olete nõustunud, et te ei kavatse vastsündinuga palju magada, aga kui teie laps saab öösel magama, olete valmis tähistama. Kuni nad mõne nädala pärast magama jäävad. Ja siis nad teevad seda ikka ja jälle ning see muutub omamoodi nõiaringiks. Imikutel on une regressioonist mõned asjad teada, ning nende asjade teadmine võib teid täielikult kontrolli alt välja tõrjuda. (Kui te pole seda juba teinud.)
Kui olete olnud ükskõik millise aja jooksul vanem, olen valmis arvama, et olete Google'ile midagi sarnast teinud, "laps kasutas magama kogu öö või imik ei maganud enam." See on uskumatult masendav leida, et teie väike inimene oli suur magamiskoht ja ärkab nüüd mitu korda ööpäevas, mis on tihti üllatamatu. Kui ma vaatan tagasi oma tütre magamisharjumusi, siis ma tean, et ta läbib regressiooni. Ta magas öö läbi, kuni ta oli umbes 4 kuud vana ja siis olid kõik panused välja lülitatud. Ta oli öö läbi mitu tundi ja jõudis voodisse minuga enamiku ajast, nii et ma sain mõned Z-id püüda. Muidugi, kui temal oli aeg alustada oma voodis, pidin ma tegema suuri muudatusi.
Kõige populaarsem imiku regressioon, millest igaüks räägib, on 4-kuuline une regressioon, kuid teie laps võib olla läbi regressiooni varem või hiljem kui 4 kuud. Une regressioon on igal ajal, kui teie väike peatub öö läbi magama ja see ei tundu olevat põhjust või põhjust. Nad on kavalad, nad on karmid, nende söögiisu muutub ja nad on ammendunud. Mõned viitavad sellele, et regressioon juhtub, kui teie laps läbib suure arengu, nagu õpib istuma, hakkama olema aktiivsem või rääkima. Teised ütlevad, et regressioon juhtub siis, kui teie laps läbib kasvupurse. Kõik vanemad ütlevad, et regressioonid imevad.
Kuid imikute une regressioonist on teada seitse asja, et hoida rahu ja aidata vähendada oma pettumust. See on äärmiselt raske, kui teie laps ei magada, aga kõik see võtab mõningast kohanemist ja palju kohvi, et seda imiku regressiooni läbi viia.
1 Nad kohanduvad täiskasvanud unerežiimiga
The Baby Sleep Site'i kohaselt on imiku regressiooni põhjus, eriti umbes 4 kuu vanune, et teie lapse aju hakkab küpsema. Selle asemel, et magada nagu laps, magavad nad nagu täiskasvanud, mis tähendab, et nad liiguvad valguse ja sügava une vahel. Sageli nad ärkavad ja ei ole kindel, kuidas ennast magama panna, mis teeb need kangeks ja kurnatuks.
2 See tähendab nende arengut ja kasvu
Teie lapse aju on laagerdumas ja seda sa tahad juhtuda. Baby Sleep Site märkis, et une regressioon tähendab sageli, et teie lapse areng ja kasv on õigel teel. Ma tean, et see ei kõla palju, kui sõidab bussis esiistet, aga see on tore asi meeles pidada.
3 See võib uuesti juhtuda
Kas teie laps on 6-nädalane või neli kuud vana, võite olla kindel, et tulevased regressioonid toimuvad. Looduslik perekond märgib, et teie lapse areng kasvab ja nende väikesed kehad ja meeled muutuvad, mis viib karmide öödeni. Kui nad õpivad indekseerima, võivad nad voodis harjutada, kui nad ümber löövad, võivad nad end üles äratada. Lihtsalt sellepärast, et teie laps magab mõneks ajaks, ei tähenda see, et neil ei oleks jämedat ööd.
4 Te peate oma lapsele uue unerežiimi õpetama
Imikud ise on magamamineku puhul üsna lihtsad, kuid kui teie laps kasvab läbi imikuetappide, muutub see raskemaks. Seda seetõttu, et Wee Bee Dreaming märkis, et nende sõiduplaanid muutuvad ja nad peavad oma magamist kohandama. Kuna nad jäävad ärkvel kauemaks kogu päeva jooksul, peate võib-olla proovima uut magamaminekut. Samuti tahate vaadata kõiki uneühendusi ja töötada välja rutiinne, et saada need une magamiseks.
5 Ei ole ĂĽhtse suurusega lahendust
Kahjuks ei ole une regressioonile tagatud 100% rahulolu. On palju katseid ja vigu ning palju kurnatust. Samuti ei pea te tegema midagi, mis ei sobi teie perekonna dünaamikaga või teeb teid ebamugavaks. Kas sa ei taha seda nutma? Siis ära tee. Kas soovite jätkata oma lapse imetamist? Tee seda.
6 See ei pruugi isegi olla regressioon
Ei ole palju une regressiooniuuringuid, nii et ausalt öeldes võtke kõik andmed, mida leiad soola teraga. KellyMom märgib, et iga laps on erinev ja et beebi unerežiim on unikaalne. Lihtsalt sellepärast, et nad ärkavad üles sööma või lähedased olema, ei tähenda see, et nad läbivad regressiooni. Nad oleksid võinud päeva jooksul liiga palju magada, nad võivad olla näljased, või nad võisid läbida mõningast lahkumishäireid, vastavalt dr Sears'i saidile.
7 Te kavatsete seda teha
See on kõige olulisem asi, mida teada saada beebi une regressioonist - sa hakkad seda tegema. Une regressioon ei pruugi kunagi "lõppeda" ja teie laps võib ööd terve öö jooksul ärgata, aga sa oled OK. Teie laps peab õppima magama, nagu nad peavad õppima indekseerima, rääkima ja kõndima. Olge kannatlik (ma tean, et see on raske) ja pidage meeles, et teie laps on lihtsalt laps. Sa ei saa oodata, et nad magaksid 12 tundi ööpäevas, katkematult, ilma igasuguse abita.