Fennel seemned raseduse ajal - eelised, kõrvaltoimed ja palju muud
Käesolevas artiklis
- Mis on Fennel Seed?
- Kuidas tarbida rasvakultuuride seemneid?
- Fennel Tea rasedusele iiveldus
- Fennelli tee valmistamine rasedatele naistele
- Kas see on tervislik, et koerakarja seemned raseduse ajal oleksid?
- Saunfi eelised rasedatele naistele
- Söömine Fennel seemned raseduse ajal
- Kas Fennel raseduse ajal põhjustab raseduse katkemist?
Olete tõenäoliselt jõudnud emaduse uskumatu faasi ja võib-olla kogete ebamugavusi, sest raseduse ajal on palju muutusi. Mõnede emade puhul võivad sellised sümptomid kesta kuni sünnipäevani, kuid hea uudis on see, et saate alati varjupaika koduste abinõude, näiteks maitsetaimede või vürtside puhul, mis on köögis kergesti kättesaadavad, et saada ajutist leevendust. Üheks selliseks tavaliseks ürdiks on apteegitilli seemned või paremini tuntud kui saunf. Vaadakem ürdi tervendavaid aspekte ja uurige, kas need on teie jaoks raseduse ajal ohutud ja efektiivsed.
Mis on Fennel Seed?
Apteegitilli seeme on aromaatne, aniisimaitseline herb, mis värske värvi korral muutub pruuniks või roheliseks, kui ta vananeb. Seemned on pärit ettevõttest, mis oli algselt Euroopas leitud. Taim kuulub peterselli perekonda ja tal on kohev lehed. See taim on tavapäraselt meie köökides tuntud ja on tuntud oma meditsiiniliste omaduste poolest. See on tuntud kui "saunf" ja enamik meist tarbib seda suu värskendajana peale selle kasutamise toiduvalmistamisel. On tõestatud, et see on kasulik hambavalu ja igemeprobleemide jaoks, peale selle, et neil on mitmeid muid tervisele kasulikke hüvesid, näiteks seedimist. Saunfi tarbimine raseduse ajal võib aidata vähendada iiveldust ja lahendada seedimisega seotud probleeme.
Kuidas tarbida rasvakultuuride seemneid?
Fenneli seemned on pakitud kena aroomiga ja on veidi magusad. Kui nad lisatakse toidule toiduvalmistamise ajal, siis nad töötavad maitseainena ja annavad tassi peenele maitsele. Võite seda ka tee kujul tarbida või toitu pärast sööki närida. Kuigi apteegitillul on enamiku inimestega nõus, veenduge, et te seda vältida, kui olete sellerile, porgandile või mugulale allergiline, sest see võib põhjustada reaktsiooni. Enne apteegitilli lisamist raseduse ajal on soovitatav kontrollida oma arsti või dietoloogi.
Üldine viis apteegitilli seemnete tarbimiseks on apteegitilli tee kujul. See ei aita mitte ainult vähendada iiveldust, vaid ka teiste ravimite omadustega.
Fennel Tea rasedusele iiveldus
Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet ei ole raseduse ajal reguleerinud taimeteed, sealhulgas apteegitilli. Kui me ütleme, et maitsetaimi ja taimetee segusid ei reguleeri USA Toidu- ja Ravimiamet, tähendab see seda, et maitsetaimi ei kontrollita samal tasemel nagu käsimüügiravimid ja retseptiravimid. Pange tähele, et see ei tähenda, et FDA soovitab ravimtaimede tarbimist.
Et olla ohutu, võite raseduse ajal üks kord ajas teha apteegitilli. Siiski võite enne seda teha nõu oma günekoloogiga.
Fennelli tee valmistamine rasedatele naistele
Apteegitõbi ravimihüvitised on hästi teada. Kui otsite viisi, kuidas seda oma dieeti lisada, võite kaaluda tassi apteegitilli.
Siin on, kuidas saate ise valmistada tassi apteegitilli teed:
- Teise valmistamise peamised koostisosad on vesi, purustatud apteegitilli seemned, jaggery siirup või mesi
- Võtke umbes üks teelusikatäis apteegitilli seemneid ja seejärel purustage või pulbrige seemned segisti abil
- Võtke pann ja kuumutage tass vett, kuni see keeb, ja lisage seejärel pulbristatud apteegitilli
- Pane kaan ja pane gaas välja, et see jahtuks umbes viis minutit. Seejärel pingutage keedetud tee aeglaselt ja segage mesi või jaggery vastavalt oma maitsele.
