8 hetki sünnituse ajal, kui teie Doula on maailma suurim inimene
Oma esimese raseduse ajal veetsin ma palju aega, et kardan oma sünnist loobuda. Ma plaanisin omada sünnitajat, kuid ma tundsin tõeliselt hullu selle valiku tegemiseks. Kui te ei tea, on need suured põhjused doula palkamiseks. Doula - kes, kui sa oled vähe kadunud, on keegi, kes pakub naistele mitte-meditsiinilist tuge - aitab teil peaaegu sünnituse ajal peaaegu midagi läbi saada (hästi, kõrvale mõned ilmsed asjad, nagu näiteks asjade meditsiiniline osa).
Mu abikaasa, õnnista oma südant, ei olnud mingit kogemust sünnitusega (ma mõtlen, õiglane), seega tundus naeruväärne, et ma peaksin ootama, et ta teaks, mida teha. Muidugi, me läksime koos sünnieelsetesse klassidesse, kuid et ta mäletaks kõiki seal õpitud valu juhtimise tehnikaid ja näpunäiteid, oleks ta pidanud õppima nagu see oli baarieksam. Minu jaoks õnnestus hea sõber õppida, et saada doulaks ja et ta oleks pidanud teatud arvu sünnitusi abistama enne, kui ta oli sertifitseeritud. Boonus? Ta oli ka registreeritud massaaži terapeut.
Nüüd tahan, et kõik teaksid, et mu abikaasa tegi hämmastavat tööd, et mind mõlema lapse sünnituse ja kohaletoimetamise ajal toetada. Aga mees oh mees, kui olin tagasi tööjõudu, et esimest korda, minu doula oli jumalanna. Siin on hulga teisi aegu töö ajal, kui oled nii, nii et olete rõõmus, et otsustasite oma sünnipäeva osana doula:
Kui ta leiab täiusliku koha oma alaseljal
Doulas. Tea. Nende. Sh * t. Ma tean, et ma tean, et mulle õnneks on doula, kes juhtus ka massaaži terapeut (skoor!), Kuid on teatud vallandamispunkte, mis on tavalised töötamise ajal. Kui sa võtsid sünnieelne klassid, siis sa saad teada nende punktide kohta ja unustasite neid järgmisel päeval. Need naised mäletavad, sest see on nende töö .
Kui ta soovitab proovida midagi, mida sa pole kunagi mõelnud, ja see töötab
Mul oli nii suur tööplaane. Mul oli esitusloend kõrge energialaulude ja ühe hingeliste ja meditatiivsete laulude kohta, millest kumbki ei tahtnud teha, kui see tegelikult juhtus. Minu töö oli kiire ja raevukas. Ma pakendasin rahustamiseks ja fokusseerimiseks eeterlikke õlisid, mis pani mind oksendama, kui ma lõhnasin neid töö ajal. Aga ma ei kavatsenud "toonida". Mitte ükski sellest soiguvast sitsest. Ma vannun. Ma nalja. Ma võiksin. Mitte. Moan. Arva ära? Ta oli mulle toonides ja see oli absoluutselt, täielikult, positiivselt aidanud.
Kui ta näeb silma silmapaistva aja jooksul ja ütleb: "Sa saad seda teha."
OK, ma olin igasugune valmis oma uimastivaba sünniks. Ma lugesin Ina May Gaskini sünnitust ja ma arvasin, et mu abikaasa, minu ämmaemandate, minu doula ja mina vahel, kõik oleks lihtsalt hea. Siis hakkas see kõik toimuma, ja see oli nii hullem kui ma ootasin (pidage meeles: tagasi töö) ja ma ei suutnud oma hinge vahel kokkutõmbete vahel kinni püüda. Ma hakkasin tõesti töötama, sest valu oli nii intensiivne ja ma tundsin end täiesti kontrolli all. Ta vaatas mind, ütles mulle, et ma saan seda teha ja sel hetkel edastasin nii palju jõudu ja kindlust, et tundsin, et ma tõesti võiksin. Ja ma tegin.
Kui ta laseb õlle oma veeklaasile
Sest ta lihtsalt teab . Püüdes hoida klaasist värisevat kätt on võimatu. Püüdes siputada vett soovitud kiirusega, kui keegi teine hoiab seda, on võimatu, kui sa oled juba väga ärritunud ja väga valus. Keegi teine ei mõtle sellele, aga ta teeb seda.
Kui olete valmis ammenduma ja ta annab teile lusikatäie mett
Nagu ma juba varem ütlesin, on tema ülesanne neid asju mõelda. Ütle endale: "Hei! See on olnud 4 tundi ja see metsaline ei ole olnud süüa. Anname talle midagi, mis teda pingutab, ilma et ta täidaks oma kõhtu. ”Ja see on teie keele vedel kuld.
Kui ta astub üle, just nagu teie partner on kadumas
Kuula, doula võtmine ei tähenda oma partneri asendamist töötamise ajal; see on lisakäe käes. Või ekstra aju, et mõelda asjadele, mida sa ei mäleta, sest sa oled hõivatud, tead, et sul on laps . Ja see on umbes lasta oma partneril teha nii palju, kui nad suudavad, ja seejärel anda neile kergendust, nii et te ei ole nii, et laps saabub.
Kui te kardate, võib ta talle haiget teha ja ta tagab teile, et te pole
See on hetk, mil sa mõistad, kui raske sa oma käsi pigistad, kui kokkutõmbumise tabamust, nii et te vabaksite oma haarde veidi. Siis ta pigistab seda tagasi ja sa mõistad, et ta saab sellega hakkama. Õnnistage teda.
Kui teie tervishoiuteenuse osutajad hakkavad iseendast rääkima ja ta läheb üle, nii et sa tead, mis toimub liiga palju
Mõnikord on teil vaja kedagi, kes teie eest töötaks, kui olete töö. Teie doula teeb seda sinu jaoks, olenemata sellest, kes veel aitab sind sünnitada. Ja nad on uskumatud selle peale võtmiseks.