Kuidas käsitleda hüperaktiivset last

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on hüperaktiivsus lastel?
• Mis põhjustab lastel hüperaktiivsust?
• Laste hüperaktiivsuse tunnused ja sümptomid
• Kuidas lapsepõlve hüperaktiivsus on diagnoositud?
• Kuidas saate oma hüperaktiivse lapsega toime tulla?
• Hüperaktiivsete laste hõivatud tegevused ja mängud

Kui teil on kodus probleemne laps, kes ei näi istuvat või kuulata tähelepanelikult, võib see olla hüperaktiivsuse märk. See muutub veelgi hullemaks, kui kuulete õpetajate kaebusi teie lapse hoolimatusest ja hoolduse puudumisest nii klassis kui ka väljaspool seda. Siin on kõik, mida vajate laste hüperaktiivsuse kohta ja näpunäiteid nendega tegelemiseks.

Mis on hüperaktiivsus lastel?

Hüperaktiivsust lastele iseloomustab hoolimatu käitumine ja liiga suur tegevus, mis tuleneb piisava tähelepanu puudumisest. Hüperaktiivsed lapsed on kalduvad kunagi väsima, ei suuda keskenduda või neil on üldiselt lühike tähelepanu. Hüperaktiivsus lastel toob kaasa halva akadeemilise jõudluse, sotsialiseerumise puudumise ja rasketel juhtudel isegi täieliku loobumise osalemisest grupitegevuses, mis viib depressiooni, pettumuse ja halva enesehinnanguni.

Mis põhjustab lastel hüperaktiivsust?

Hüperaktiivsus lastel tekib siis, kui kahe neurotransmitteri - adrenaliini ja dopamiini - tootmise tasakaalustamatus on ajus. Hüperaktiivsus tuleneb peamiselt ADD (tähelepanupuudulikkuse häire) ja enamik hüperaktiivsuse juhtudest on seotud ADHD-ga (tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsus).

Muud hüperaktiivsuse põhjused hõlmavad keskkonda ja perede lapsi. Siin on, kuidas hüperaktiivsus on põhjustatud leibkondade lastel

Autoritaarne lapsevanem - kui vanemad muutuvad oma reeglitega liiga piiravaks ja ei luba lapsel olla paindlik, näiteks - kui poiss karistatakse pidevalt selle eest, et ta ei saanud oma palgaastmeid ja kui ta räägitakse selle asemel, et räägitakse, siis see on autoritaarse märk lastekasvatus. Autoritaarne lastekasvatus vähendab laste usaldust, nõrgestab enesehinnangut ja seda, et vaimse kasvatamise puudumine toob klassiruumis kaasa halvad tulemused ja hüperaktiivsuse. Kuna lapsed tunnevad end halvemana, tühistavad nad oma pettumuse, kui nad ei ole enam kodus või koolis hüperaktiivsed.

Hoolimatu vanem - kui jätate oma lapse pidevalt tähelepanuta ja ei soovi oma vajadusi kalduda, siis tal ei ole isikut või vanemat, kes pöörduks nõu saamiseks, kui ta on hädas või näeb midagi väljaspool oma mugavustsooni. Hoolimatu lastekasvatus hõlmab ka kindlustunde puudumist ja lapsed ei tea mõnikord oma tegevuse tagajärgi, toimides järelikult hoolimatu ja hüperaktiivse mõjuta ilma teisese hoolitsuseta maailmas.

Ülekaitsev vanem - Kas sa riietad oma lapsi, otsustavad, kui palju tasku raha nad üldse saavad või dikteerivad, kuidas nad oma elu iga minuti jooksul läbi käivad? Seda me nimetame ülekaitsevaks lapsevanemaks. Lapsed vajavad teatud määral vabadust ja iseseisvust ning kui nad oma elu iga ärkveloleku ajal oma ruumi tungivad, muutuvad nad pettunud, ebamugavaks ja hüperaktiivseks.

Laste hüperaktiivsuse tunnused ja sümptomid

Laste hüperaktiivsed sümptomid ja märgid on järgmised:

• Impulsiivsus või enesekontrolli puudumine
• Tähelepanu puudumine ja äärmiselt lühikesed tähelepanu.
• Katkestab vestlused pidevalt ja jagab oma mõtteid valjusti
• Liiga palju mootori aktiivsust ja kontrollimatute liikumiste näitamist
• Ei saa paar sekundit kuni minutini istuda

Kuidas lapsepõlve hüperaktiivsus on diagnoositud?

Puuduvad spetsiifilised hüperaktiivsuse tunnused või sümptomid, kuna enamik eelkooliealisi ja väikelapsi on teatud määral hüperaktiivsed. Kuid need on mõned viisid, mida arst võib diagnoosida lapsepõlve hüperaktiivsuse \ t

• Perekonna ja haiguste ajaloo läbivaatamise kaudu
• Päevakodanike, koolieelsete õpetajate ja naabrite küsimine igapäevastest aruannetest
• Ta võib küsida oma lapse igapäevast tegevust ja toitumisalast teavet
• Käitumisravi konsultatsiooniga

Kuidas saate oma hüperaktiivse lapsega toime tulla?

Siin on mõned nipid ja näpunäited hüperaktiivsete laste kontrollimise kohta.

1. Viige ta jalutama - jalutamine mitte ainult ei uuenda meelt, vaid ka hinge. Lisaks kehakaalu vähendamisele ja südame-veresoonkonna tervise parandamisele tagab jalgsi liikumine, et teie laps jääb tipus ja suurendab ka tema tähelepanu. Jalutuskäik on viis, kuidas lasta oma eksitava vaimu kaotada ja nautida maastikku mööda teed.

