Kas sa annad rinnaga toitmise ajal verd?
Käesolevas artiklis
- Millal on parim aeg annetada naist rinnaga toitmiseks?
- Mida on vaja kaaluda enne vere annetamist rinnaga toitmise ajal
- Asjad, mida tuleb enne verd annetamist imetamise ajal meeles pidada
Vere annetamine on väga täiuslik ühiskondlik teenus, kuid on vere annetamine ohutu last rinnaga toitmisel? Vastus on jah. Kuid ärge unustage konsulteerida arstiga ja saada vereanalüüs, et välistada aneemia või mis tahes muu verehäire, enne kui annate oma verd rinnaga toitmise ajal. Oma annetatud verega saate salvestada kellegi elu. See on „väike kingitus” kogukonnale, millel võib olla suur tagajärg sellele, kes seda nõuab.
Millal on parim aeg annetada naist rinnaga toitmiseks?
Siin on mõned näpunäited, kuidas mäletada verd rinnaga toitmise ajal.
- Imetavatel emadel on soovitatav annetada verd alles pärast 6 kuud pärast manustamiskuupäeva, sest sünnitus ja imetamine põhjustavad emadele palju väsimust.
- Kui te ei ole viimase kuu jooksul immuniseerinud, võite verd annetada.
- Te võite annetada verd, kui teil ei ole 24 tunni jooksul esinenud väikest hambaravi ja kuu aja pärast on tehtud suur hambaravi.
- Soovitatav ei ole verd annetada isegi siis, kui olete 72 tunni jooksul võtnud aspiriini.
- Soovitatav on verd annetada ainult siis, kui te ei ole sünnituse ajal verevarustust läbinud.
- Kui viimane kord, kui ta vere annetas, oli rohkem kui 3 kuud tagasi, võite kaaluda vere annetamist.
- Lõpuks peaks imetav ema annetama verd ainult siis, kui ta tunneb end mugavalt.
Mida on vaja kaaluda enne vere annetamist rinnaga toitmise ajal
Vere annetamine on kahtlemata üksikisiku väga õilis algatus. Kuid me peaksime hoiduma impulsiivsest ja kaaluma allpool loetletud punkte enne liikumist.
1. Hoia hĂĽdreeritud.
Rinnapiim sisaldab 87% vett ja vere annetamisel eemaldab teie keha 15-16 untsi vett. Seetõttu on hädavajalik, et pärast vere annetamist peaks doonor järgmise 48 tunni jooksul võtma võimalikult palju vedelikku, et hoida keha hüdreeritud ja välja tõmmatud vedelikku. Doonor peaks juua ka palju vett 24 tunni jooksul enne vere annetamist.
2. Hoidke raua tasemed normaalsena.
Imetavad emad peaksid sööma rauda rikkalikku toitu mitu nädalat, enne kui verd loovutatakse verd andes normaalsele raudtasemele. Juhul, kui doonoril on madal rauasisaldus, võib ta pärast vere annetamist nõrgestada. Rauas sisalduv toit sisaldab spinatit, kala, kana, täisteratooteid ja mune. Ärge unustage võtta rohke vitamiini C-vitamiini sisaldavaid puuvilju, nagu apelsin, mandariinid, viinamarjad, ploomid, kirsid.
3. Vaadake vere annetust uuesti läbi, kui teil on väike piimahulk.
On teada, et kui inimene verd annetab, kaotab ta oma kehast umbes 15-16 untsi vett; rinnapiim on kolm neljandikku veest. Seega, kui väikese piimaga toitev ema kaotab oma kehast suure osa vedelikust, võib ta oma piima tarnimise veelgi vähendada. Paljud ei nõustu sellega.
4. Enne ja pärast vere loovutamist süüa head sööki.
Lapse rinnaga toitmine võtab 500 kalorit päevas ja vere annetamine võtab ka palju energiat. Seetõttu hoiab suures valgusisalduse ja raua-rikkaliku toiduga olulise söögikorra söömine head. Kuid enne verd loovutamist tuleb süüa 1-2 tundi, kuid ärge sööge täis kõhtu.
5. Puhka.
Lase oma emme kohustused võtta pärast vere annetamist tagaistmel. Võta hea energia taastamiseks kogu aeg. Kui teie keha on puhanud, teeb see vajaliku, et korvata kogu verd, mida olete annetanud ja lõdvestunud keha toob teie rinnapiima. Hea une 7-8 tundi annetuse eel.
Asjad, mida tuleb enne verd annetamist imetamise ajal meeles pidada
Tavaliselt on inimestel mõte, et rinnaga toitmine ja vere annetamine ei saa toimuda samal ajal, kuid vastavalt ekspertidele, kes annavad verd last rinnaga toitmise ajal, ei kujuta ohtu emale ega lapsele. Siin on mõned asjad, mida tuleb enne seda meeles pidada.
- Hemoglobiini tase peaks olema vahemikus 12-16%.
- Doonori vererõhk peaks olema normaalne
- Tema südame löögisagedus ja pulss peavad olema normaalsed
- Tema kehatemperatuur peaks olema normaalses vahemikus 96, 2–97 kraadi Fahrenheiti ja suukaudse temperatuuriga mitte üle 37, 5 kraadi Celsiuse järgi
- Enne vere annetamist tuleb juua umbes pool liitrit vett, et vältida vererõhu langust, mis võib põhjustada kõhuvalu või minestamist.
- Enne või pärast annetamist tuleks vältida jõulisi harjutusi.
- Rasvase toidu tarbimist tuleks vältida vähemalt 24 tundi enne annetamist. See võib anda teie poolt annetatud verest vale testitulemuse.
- Ärge unustage lõõgastuda, kui teie verd tõmmatakse, vastasel juhul võite hakata tundma ennast halvasti. Te võite seda teha, kuulates muusikat, laulda või rääkige kellegagi, et hoida teid rahulikult.
Vere andmine lapsele imetamise ajal on kindlasti inspireeriv; tehke seda alles pärast arstiga konsulteerimist ja tervisekontrolli saamist. Kui teie tervis ei luba, ärge muretsege selle üle, vaid oodake õiget aega. Lõppude lõpuks, te ei taha, et üllas tegu, nagu vere annetus, oleks teie jaoks halb kogemus.