Mis on Doulas?
Võib-olla olete märganud rasedusajakirjades või lastevanemate veebisaitidel sõna "doula" ja mõelnud, mis nad tegelikult on või kes nad on. Noh, doula on sisuliselt sünniassistent - naine, kes aitab sünnituse ajal teist naist toetada. Sõna ise pärineb vanakreeka keelest sulase või kätetüdruku kohta.
Oluline on meeles pidada, et doulad ei ole ämmaemandad ja nad ei tarnita teie last ega võta teie raseduse ajal mingit meditsiinilist rolli. Paljude naiste (ja nende perede) jaoks on neil aga sünniprotsessis väga oluline roll.
Mida Doulas teeb
Doula pakub oma klientidele kohandatud teenust ja teeb nendega koostööd, et pakkuda üksikisikuteks vajalikku tuge, nii et esmakordselt on ema nõuded erinevad emale, kellel on juba perekond ja kellel on varem rasedus ja rasedus olnud. sünd.
Kui otsustate palgata doula, võite oodata, et nad külastaksid teid enne sündi ja räägiksid loodetud sünnituse kaudu - olgu siis kodus või haiglas. Doula aitab teil ka sünniplaani üles kirjutada ja annab teile soovitusi, kuidas soovitud asju paberil edasi anda.
Sünnituse ajal
Beebi sündi ajal pakub teie doula teile kindlust ja tuge, soovitades tööasendeid, aidates teil liikuda ja aktiivsena hoida ning julgustades teid oma hingamist kontraktsioonide abil tööle kohandama. Nad võivad pakkuda ka praktilist tuge puute ja massaaži abil.
Samuti abistab Doulas isasid (või kes on teie sünnipartner) beebi sünnituse ajal, pakkudes välja viise, kuidas nad saaksid aidata emal lõõgastuda ja keskenduda kogu sünnituse vältel.
Pärast sündi
Mõned doulad töötavad naistega ka pärast lapse sündi, toetades neid uue emana kohanemisel.
Kust leida doula?
USA-s on paar organisatsiooni, kes saavad anda teile rohkem nõu doula palkamise ja leidmise kohta. Lisateabe saamiseks külastage DoulaMatch.com või FindaDoula.com.