Imetamine Jalgpallikoondus võib muuta teie terviseõpetuse kogemust, nii et siin on kuidas seda teha
Ei ole kahtlust, et rinnaga toitmine on nii emale kui lapsele suurepärane kogemus. Aga keegi ei öelnud, et see on lihtne. Kuigi on mõningaid uusi mulle, kellel ei ole probleeme imetamisega, on mõnedel lastel imetamine raske, kuna nad esimest korda üritavad oma vastsündinuid toita. Nad võivad vaeva saada, et oma lapse korralikult riivata või muretseda, et nad ei tooda piisavalt piima. Need on kõik õigustatud ja õigustatud mured. Ja nende probleemide lahendus võib seisneda lihtsas asendis, mida nimetatakse rinnaga toitmiseks.
Üks peamine probleem, mis toidab rinnaga toitvat ema, on ebamugavustunne. See kehtib eriti emade kohta, kes läbisid C-sektsiooni, sest mis tahes lisakoormus sisselõike suhtes võib olla valulik. Kuid jalgpalli hoidmine on suurepärane rinnaga toitmise positsioon, sest see võimaldab emadel õrnalt imetada neid ilma sisselõike tegemata, vastavalt BabyCenterile. Teine ebamugavuse põhjus on see, kui laps lukustub valesti. La Leche League Internationali sõnul võib see, kui laps ei ole teie rinnale korralikult kinni peetud, tekitada hulk probleeme, mis ulatuvad valusast, valusast nibust ja ebatõhusast piimavoolust. Ka jalgpalli hoidmine aitab sellega kaasa, võimaldades teil hoida lapse pea ideaalses kõrguses - otse oma rinnaga, kus ta saab kergemini lukustada.
Nüüd, kui teate, kuidas jalgpalli hoidmine (tuntud ka kui sidur) võib teie rinnaga toitmise kogemust muuta, siis ilmselt soovite teada, kuidas seda teha. Noh, see on üsna lihtne. Ameerika Raseduse Assotsiatsiooni andmetel panete oma lapse lihtsalt keha ja käe vahele, kasutades oma kätt kaela toetamiseks. AAP lisab, et peate „painutama lapse jalgu puusale”, sest see hoiab neid löögi eest ja aitab neil korralikult riivata. Seejärel saate mõlemad istuda, lõõgastuda ja minna (piima) vooluga.
Kui sa oled ikka veel veidi segaduses, siis vaata seda videot DIY Imetamisest, et aidata oma kaptenil jalgpalli hoidmist hoida.