Gripp raseduse ajal

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on gripp või gripp?
• Kuidas see levib?
• Gripi tunnused ja sümptomid raseduse ajal
• Kuidas saab gripp teie rasedust mõjutada?
• Ravi raseduse korral
• Soovitatavad ravimid
• Kas see on ohutu, et saada raseduse ajal gripivaktsiini?
• Näpunäiteid paremaks tundmiseks
• Kuidas ennetada grippi raseduse ajal?
• Kuidas peatada nakkuse levik?
• Millal arstile helistada

Keegi ei taha olla haige ja seda enam, kui olete rase! Raseduse ajal võib kõik, mis emaga juhtub, mõjutada ka tema sündimata last. See probleem tekitab raseduse ajal haiguse, mis on muret tekitav võimalikule emale. Siin juhendame teid, kuidas tõhusalt gripiga toime tulla

Mis on gripp või gripp?

Teie immuunsüsteem pärsib raseduse ajal oma sündimata last, ja see teeb teid kalduvamaks haigustele nagu külm, gripp ja muud sellised tervisehäired. Gripid või gripp ei ole lihtsalt köha või külmetus, vaid pigem tõsine tervisehäire. Teil ei pruugi olla ainult jooksvat ja nohutavat nina koos kurguvalu, kuid võite tunduda väga haige. Gripid raseduse ajal võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Kuidas see levib?

Gripid on nakkushaigused ja seetõttu levib see ühelt inimeselt teisele. Te võite nakkuse haarata, kui nakatunud inimene aevastab, köhib või isegi räägib teile. Gripiviirus liigub läbi õhu, mis teeb selle lihtsamaks reisida ühelt inimeselt teisele. Samuti võite seda viirust püüda, puudutades asju, mida tavaliselt puudutavad kõik, näiteks telefon, uksekäepidemed, tooli käetoed jne. Seega, kui puutute kokku nakatunud inimesega, saate kergesti nakatunud gripiga.

Gripi tunnused ja sümptomid raseduse ajal

Kui teil on raseduse ajal gripp, siis märkate järgmisi sümptomeid:

• Kurguvalu, mis võib nakatumise järel teise või kolmanda päeva pärast süveneda.
• Palavik, mis võib ulatuda 102 kuni 104 kraadi Fahrenheiti.
• Teie lihased võivad tunda valulikkust.
• Peavalu
• Väsimus ja üldine nõrkus
• Külmavärinad
• Köha, mis võib kiiresti süveneda
• Aevastamine
• Söögiisu kaotus
• Oksendamine või kõhulahtisus

Tavaliselt võivad gripi sümptomid kesta kuni kaks nädalat, kuid mõnel juhul võivad need kesta kauem kui tavaliselt.

Kuidas saab gripp teie rasedust mõjutada?

Infektsioon võib mõjutada teie ja teie last, kui te nakatate oma raseduse ajal. Siiski ei ole kõigil moms-to-be-tel komplikatsioone või seda viirusinfektsiooni kahjustab. Mõned riskid emale ja tema sündimata lapsele võivad hõlmata järgmist:

1. Riskid emale

Raseduse ajal nõrgema immuunsüsteemi tõttu olete rohkem haigestunud. Gripid raseduse ajal võivad põhjustada kopsupõletikku ja põhjustada ka kopsudes ja südames infektsiooni.

2. Riski lastele

Kui teil on raseduse ajal gripp, mõjutab see mitte ainult teie tervist, vaid võib põhjustada ka teie sündimata lapse tervisehäireid. Kui teil on esimesel trimestril kõrge palavik, võib see põhjustada teie lapsele arenguprobleeme. Gripi esinemine raseduse ajal võib põhjustada enneaegset sünnitust ja mõnel juhul ka raseduse katkemist.

Ravi raseduse korral

Niipea, kui registreerite gripi sümptomid, on soovitatav pöörduda arsti poole. Teie arst võib teile määrata sümptomite alusel ravimeid. Parim on võtta õigeaegselt ravimeid, et vältida gripist põhjustatud tüsistusi. Te võite suurendada oma vedeliku tarbimist ja võtta piisavalt puhkust, et aidata kehal kiiremini paraneda. Sööge väikesed ja sagedased söögid, et anda kehale energiat.

Soovitatavad ravimid

Mõned soovitatud ravikuurid võivad hõlmata ühte järgmistest:

1. Paratsetamool

Paratsetamool on äärmiselt ohutu ravim, mille arst võib määrata palaviku vähendamiseks ja valu ja valude leevendamiseks.

2. Ibuprofeen

Ibuprofeeni ei tohi võtta raseduse ajal ja see võib põhjustada tüsistusi. Kõige parem on seda ravimit raseduse ajal vältida.

3. Antibiootikumid

Arst võib panna teid antibiootikumide käigus. Antibiootikumid on efektiivsed sekundaarsete infektsioonide ennetamiseks ja raviks, mis võivad tekkida gripi tõttu.

4. Homöopaatiline meditsiin

Te võite valida homöopaatilised ravimid gripi raviks; kuid ükski teaduslik tõendusmaterjal ei näita homöopaatiliste ravimite tõhusust gripi ravis.

Pärast konsulteerimist arstiga on soovitatav võtta ravimeid. Eneseravim või ravimite võtmine ilma arsti retseptita võib põhjustada tüsistusi.

Kas see on ohutu, et saada raseduse ajal gripivaktsiini?

