Herbal lahus, mis aitab teie sünnitusjärgset keha kiirendada
Käesolevas artiklis
- Imetamine sujuvam kogemus
- Aidates teil võidelda sünnitusjärgse keha valude ja lööbe vastu
Sünnitusjärgne või sünnitusjärgne periood algab kohe pärast sünnitust ja kestab vähemalt umbes kuus nädalat. Tavaliselt peate ise esmakordselt 40 päeva jooksul hoolt kandma. Tegelikult ei ole hea hoolitsus ja toitev toit praeguses etapis tähtsad, vaid aitavad ka tagada hea tervise ülejäänud eluks. Kõigi mamma mõtlemisel, et teil pole aega seda teha, pole paanikat vaja! Te saate aidata oma kehal kiiremini paraneda selle Ayurveda postapartumi tarkusega - otse meie esivanematelt.
Imetamine sujuvam kogemus
Uue emana olete sisenenud imetamise etappi. Kas pole hämmastav? Tegelikult on aga tõsiasi: ka see on valus! Meie ühiskond keskendub ainult rinnaga toitmise rõõmudele ja eelistele ning räägib vähe raskustest, mida teil on vaja taluda. See muudab veelgi teie moraalse vastutuse tagada, et hoolitsete oma lapse # 1 allika eest: oma rinnad. Plus, kas sa ei taha ennast päästa krakitud, valulike ja veritsevate nibude valust? Rinnaga toitmise esimesed nädalad on karmid: on palju, palju õendusi, ja on loomulik, et te võite kannatada ühiste ühiste tingimuste nagu valulikkuse, nibude lõhenemise ja ümbritseva piirkonna kuivuse all.
Ayurveda ravi hõlmab tavaliselt kas aloe vera lehtedest ekstraheeritud geeli, purustatud basiiliku lehtede pastat või kahjustatud piirkondades toormee. Kuigi kõik need ravimeetodid on väga tõhusad, nõuavad nad kõik, et taotlejad pesta enne imetamist uuesti. Muidugi pole see probleem, kui te seda mäletate. Aga millal sa unustad? Noh, see on koht, kus rinnanibud tulevad sisse. Nad aitavad paraneda pragunenud, valulikud ja verejooksud nibud ja ei vaja neid maha pesta. Kõik, mida pead tegema, on neid regulaarselt kasutada. Mida varem hakkate nibu kreemi kasutama, seda parem. Te saate valmistada oma nibud rinnaga toitmiseks, tõmmates neid ja rakendades kreemi juba kuu aega enne tarnimist, eriti kui teil on juba kuiv või valus nibud.
Olge ettevaatlik siin: kuna nibu kreeme kasutatakse õenduste vahel, on ilmselge, et teie laps tarbib seda väikestes kogustes. Seetõttu on oluline kasutada angelile 100% ohutut kreemi. Vaata enam - Himalaya on välja tulnud turvalise ja loodusliku taimse nibuõiga just teie jaoks! Nüüd saate tervendada oma valulikke nibusid, ilma et peaksite muretsema oma lapse tervise pärast. Igapäevane rakendamine vaid mõne nädala jooksul aitab moodustada nibukude, mis on paremad pragude, haavandite ja verejooksu suhtes.
Aidates teil võidelda sünnitusjärgse keha valude ja lööbe vastu
Teine levinud probleem, mida te kindlasti olete kannatanud, on kogu keha valulikkus, eriti teie rinnal, kõhul, alaseljal, puusadel, isegi ootamatutel aladel, nagu teie ribid. Enamik emasid kipuvad ka pärast krambihoogu kannatama. Lisage sellele pidev väsimus ja iiveldus
Kas see on ime, et olete nii stressis ja väsinud kogu aeg? Lõpeta oma hädad lõõgastava täiskeha massaažiga. Ayurveda usub tugevalt Abhyangasse, igapäevase sooja õli massaaži, millele järgneb soe vann. See mitte ainult ei rahusta teie väsinud keha, vaid ka rahustab meelt. Traditsiooniliselt kasutati Abhanga jaoks õlisid, nagu sinepiõli ja oliiviõli. Siiski on need rasked ja neid on raske pesta. Õnneks on meil nüüd palju massaažiõlisid, mis on kerged, kuid pakuvad samasugust kasu. Aga teie lahtise nahaga? Pole saladus, et enamik moms tahab oma firma raseduseelset nahka tagasi, mistõttu nad valivad toonivad kreemid ja vedelikud. Kuid te ei pea investeerima eraldi tootele, sest Himalalyal on nüüd taimne massaažiõli, mis toonib ka nahka oma endisele hiilgusele.
Nüüd, kui sul on oma rinnaga toitmise hädad sorteeritud ja teie väsinud lihased hoolitsevad, ütle meile, kas teil tekib sügelev lööve? Mõnikord võivad rasedad naised ja uued emad põhjustada nahalöövet. Tüüpiliselt algab see venitusarmide kohutavat sügelust, ja välja arvatud nägu, levib see järk-järgult ülejäänud kehale. Kuigi see ei kahjusta teid ega teie last, võib see olla väga tüütu ja seda tuleb hoolitseda enne, kui see muutub talumatuks. Himaalaja löögivastane kreem aitab seda probleemi ilma keha kahjulike kemikaalidega pommata.
Mothehood on tasuv, kuid raske tee. On hädavajalik hoolitseda enda eest, et saaksite oma lapsele parimat pakkuda.