Kuidas eraldada ärevust tekitavat last
Küsimus: Mul on väga kinnitatud eelkooliealine, kellel on raske aega hüvasti jätta. See on natuke parem, kuid lahkumine on endiselt probleem. Üritasin mõtet, mille sa kirjutasid ja andis talle pika kallistuse kodus, oodates, et ta ära tõmbuks - ja 30 minutit hiljem oli ta ikka päris lukustatud.
Ma armastan seda, et meil on selline tugev side, kuid hindame ka nõu, kuidas lihtsustada eraldamist. Hetkel, koolis, juhib üks tema õpetajat teda õrnalt tegevusele, kui ma lahkun, et ma ei lükka teda ära. Ta ei nuta, vaid annab mulle kurb nägu ja hiljem ütleb mulle, et see on tema päeva halvim osa.
Tema õpetajad kinnitavad mulle, et minutid hiljem on ta õnnelik. Mu abikaasa ütleb sama asja, kui ma majast lahkun - ta nutab, kui ma lahkun, kuid on hea minut pärast. Ma töötan nädala jooksul, nii et ta läheb hooldusele. Tal on kuue-aastane suur õde, kes mõnikord on unarusse jäänud, sest noorem nõuab minult nii palju tähelepanu. Abi!
Vastus: Ma lugesin seda kĂĽsimust ja ma kuulsin, et ma kuulsin sadu vanemaid, kes on mind kutsunud laste kohta.
Me vanemad kallistame ja peksame ning konsoolime ja kummardame ja võtsime need maha, andes need õpetaja kätte. Pisarad ja närbumine kestavad kaua pärast seda, kui teised lapsed on langenud. Me oleme pingelised; see on kohutav viis päeva alguseks.
Niisiis, kuidas me saame seda kavalust mõista? Ja miks sattub segadus enamasti teie kohalolekusse?
Neli on lapsele intensiivne. See on põhiline "Ma olen suur ja ma olen vähe" etapp. Üks minut on nelja-aastane abivalmis ja näitab hämmastavaid pilte ratsionaalsest mõtlemisest ja empaatiast. Teisel on see sama laps eepiline tantrum. Ta suudab nende kahe pooluse vaheldumisi karmiga, jättes teid mässitud ja pettunud.
See, mida te kogete, on laps, kes tuleb ise. Ta on korraga teiega tihedalt seotud ja tahab sõna otseses mõttes sinu lähedale jääda ja teisest küljest kujuneb laps ennast iseseisvamaks. Ta on muutumas isikuks, kes on täis omaenda soovi ja arvamusi. See on metsik aeg.
Selleks, et nelja-aastane saaks end turvaliselt tunda ja iseenesest kasvada, peab laps end turvaliselt tundma. Ja see, mis meil siin on, on laps, kellel on mingil põhjusel hoiatused, mis ütlevad: "Ei ole ohutu! Ema peab jääma! Ei ole ohutu!"
See on tema taju ja tal ei ole enam kontrolli selle ĂĽle, kui mul on pilved.
Kas see tähendab, et teete midagi valesti? Ei, mitte tingimata. Te teete kõik, mis on võimalik, et proovida teda paremini tunda. Me vajame lihtsalt uut arusaama sellest, mida me näeme.
Niisiis, kui me teame, et tema vähe aju ütleb: "Jää, emme! Ma tunnen end turvaliselt, kui oled minuga! siis saab küsimus sellest, kuidas saaksime talle veidi leevendada? Kuidas saaksime nendele üleminekutele ohutustunnet tuua? Need ei ole küsimused, millele vastatakse puhas loogika. Neile on antud vastus, et tekitada tunne. Ainult teie suudate leida võti, mis aitab teie tütar end turvaliselt tunda, ja isegi siis sõltub palju sellest, kas ta lihtsalt kasvab.
Alustame keskendudes nendele räpastele üleminekutele.
Kui keskkond on rahulik (mitte väljalangemise ajal) ja teie ja teie tütar tunnevad end lähedalt, siis lihtsalt juhuslikult öelda: "On päris kurb, kui emme jätab teid koolis, kas pole?" ja vaata, kuidas ta reageerib. Ta võib jääda vaikseks, ta võib lükata tagasi ja vihane (sel juhul vahetage teema ja tule hiljem tagasi). Või ta võib hakata seda veidi nutma, mis on hea. Ta võib ohutult oma pisaraid kaotada, ilma et te läheksite sellest hetkest lähemale. Võid ka seda hetke kindlustada talle, et jah, see on kurb, aga sa armastad teda igavesti ja te plaanite teda alati uuesti näha.
Kuigi ta kogeb mõningast kurbust, on see, mida sa tahad teha, luua sild järgmise korraga, kui sa koos oled. "Ma näen sind pärast päevaravi. Ma võtan teid üles." Sa keskendud alati, kui sa teda jälle näed; see toob kaasa ohutuse tunde ja te võite seda teha, kui te ei ole tegeliku ülemineku ajal. Kui olete tegelikus üleminekus, siis korrate silda sellele järgmisele kokkutulekule.
Lihtsalt puudutage seda, kui te ei ole üleminekul ja lubage kõigil neil tervetel pisaratel langeda.
Teine tava, mis sageli töötab, on anda oma tütarele midagi füüsilist. See võib olla teie enda, sinu fotoalbum (koos lastepiltidega), midagi, mis ühendab teid.
Ja mine edasi ja alusta hüvasti rituaal, mida te kordate, ükskõik mida. Käsi pigistamine kolm korda, tähendab "Ma armastan sind" või teatud arvu kallistusi. Looge loominguline, kuid hoidke seda lihtsalt.
Ja lõpuks, ärge ignoreerige kuueaastast. Kui teete väikese fotoraamatu nelja-aastastele, tehke ka üks tema jaoks. Kui sa leiad nelja-aastase erilise rituaali, leidke ka tema jaoks. Ja kui nelja-aastane otsib sind välja ja klammerdub, siis peate ka otsima oma õde ja mõtisklema mõnda aega tema jaoks eraldi. See võib olla kodus. (Kasutage abikaasa abi.) See võib olla eriline (kuid lihtne) väljasõit. See võib olla mis iganes sa seda teed. Kuid meelsasti otsustame seda teha; ärge oodake aega, et avada või teie vanemale tütar teie poole pöörduda.
Ja kui teil on üksinda, laske tal vabaneda sellest, mis on tema väike õde. Luba kõik räpased ja inetu tunded välja tulla. Pea meeles, et sa oled tema turvaline sadam, nii et sa saad sellega hakkama. Sa vőid noogutada ja lihtsalt kuulata: Raske on klammerdunud väike õde. On masendav teda kuulata. Kui teete ruumi oma haigetele tundedele, siis tunnete vahet. See muutus on tema usalduse naasmine; usaldus, et te olete tema jaoks. Et ta saab sinust sõltuda. Korrake sellist sidumist nii palju kui vaja, kuni tunnete, et pendel jõuab uuesti keskele. Edu.
Washington Post