Käsitledes oma tööga tulistamist
On raske tegeleda töölerakendamise emotsionaalsete verevalumitega. Sellegipoolest pidage meeles, et teil on tagasilööke, kui teie saatusel on midagi paremat pakkuda! Ära lase depressioonil üle võtta, kuid õppige seda rasket aega ära kasutama.
Takistused on elu lahutamatu osa. Igaüks nägu neid ühel või teisel ajal. Oluline on, kuidas nendega tegeleda. Sellised küsimused nagu vallandatavad töökohad võivad olla rasked, kuid on oluline meeles pidada, et need ei tähenda maailma lõppu. Pea meeles, et te peate oma ebaõnnestumise tuhastest välja tulema!
Mõned olulised asjad, mida teha, kui sa tuled
Tea, et seal on hõbedane vooder
Igal pilvel on helgem pool. See on tõsi! Nagu pimeduse alati järgneb ilus koidik, võib lõkse kuulutada imeline muutus. Ära kaota lootust ja anna endale aega paranemiseks. Mõtle, miks sa tööst vallandati. Kui sa oleksid süüdi, siis paranda ennast. Kui ei, mõtle sellele kui vajalikule elule.
Ă„ra lase Emotsioonidel pilvata teie otsust
Järgmine asi, mida teha, kui sa vallandad, on hoida oma emotsioone kontrolli all. Suhtuge endasse inimesed, kes toovad positiivset energiat. Te võite kohata neid, kes ei soovi teile head või annavad nõu, et te ei ole rahul. Ära võta sõitu. Hoidke selge pea ja tehke seda, mis sulle sobib ja mis teeb sind hästi.
Toetage oma enesehinnangut
Koos oma emotsioonide kontrollimisega on oluline kasvatada oma emotsionaalset heaolu. Kui te tööl vabaneb, on see nii lihtne minna allapoole, kui arvate, et sa ei ole piisavalt hea või et inimesed ei meeldi sulle. Aga see on ohtlik ja võib teid viia depressiooni ja ärevuse poole. Keskenduge parematele asjadele elus, nagu teie pere, lapsed ja neile antav toetus. Ütle endale, et teil on oluline ja seda väärt.
Vaadake uuesti oma tugevused ja nõrkused
Mida sa oma töökohalt vallandasid? Kas te ei täitnud hästi? Kas kõrgemad ettevõtted üritasid kulusid vähendada? Mis iganes põhjuseks on, proovige välja selgitada oma puudused ja töötada nendega, isegi kui nad ei lase sind vallandada. Samal ajal realiseeri oma tugevad küljed ja vaadake, kuidas saate neid veelgi tugevamateks positiivseteks muuta.
Tee plaan
Ümberkorraldage ennast ja koostage tulevikuplaan. Kui soovite jätkata oma töös, hea ja hea. Kui soovite jätkata teiste võimalustega, varustage ennast uute oskustega ja hakake otsima samu töökohti. Vali ametikohad, mis pakuvad paremaid palgaperspektiive ja paremat töökultuuri. Saada rakendusi ja oodake. Ärge muretsege, kui sa nii kiiresti ära ei kuula. Paljud on paljud, kes püüavad leida tööd ja see võib võtta aega.
Elu viskab sulle kõveraid. Mõnikord jääte neist maha ja teistega lööte tagasi. Olge positiivne perspektiiv elule isegi siis, kui te sihtmärgist mööda ei jää. Kasutage aega töökohtade vahel, et laadida ennast uuesti ja peate peagi mängu tagasi tulema.