9 nädalat rase: mida oodata

Sisu:

{title}

Käesolevas artiklis

  • Teie lapse kasv raseduse ajal - 9. nädal
  • Mis on beebi suurus?
  • Ăśhised kehamuutused
  • Raseduse sĂĽmptomid 9. nädalal
  • Kõht 9-nädalase raseduse ajal
  • 9 nädalat ultraheli
  • Mida sĂĽĂĽa?
  • Nõuanded ja hooldus
  • Mida peate poodi ostma

Rasedus on tõesti elu muutev teekond. Üks parimaid asju tänapäeva teaduses on see, et saate hoida vahelehe selle kohta, mida oodata iga nädal raseduse ajal ja 9. nädal on üks teie raseduse kõige olulisematest kohtadest.

See on periood, mil teie laps lõpetab embrüo ja areneb lootele. See on ka etapp, kus teie laps hakkab otsima rohkem inimest kui inimene ja vähem nagu hernes pod!

Teie lapse kasv raseduse ajal - 9. nädal

Teie laps peaks olema umbes viinamarjade või oliivide suurus, näiteks ühe tolli pikkune. Laps on vaevalt 2 grammi raske!

Kuid 9 rasedusnädalat on verstapost, sest laps ei ole enam embrüo, vaid lootele. Embrüo faasis tekivad peamised aju ja südame organid. Kuid loote staadiumis moodustatakse elundid ja need arenevad nüüd! Muud funktsioonid, mis on hakanud nüüd moodustama, on silmad (kuid ei ole silmi), lihased ja närvid.

Mis on beebi suurus?

Kui olete 9-nädalane rase, on beebi suurus vaevalt rohkem kui tolli pikk. Kuigi elutähtsad organid ja keha on hakanud moodustama, on teie laps ikka sama suur kui kirss ja kaalub ikka veel alla kahe grammi.

{title}

Ăśhised kehamuutused

Kuna teie laps lõpetab embrüo lootele, siis ka teie ees raseduse ajal muutused.

Mõnedel naistel võib tekkida veidi talje paksenemine. Teie rinnad hakkavad tundma õrnu ja tundlikke. Teie kaal ei erine palju, kuigi mõnedel naistel võib tekkida kaalukaotus iivelduse / kalduvuse tõttu toitu visata.

Raseduse sümptomid 9. nädalal

Raseduse üheksandal nädalal esinevad üldised sümptomid on järgmised;

  • Mood Swings: Hormoonide taseme tõus ja langus raseduse ajal võib sageli põhjustada soovimatuid meeleolumuutusi.
  • Ninakinnisus: progesterooni kõrgenenud tase põhjustab nina läbipääsu paistetust, mille tagajärjeks on blokeeritud nina.
  • Kerge puhitus: Progesteroon vähendab indiviidi seedetrakti võimet, mis võib tunda ennast nii, nagu oleksid nad paisunud.

Kõht 9-nädalase raseduse ajal

Teie kõht raseduse 9 nädala jooksul ei pruugi ilmselt erineda, kui te ei olnud rase. Kui te pole oma kehakaalu oluliselt suurendanud, näete vaevalt rasedat. Loomulikult märkate, et teie talje võib olla veidi paksenenud. Tegelikult peaks kõht muutuma tugevamaks, kui emakas hakkab ilmsetel põhjustel paistetama. Paljud naised võivad ka kaalulangusega kokku puutuda. See on üsna tavaline, sest teil võib olla soov visata kõike, mis läheb teie kõhuni.

9 nädalat ultraheli

See etapp on ilmselt üks teie raseduse rahuldust andvatest aegadest. Teile saadetakse ultraheli, kus kuulete oma väikese beebi südamelööki! Sellel ultrahelil on ka oluline teave, näiteks loote seisund, emakas, ja mis kõige tähtsam, teie raseduse kestus.

{title}

Kui kõik läheb hästi, on teie lapse südamelöögid umbes 130-150 lööki minutis. Samuti määrab teie beebi liikuvuse kindlaks ultraheli. See tähendab, et ilmselt ei tunne teie kehas oma kõhuga juba mõnda aega liikumist.

Mida sĂĽĂĽa?

Tavaliselt on naistel rasedad kaks reaktsiooni 9 nädala jooksul; äärmuslik iiveldus või soov tungida sööma junki. Viimane on tavaliselt vähem levinud. Tegelikult võivad mõned ootavad emad eeldada, et sel ajal tekkinud haiguse tõttu on kaalulangus.

{title}

9-nädalase raseduse toidu puhul peaksite oma sööki jagama 6 korda päevas, sest rohkem ühe söömise korral võite teid sundida. Püsi tavalise dieediga, kuid sisaldab valke, toitvaid köögivilju ja puuvilju. Veenduge, et süüa pähkleid suupistetena, kuna need on head valkude allikad.

Valige tervislikud võimalused ja toidud, mis sind ei nägema. See on parim mitte süüa palju magusat toitu või tugevalt lõhnavat toitu, sest nad hakkavad sind veelgi enam iiveldama.

Nõuanded ja hooldus

Siin on mõned näpunäited, mida peaksite selles etapis meeles pidama:

Dos

  • Sööge toitev toidud õigete lĂĽnkadega, et säilitada hea veresuhkru tase.
  • Joo palju vedelikke, et jääda hĂĽdreeritud.
  • Mediteerige ja tehke mõnda joogat, et nullida hormoonide liigseid kahjustusi

Dont's

  • Esitage ennast riskantses keskkonnas, näiteks kiirguses, sest see võib mõjutada last.
  • Rasked treeningud peavad peatuma, kuna see võib põhjustada dehĂĽdratsiooni või suunata emaka verevoolu.
  • Vähendage kofeiini oluliselt, sest see võib põhjustada unetust.
  • Toorpiimatooteid ja pastöriseerimata piima tuleb peatada, sest piimas esinevad mikroobid võivad põhjustada infektsioone või toidumĂĽrgitust.

Mida peate poodi ostma

Esimene asi, mida peate nüüd ostma, on mugav rinnahoidja. Kuna teie rinnad tunnevad end juba tundlikuna ja õrnalt ning nad kavatsevad rohkem laiendada, aitab toetav rinnahoidja teid mugavalt hoida.

{title}

Kui te ei ole seda juba teinud, siis veenduge, et ostate mõned head raamatud raseduse ja lastekasvatuse kohta, sest nad hoiavad teid häiritult iiveldusest ja väsimusest. Enamiku naiste jaoks on see ka etapp, kui hakkate ostma lahti riideid, uusi pükse või vöörihma pikendajat.

Kuna teil on vaja puhata palju ja teie praegune seisund võib aeg-ajalt ebamugav olla, veenduge, et ostate mõnda mugavat keha padja. Kuna suuhooldus on samuti oluline, siis varu paremate hambaharjade ja suuveedega, kuna suu kipub kuivama.

Teie nahk tundub kindlasti kuivem ja seetõttu on hea niisutaja ostmine kohustuslik. Kui teil on juba lõhnale tundlik, proovige leida tooteid, mis on ebaühtlased.

9. rasedusnädal on aeg, mil te arvate, et teie kehal on oma meel. Kuigi te näete vaevalt rasedat, võib teil tekkida hommikune haigus, peavalu ja ülejäänud rasedusega seotud sümptomid. Võite olla kindel, et see on sellepärast, et teie keha on raske töötada pumbates hormoone, et veenduda, et sellel on beebisõbralik keskkond.

Eelmine nädal: 8 nädalat rase

Järgmine nädal: 10 nädalat rase

Eelmine Artikkel Järgmine Artikkel

Soovitused Emadele‼