7 viisi mugavamaks imetamiseks avalikkuses
Üks asi on kodus rinnaga toitmine, oma hubastes kampsunahkades, kui kaldub lamamistoolile. Avalikkuse õendus on aga täiesti erinev loom. Ehkki imetamise üldse rahuldamiseks kulub tavaliselt mõnda aega, on piisav, et mõnele mamale ärevust anda, lisades "inimeste põnevust". Õnneks on palju võimalusi, kuidas avalikkuse rinnaga toitmine mugavamaks muutuda, nii et isegi kõige kogenumad õendajad saaksid kogenud pro.
Kuigi ma ei mäleta esimest korda, kui ma oma tütre avalikult kasvatasin, mäletan ma kohmakaid esimesi nädalaid, mil üritasin luua tugeva rinnaga toitmise suhte. Isegi siis, kui olin oma sõprade ja perekonna ümber, kiusati mind lihtsalt visata mõlema pea peale ja sööda meie väikese telgi sees. Kuigi ma ei ole kunagi imetanud avalikult rinnaga toitmist, tundus mõnikord ebamugav. Kõik, mida ma tahtsin, oli natuke privaatsust, et kinke välja töötada.
Kuna te ei saa oodata, et jääksite oma koju iga kord rinnaga toitma, on ilmselt hea mõte tutvuda avalikkuse õendusabi ideega. Pärast mõnda "treeningut" on sul võimalik oma last imetada, olenemata sellest, kus sa lihtsalt lähevad. Alustamiseks aitamiseks on siin mõned viisid, kuidas saada avalikkusele imetamiseks mugavat.
1 Tunne oma õigusi
Riiklike riiklike seadusandjate konverentsi andmetel on 49 riigil seadused, mis muudavad seaduslikuks imetada kõikjal avalikus või erasektoris. See tähendab, et kui keegi palub teil liikuda või käituda ebakohaselt teie vastu (mis on haruldane, kuid siiski võib juhtuda), võib teie lihtne vastus olla "Mul on seaduslik õigus oma last imetada. Tänan."
2 Praktika, kus tunnete end mugavalt
Kui te kodus õde, treenige seda, mida te teeksite, kui sa oleksid avalikud. Proovige sulgeda, ilma et kogu oma rinnaga paljastaksite või katse kasutage katet. Kui te avalikku õde teete, vali ka sellised kohad, kus tunned end mugavalt. Kui tunned end mugavalt, see on kõik, mis tegelikult on oluline.
3 Kasutage kaanet, kui see aitab
Kuigi see ei ole ilmselgelt kohustuslik, on paljudel naistel avalikkuse toitmise ajal lihtsam kasutada õendusabi. See üks Targetist ($ 30) on tõesti armas ja spetsiaalselt õendusabi jaoks mõeldud, mis on palju lihtsam kui tekk või jope. Mõned lapsed aga lihtsalt ei armasta söömist koos peaga ja sel juhul on see täiesti okei mitte ka seda kasutada.
4 Kanda rõivaid, mis on kergesti meditsiiniõde
Enamik riideid ei olnud mõeldud rinnaga toitmiseks ja nii masendav kui see võib olla imetavale emale, on parem mõelda edasi kui teada, milline on raske viis, kuidas keha kleidi kandmine ei olnud parim idee. Mõelge kihtidele, mis on hõlpsasti kättesaadavad. Kui sul on kõik korras, siis töötab v-kael või nupp alla särk hästi. Vastasel juhul kandke lahtisi särgid või võibolla isegi armas õendusriietus.
5 Lülita lukustuse sisse
Sulgemine võib olla ebamugav, kui proovite samaaegselt vältida vilkumist ja aidata lapse riivi samal ajal. Sageli häirib teie laps müra ja vaatamisväärsusi, mistõttu on hea riivi hankimine veelgi keerulisem. Kuigi see ei ole alati võimalik müra üldse vältida, proovige pöörata lukustamisele ja kasutage sama tehnikat, mida sa kodus.
6. Olge vastus
Juhul, kui keegi on piisavalt ebaviisakas, et paluda teil liikuda või libistada märkust, siis pidage silmas lihtsat vastust. Isegi kui see on nii lihtne kui "Mul on siin õigus seaduslikult imetada", võib teadmine, mida eelnevalt öelda, aidata teil lõõgastuda, isegi kui keegi ei ütle midagi.
7 Kui kõik teised ei suuda, siis võltsige see enne, kui te seda teete
Sa ei pruugi kohe olla kindel ega mugav ja see on okei. Rinnaga toitmine on üldjuhul raske ülesanne ja seda avalikult teha ainult lisab stressi. Mine lihtsalt endale ja pidage meeles, et see, mida keegi teine ütleb või arvab, ei ole tegelikult nii tähtis, kui te teete, mida teie lapse jaoks teha tuleb.