Gripivaktsiin on raseduse ajal ohutu ja puuduvad teaduslikud tõendid, mis oleksid vastupidised. Gripivaktsiin raseduse ajal ei kaitse ainult raseduse ajal tõsise tüsistuseni sattumise eest, vaid kaitseb ka teie last gripi vastu mõne kuu jooksul pärast sündi.

Näpunäiteid paremaks tundmiseks

Kuigi ravimite raviks kulub piisavalt aega, võite järgida järgmisi nõuandeid, mis aitavad teil end paremini tunda:

• Hoidke ennast hüdreeritud, tarbides rohkelt vedelikke: rohkem vedelikke tarbides aitab teie organism gripi vastu võidelda.
• Saa piisavalt puhata ja magada: hea puhkuse ja magada saamine on hea võimalus gripi paremaks tundmiseks.
• Lisage rohkem C-vitamiini rikkalikke toiduaineid (guava, paprika jne), lehtköögivilju (spinat) ja läätse, sest need aitavad teil võidelda nakkuse vastu
• Söö kergeid ja sage sööke: Te ei pruugi tunda, et sööte, kui teil on gripp, mis on väga normaalne. Parem on süüa väikeseid ja sage sööke, mitte korraga ennast täita. Teie toitumisse võivad kuuluda ka pudrid ja supid.
• Gargling soolatud veega: Gargling sooja soolase veega neli kuni viis korda päevas on hea viis kurguvalu leevendamiseks.
• Aurutamine: Te võite võtta auru, sest see on hea võimalus blokeeritud ja nohu avamiseks. Paremate tulemuste saavutamiseks võib vees isegi lisada mõned tilgad eukalüptiõli.
• Sul võib olla Keetmine teha püha basiilik, ingver, sidrun ja mesi rahustama oma kurgu.

Kuidas ennetada grippi raseduse ajal?

Kuigi nakkuse vältimiseks ei ole kindel, et teie nakkushaigused võivad raseduse ajal märkimisväärselt väheneda, siis:

• Peske käed sageli: Peske käsi regulaarselt, vähendades selle surmava nakkuse saamise võimalusi.
• Olge ettevaatlik aastaaegade muutumisel: Sageli on näha, et viirusinfektsioonid, nagu näiteks gripp, on muutuvate aastaaegade jooksul tavalisemad, eriti talvedes. Seetõttu säästab muutuva aastaaega ettevaatlik hooldus teid nakatumise eest.
• Vältige tihedat kontakti nakatunud inimestega: On soovitatav vältida grippidega nakatunud inimesi. Sa võid katta suu viiruse sisenemisest kehasse.
• Rahvarohketest kohtadest eemalviibimine: Te peaksite hoiduma ülerahvastatud piirkondadest või kohtadest, sest see teeb teid nakatumise suhtes vastuvõtlikumaks. Kui teil on kodus koolis käiv laps, on soovitatav hoida gripi sümptomite lähedane vaheleht.
• Tervisliku toitumise söömine: Hea ja tervislik toitumine raseduse ajal vähendab teie võimalusi saada grippi.
• Stressi ja kehalise koormuse vähendamine aitab teie kehal raseduse ajal tervena püsida ja takistab gripi ja muude nakkuste püüdmist.
• Võtke gripipilt: Te võite valida ka gripiviiruse, et ennast vältida. Te võite rääkida oma arstiga, et saada gripipilt.

Kuidas peatada nakkuse levik?

Kui teil on gripp, saate selle viiruse hõlpsasti levitada teie ümber asuvatele inimestele. Siin on mõned meetmed, mida saate selle leviku peatamiseks kasutada:

• Parim, mida saate teha, on jääda koju, kui teil on gripp. Kontaktide piiramine teiste inimestega piirab viiruse levikut.
• Iga kord, kui köha või aevastate, peaksite suu katma ühekordselt kasutatava koega. Kõrvaldage kasutatud koed pärast iga kasutamist.
• Ära kedagi kedagi suudelda.
• Enne keegi puudutamist peate käed pesema seebi ja veega. Samuti võite regulaarselt puhastada oma puhastusvahendeid.
• Ärge puudutage oma nina, silmi ja suhu sageli, sest viiruse kätte saate, mida saab kergesti kontakteeruda.
• Hoiduge oma riistade, nõud ja klaaside jagamisest kellelegi.
• Prillide ja nõude puhastamiseks võite kasutada kuuma vett ja seepi.

Millal arstile helistada

Kui teil on mõni järgmistest sümptomitest, peate kohe oma arsti poole pöörduma:

• Kui teil tekib hingamisraskusi või õhupuudust.
• Kui tunnete rindkeres või kõhus mingit survet või valu
• Kui märkate äkilist pearinglust või segadust
• Kui olete oksendamine rohkem kui tavaliselt
• Kui te märkate mingit verd pissis või mingeid märke verejooksust
• Kui teil on palavik üle 24 tunni (102 kraadi Fahrenheiti või rohkem)
• Kui te märkate, et loote liikumine on vähenenud või vähenenud või ei ole liikumist

Kõik ülalmainitud sümptomid võivad põhjustada teie ja teie lapse jaoks tõsiseid tüsistusi. Seetõttu soovitatakse võtta ühendust oma arstiga niipea, kui registreerite mõni ülaltoodud sümptomitest.

Kui arvate, et teil on gripilaadsed sümptomid, aitab see kohe toimida. Võite rääkida oma arstiga ja selgitada oma sümptomeid. Gripi kiire ja õigeaegne ravi raseduse ajal võib tõkestada tõsiseid tüsistusi.