Südame südamepekslemine raseduse ajal

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on südamepekslemine?
• Raseduse südamepekslemise põhjused
• Südamepekslemise sümptomid raseduse ajal
• Südame südamepekslemine diagnoosimise ajal raseduse ajal
• Südamepekslemine
• Millal peaksite arstile helistama?

Rasedus toob kaasa palju muutusi naise kehas ja suurenenud südame löögisagedus või südamepekslemine on üks neist. Kui te tunnete end esimest korda südamepekslemisega silmitsi üllatunud. See on raseduse ajal väga levinud. Lugege järgmist artiklit, et teada kõike südamepekslemisest ja sellest, kuidas neid raseduse ajal tõhusalt hallata.

Mis on südamepekslemine?

Südamepekslemine tekib südame-veresoonkonna muutuste tõttu teie kehas raseduse ajal. Raseduse ajal suureneb teie verekogus ligikaudu 50%. Seetõttu põhjustab suurenenud veremahu südamepekslemine - haigusseisund, kus saab tunda oma südame löögisagedust, mis võidab tunduvalt kõrgema kiirusega. Need tunded võivad tekkida kurgus või rindkeres. Kuigi enamik südamepekslemise juhtumeid raseduse alguses on ohutud ja tavaliselt kaovad iseenesest, võib mõnikord osutuda mõnele meditsiinilisele komplikatsioonile.

Raseduse südamepekslemise põhjused

Siin on mõned põhjused, miks teie kiire südamelöök või südamepekslemine on raseduse ajal:

1. Muutused veres

Raseduse ajal on organismis suurenenud vere kogus. Suurem kogus verd tähendab, et süda peab lisavere pumpamiseks lisama. Suurenenud südame löögisagedus näitab, et teie süda töötab kõvasti ja saadab verd erinevatele kehaosadele, sealhulgas platsentale.

2. Hormoonide vahetamine raseduse ajal

Rasedus suurendab progesterooni taset organismis. Südame löögisageduse suurendamise eest vastutavad ka progesterooni suurenenud kogused.

3. Muutuvad raseduse emotsioonid

Te võite märgata või kogeda ennast võitluses erinevate emotsioonidega raseduse ajal; see on ka üks organismi muutuvate hormonaalsete tasemete kõrvaltoimeid. Rõhk ja ärevus raseduse ajal põhjustavad südamelöögi suurenemist.

4. Meditsiiniline seisund või haigus

Mõnikord võivad raseduse ajal, näiteks kilpnääre, aneemia, madal veresuhkur või muud meditsiinilised seisundid, esineda teatud tervisehäired südame südamepekset. Kuigi südame südamepekslemine on raseduse ajal kahjutu, võib mõnikord see tähendada teisi meditsiinilisi tervisehäireid.

5. Kofeiinijookide tarbimine

Suur kofeiini kogus teie veres raseduse ajal võib põhjustada südame löögisageduse suurenemist. Seega, kui raseduse ajal juua rohkem kohvi või teed, võib teil tekkida südame löögisageduse tõus. Sellepärast soovitas enamik arste rasedatele oma kofeiini tarbimist piirata.

Südamepekslemise sümptomid raseduse ajal

Erinevad naised võivad kogeda või teatada oma südame südamepekslemisest ja õhupuudusest raseduse ajal erinevalt. Kuid me oleme lühikeses nimekirjas esile toonud mõned tavalised tunded või sümptomid, mis võivad olla raseduse ajal

• Liigne või suurem südame löögisagedus
• Hingamisraskused
• Kõrvalikkus
• Üldine rahutustunne

Need on mõned südamepekslemise sümptomid.

Südame südamepekslemine diagnoosimise ajal raseduse ajal

Niipea, kui teatate oma arstile oma sümptomitest, küsitakse teid oma haiguse kohta. Teie arst küsib ka, kas teil on südamepekslemine enne või kui mõni teie lähedastest pereliikmetest kogeb südamepekset. Teie arst võib paluda teil teha järgmised testid:

• Teile võidakse öelda, et te kannate Holteri monitori, mis jälgib teie südame löögisagedust 24 kuni 48 tundi, et teada saada mis tahes kõrvalekaldeid.
• Mõõdetakse südame elektrilist aktiivsust.
• Võib teha vereanalüüse, et kontrollida selliseid tingimusi nagu kilpnäärme jms.