2. Jooga ja meditatsioon - Teie lapsel on rohkelt energiat ja mõttekas viis, kuidas teda rahuneda, on suunata see positiivsesse suunda. Jooga ja meditatsioon õpetab teda kombineeritult, kuidas seda energiat suunata ja elusalt elada. Ta arendab oma ümbrust, viibib siinkohal keskendunud ja lõpuks tõstab ka tema tähelepanu ja pikaajalist mälu.

3. Majapidamistööd - majapidamistöid võib tunduda igav, kuid nad saavad koos teha lõbusat peretegevust. Jagage oma majapidamised oma laste vahel, olgu see siis aiandus, muru niitmine, köögi puhastamine, toiduvalmistamine või muu, mida majas vajate. Kodutööde tegemine kutsub esile distsipliini, vastutuse ja enesehinnangu tunnet!

4. Hea lugemine - oma lastele huvipakkuvate raamatute kogumine aitab kaasa nende õppimisele, mälule ja ka intelligentsusele. Mida rohkem sa õpid, seda rohkem sa kasvad, kuid samal ajal te ei taha neid liiga palju üle heita. Veenduge, et alustate mõne raamatuga ja laske neil alustada üks või kaks. Kui nad on lõpetanud, saavad nad valida järgmise paari.

5. Dieetide muutmine - toitumisalaselt võib ADHD ja OCD ravida teatud määral (või mõnel juhul täielikult), kui muudate oma lapse dieeti. Veenduge, et nad vahele jätavad töödeldud toidud, lisatud suhkrud, sool ja kõik, mis on pakendatud või tundub etiketil ebatervislik. Anna neile värskeid orgaanilisi koduseid toiduvalikuid, mis ei sisalda säilitusaineid ega kunstlikke maitseid. Puhas söömine on kaugel meeleolu, elustiili ja üldise füüsilise ja vaimse heaolu parandamisest.

6. Säilita tasakaal - luua majapidamises rutiinide ja hüvede süsteem, mis on natuke paindlik. Sa ei taha oma lapsele surma, kui ta õhutab distsipliini ja rikkus oma meeleolu. Head vanemad teavad, millal jõuda eesmärkide täitmata jätmise tagajärgedele, samal ajal kui nad veedavad piisavalt aega oma lastega, et tugevdada ja meenutada neile, et nad on endiselt oma vigade mõistmisel ikka korras. Olge autoriteetne vanem, mitte autoritaarne või diktaator-tüüpi.

7. Ära kunagi unusta - ärge jätke oma lapsi iga päev üksi. Osalege oma koolitöös, igapäevases tegevuses ja andke neile oma tähelepanu, mida nad nii ihaldavad. Hüperaktiivsus tuleneb tähelepanu puudumisest ja tunnustades neid hetki, kui sa püüad neid midagi head või tootlikku teha, siis rahunevad ja rahustavad nende jõupingutusi. Hüperaktiivsus kaob automaatselt. Lihtsalt veenduge, et mitte liiga kiiresti, et hinnata ja keskenduda positiivsetele, ignoreerides negatiivseid.

8. Anna vaheaegu - ärge keelake neid süvendeid või murdeid. Kui lasete klassiruumis lubada hüperaktiivsuse tunnet, neelake neid, nad rahunevad ja reageerivad asjakohaselt.

9. Teiste võimaluste lubamine - julgustada last pöörama tähelepanu detailidele ja vaatama oma tööd enne esitamist või näitamist. Andke neile teine ​​võimalus, kui nad teevad vigu ja tunduvad akadeemiliselt komistavat.

10. Rääkige nendega - laske oma lapsel rääkida oma tundetest ja jagada, kuidas nad tunnevad igapäevaselt. Anna neile sulgemine ja vabaduse tunne, et jagada oma mõtteid ja väljendeid teiega. Anna neile tähelepanu, põhimõtteliselt.

Hüperaktiivsete laste hõivatud tegevused ja mängud

Siin on paar tegevust ja mänge, et hoida hüperaktiivseid lapsi hõivatud-

1. Jagage tegevusi teistega - määrake koostööprojekt teise klassi lapsega. Paarides lapse sõbra juurde, vähendate fidgetingit ja suurendate ka nende tolerantsust istudes.

2. Võitluskunstid - kui teie lapsel on liigne energia, siis on aeg seda mõnusalt ära kasutada. Registreerige ta võitluskunstide klassi nagu Kung Fu või traditsiooniline karate ja jälgige, kuidas ta selles protsessis sobib, kindel ja rahulik.

3. Andke stresspall - Stresspallid on närvilised ja aitavad arendada nende tähelepanu ja tähelepanu. Stressipall on suurepärane võimalus laste sensoorse integratsiooni probleemide tõhusaks lahendamiseks.

4. Mängi mänge - kas see on siseruumides või väljas, natuke mängu oma lastega ei tee haiget. Proovige nendega koos malet, ludot, hiina kabe ja UNOd. Kui nad tunnevad end mõnusalt seikluslikult, siis võta see õues mängudega nagu lauatennis, sulgpall, jalgpall ja kriket.

5. Ujumine - ujumine on hämmastavalt aktiivne lastele. See ehitab enesedistsipliini, põletab kaloreid, pakub ruumi pidevaks liikumiseks ja on ka lõbus! Kes teab? Sul võib olla isegi professionaalne sportlane tegemisel, kui ta valdab ujumise kunsti ja saab sellest hea.

Hüperaktiivsus on lastele loomulik faas ja mõnikord peame sellele enne tähelepanu pööramist hiljem erilist tähelepanu pöörama. Pidage meeles neid nõuandeid, olge lapsega kannatlik ja näete tulemusi varsti.