Kas see on tervislik, et koerakarja seemned raseduse ajal oleksid?
Raseduse ajal soovitatakse apteegitilli seemneid väga väikestes kogustes, sest need on loomulikud emmenagoogid, mis põhimõtteliselt tähendab, et nad aitavad vallandada või suurendada menstruatsiooni. . Võite lisada oma toidule väikese koguse neid seemneid, näiteks 1 tl. Teie arst aitab teil mõista, kui palju apteegitilli seemneid peaksite tarbima oma tervisekaitsenõuete ja -tingimuste alusel
Saunfi eelised rasedatele naistele
- Saunfit on traditsiooniliselt kasutatud iivelduse ja hommikuse haiguse vastu võitlemisel. Seemned peaksid sisaldama teatavaid anesteetilisi komponente, mis aitavad reguleerida sümptomeid, mis on oodatavad emad, eriti esimese kolme kuu jooksul.
- Põletikuvastased omadused aitavad leevendada seedetrakti lihaseid, mis stimuleerib sapi voolu ja aitab kontrollida krampe, mis on sageli seotud seedimisega. Seega on raseduse ajal puhitusest vabastamine üsna tõhus
- Enamik rasedaid naisi kurdab seedehäire ja gaasi tõttu söögiisu kaotust. Fenneli seemned on loomulik karminatiivne ja aitavad eemaldada soolestiku gaasi. See aitab lõpuks paremini seedimist. Kui soolestikuga seotud küsimusi hooldatakse, läheb ka söögiisu tagasi
Niisiis, kas apteegitilli seemned on raseduse jaoks head? Ei ole piisavalt tõendeid selle kohta, et apteegitilli seemned on ohtlikud. Samuti ei ole piisavalt tõendeid selle kohta, et apteegitilli seemned on täiesti ohutud. Seega on parem konsulteerida oma arstiga enne, kui te neid tarbite, ja kontrollige ka annuseid.
Söömine Fennel seemned raseduse ajal
Nüüd, kui tead apteegitilli seemnete kasulikkusest, on aeg kaaluda ka kõrvaltoimeid.
- Fenneli seemned mõjutavad teie vere koaguleerumist, muutes hüübimise protsessi aeglaseks. Seega, kui teil esineb veritsushäire, on parem vältida apteegitilli - eriti kui teil on tundlikkus verevalumite ja veritsuste suhtes.
- Apteegitilli seemnete söömine võib muuta teie naha kuivaks ja äärmiselt tundlikuks. Kui teil on tundlik nahk, väldi apteegitilli seemned raseduse ajal
- Leiti, et apteegitilli spasmolüütilised, fütoöstrogeensed ja põletikuvastased omadused stimuleerivad emaka, mis põhjustab enneaegset kokkutõmbumist
Oluline on meeles pidada, et ühele rasedale naistele sobivad toiduained ei pruugi olla teistega hästi seotud. Seetõttu on hädavajalik konsulteerida oma arstiga enne, kui soovid midagi uut lisada dieedile.
Kas Fennel raseduse ajal põhjustab raseduse katkemist?
Paljud inimesed söövad apelsini seemneid pärast sööki, sest see aitab seedimist. Kuid on oluline meeles pidada, et apteegitill on loomulik emmenagoog, mis tähendab, et see võib vallandada menstruaaltsükli ja viia vaginaalse verejooksuni, mis põhjustab lõpuks raseduse katkemist. Oluline on seda mõõdukalt tarbida ja seda vältida, kui arst seda soovitab.
Kui teil tekib hommikune haigus ja seedehäire, võite pöörduda selle koduriigi abinõu poole, mis on teie köögis kergesti kättesaadav. Siiski konsulteerige oma arstiga enne, kui teete selle osa oma dieedist.
TÄHTIS MÄRKUS: TEAVE FENNEL SEEDI KASUTAMISE KOHTA KÕRGUSEGA ON JAHUTATUD ÜLE Internet. SEEMID ON TULEMATUD TUMMY KÜSIMUSTEGA JA VASTASTIKUSE SÜMPTOMITEGA. LÜHIKOKKUVÕTE EI OLE KONKREETSED TÕENDID, KUI KASUTAMINE ON VAJADUSEL VÄLTIDA VÕIMALIKE KASUTAMISE VÄLTIMISEKS.