Kas kookosõli aitab teil ette kujutada?
Käesolevas artiklis
- Kookosõlist saadav kasu naistele, kes üritavad rasestuda
- Efektiivsed viisid kookosõli kasutamiseks viljakuses
- Kuidas valida parima kookosõli?
Kookospähkli tuntakse nii laias valikus kui ka kosmeetikatoodetes. Aga kas sa teadsid, et kookosõli aitab teil ka mõelda? Kas olete üllatunud ja uudishimulik rohkem teada saama? Lugege kõiki vastuseid.
Kookosõlist saadav kasu naistele, kes üritavad rasestuda
Viimastel aastatel on kookospähkliõli saavutanud suurt tähtsust, kuna see on kasulik tervisele, eriti naistele, kes üritavad rasestuda. Allpool on neli sellist kookospähkliõli kasu:
Halva rasva vähendamine
Kookospähkli rasvasisaldus on kõrge, mis täidab teie keha, aidates seega vähendada kalorite tarbimist. American Journal of Clinical Nutrition'i uuring näitas, et oliiviõli tarbivatel inimestel on rohkem keha rasva kui need, kes tarbivad kookosõli. See on oluline, sest kõhul paiknev rasvkoe võib avaldada negatiivset mõju viljakusele.
Vaginaalse pH säilitamine
Vaginaalne tervis on üks tähtsamaid asju neile, kes püüavad kujutleda. Vaginaalse pH taseme võib mõjutada menstruatsioonitsükkel, ravimid nagu antibiootikumid ja teie toitumine. Liiga suur pH-tase muudab emakakaela lima vaenuliku spermide vastu. See võib põhjustada ka pärmiinfektsiooni, mis põhjustab põletust, sügelust ja ebamugavat seksi. Kookospähkliõli aitab säilitada teie keha pH taset ja soodustab vaginaalset tervist. Lisage see oma toitumisele soodsa kasu saamiseks või kasutage seda määrdeainena, et asjad muutuksid sujuvaks. Lihtsalt hõõruge paar tilka käed ja kasutage seda õrnalt.
Insuliini kontrollimine
Insuliin, mis on veresuhkru taseme säilitamise eest vastutav hormoon, mängib teie kehas olulist rolli. Kõrge veresuhkur nõuab kõrgemat insuliinitaset veres. Ja liiga palju insuliini võib põhjustada testosterooni tõusu nii kõrgele, et see võib takistada keha viljakust. Kookosel olevad keskmise ahelaga rasvhapped on tuntud seedetrakti alandamise ja keha ainevahetuse suurendamise poolest. Lõhkudes glükoosi aeglaselt, hoiab see veresuhkru taset kontrolli all.
Kilpnäärme hoidmine kontrolli all
Kilpnäärmevähk on rasedate naiste seas levinud probleem. Kuid see on kergesti ravitav õige meditsiini abil. Kookospähkliõli on kõrge küllastunud rasvaga, mis on oluline aktiivse ja tervisliku kilpnäärme jaoks.
Efektiivsed viisid kookosõli kasutamiseks viljakuses
Huvitav, kuidas kasutada kookosõli viljakuse tagamiseks ja kuidas seda ära kasutada? Allpool on vähe tõhusaid viise, kuidas kookosõli kasutada viljakusele:
Looduslik määrdeaine
Tavaliselt ei ole teil vaja määrdeainet, et hoida vahekorra ajal sujuvalt asju, sest tupe on iseõliv, kuid asjad ei pruugi olla nii lihtne kõigile. See on siis, kui kookospähkliõli jõuab teie pääste. Turul on palju määrdeaineid, kuid paljud neist sisaldavad koostisosi, mis võivad kahjustada teie tupe vooderit. Kookospähkliõli viljakuse määrdeaine toimib loodusliku määrdeainena, millel ei ole kõrvaltoimeid ning aitab vähendada vaginaalset kuivust. Veenduge, et saad parema tulemuse saamiseks töötlemata või neitsioliiviõli.
Smoothies
Rase naise keha muutub palju hormoonseid ja kehalisi muutusi, et säilitada uus elu, mis eeldab oluliste toitainete rohkust. Kookospähkliõli on toit, mis on täis olulisi toitaineid, ja üks viis, kuidas seda oma dieeti lisada, on lisada see oma smuutisidesse (ainult supilusikatäis). Samuti on see tuntud viirusevastaste, seenevastaste ja antibakteriaalsete omaduste poolest, lisades selle teie dieedile, et teie immuunsüsteem oleks aktiivne ja tervislik.
Looduslik kreem
Kookospähkliõli on loomulik niisutaja ja see on teie kehale uskumatult toitev. Tema põletikuvastased omadused imetavad lööbeid ja väiksemaid nahaprobleeme. Kuna peanaha kuivus on rasedate naiste seas levinud probleem, on kookospähkliõli parim võimalus teie kuivale peanahale ravida. Selle toitev omadus toimib hämmastavalt, et teie juuksed ja peanahk on korras.
Kuidas valida parima kookosõli?
Kookospähkliõli pealevõtmisel tuleb olla ettevaatlik. Te peate tagama, et ei ole lisaaineid ega muid keemilisi koostisosi, mis võivad takistada teie viljakust. Parimate tulemuste saamiseks minge ainult 100% puhtale kookosõlile.
Kookospähkliõli on väga kasulik naiste ja tervise jaoks. Imelised kookospähkliõli toob teie tervisele õmblusteta.