Kui arst kahtlustab mingeid tüsistusi, peate võib-olla läbima täiendava sõeluuringu või testid.

Südamepekslemine

Te võite küsida, kuidas peatada südame südamepekslemine raseduse ajal. Siin on mõningaid meetmeid, mis võivad kergesti vastu võtta südamepekslemine sümptomite vähendamiseks raseduse ajal:

1. Võtke piisavalt puhkust

Enamasti võib südame südamepekslemine langeda, kui te võtate piisava puhkuse. Tee ennast mugavaks ja voodisse pikali, et saaksite ennast paremini tunda.

2. Hoolitse keha vedeliku tarbimisest

Rasedus võib sind kalduda dehüdratsiooni ja dehüdratsioonini, mis võib omakorda põhjustada südame löögisageduse suurenemist. Seetõttu hoidke end hästi hüdreeritud, joomises piisavalt vett ja muid vedelikke, et ära hoida dehüdratsiooni.

3. Hallake oma emotsioone

On väga tavaline, et rasedatel on raseduse ajal palju muutuvaid emotsioone. Võite järgida mis tahes lõõgastustehnikat, nagu jooga, meditatsiooni või treeningut. Siiski on soovitatav konsulteerida oma arstiga enne selliste eluviiside muutmist.

4. Hoia käivitajatest eemal

Mõned toiduained, nagu kohv, tee ja muud kofeiinijookid, võivad raseduse ajal põhjustada südame löögisageduse suurenemist. Sa peaksid vältima selliste toodete tarbimist minimaalselt.

5. Vältige füüsilist pingutust

Igasugust füüsilist pingutust raseduse ajal ei soovitata. See võib mitte ainult kahjustada teid ja teie last, vaid see võib põhjustada ka südame löögisageduse või südamepekslemine.

6. Hoia ära stimuleerivate ravimite tarbimine

Mõned käsimüügiravimid nohu ja köha puhul võivad sisaldada stimulante. Stimuleerivad ravimid võivad põhjustada südame löögisageduse suurenemist. Konsulteerige oma arstiga enne sellise ravimi tarbimist.

7. Tuvastage põhjused

Lisaks teatavatele toiduainetele võib mõnikord mõnedel juhtudel tekkida ka südame löögisageduse suurenemine. Seetõttu, kui teil tekib raseduse ajal regulaarselt südamepekslemine, on hea teha päevik ja jälgida, millised võiksid olla tõenäolised põhjused, ning siis võite vältida selle tegevuse tegemist või süüa seda toitu jne, mis võib olla põhjustanud südame südamepekslemine.

8. Võtke külma vee dušš

Parim viis oma südame südamepekslemise juhtimiseks on võtta külm vesi. Külm vesi saab teie südame löögisageduse normaalseks ja teeb teid ennast paremini ja lõdvestunuks.

Millal peaksite arstile helistama?

Nagu eespool mainitud, on südame südamepekslemine teise trimestri või südame südamepekslemise korral kolmandal trimestril tavaline nähtus raseduse ajal ja miski ei tunne muret. Siiski on rangelt soovitatav, et kui te tunnete mõnda järgmistest sümptomitest, peate pöörduma koheselt arsti poole või helistama arstile:

• Pearingluse tunne
• Teil tekib õhupuudus või hingamisraskused
• Teil on liigne higistamine
• Te tunnete end rinnus, käes või lõualus tihedalt
• Te arvate, et te võite mööduda või nõrgestada
• Teil on sagedamini südamepekslemine

Kui registreerite ülalmainitud sümptomid raseduse ajal, võib see olla tingitud mõnest põhilisest seisundist. On oluline, et teeksite täieliku kontrolli, et välistada igasuguse tõenäolise tüsistuse probleem.