Kuidas tõsta enesekindlat tütar - 10 efektiivset nõu
Sotsiaalsed mõjud ja isegi lastekasvatus võivad tahtmatult põhjustada noortele tüdrukutele nende loomulike võimeid kahtluse alla seada. Üldiselt kipub ühiskond tugevdama soolisi stereotüüpe, põhjustades enamiku tüdrukute kasvamist mõttega, et sära ja nutikus on sisuliselt meeste omadus. Uuringud näitavad, et noored tüdrukud juhivad end alateadlikult meeste poolt domineeritavatest tegevustest eemale. Sellise stsenaariumi korral peavad vanemad oma tütardes väärtustama oma positiivset mainet ja usku oma elukestva edu võimetesse.
Näpunäited õnneliku enesekindla tütre kasvatamiseks
Vanemad võivad oma tütrite isiksust märkimisväärselt kujundada ja anda oma enesehinnangule julgustavaid sõnu ja tegevusi, kuna lapsed võtavad tavaliselt vihjeid vanematelt. Mõned kasulikud näpunäited, mis võivad olla vastused küsimustele, nagu "kuidas tütre usaldust suurendada" või "kuidas mu tütart enesekindlalt aidata":
1. Mudeli kindel käitumine
Vanematel on suur mõju laste mõtlemisele ja tegutsemisele. Lapsed kipuvad imetama oma vanemate uskumusi ja jooni. Seetõttu on oluline, et vanemad näitaksid oma tütre jaoks usaldust ja eneseväärtust. Teie tegevused ja sõnad võivad teda aidata kujundada oma vaateid ja iseloomu. Kui sa loobud sotsiaalsetest survetest, näitate enesest kahtlust või reageerite rasketele olukordadele negatiivselt, võib ta seda jäljendada. Teisest küljest, kui ta on oma saavutuste üle uhke, võtab ta endale usalduse elusituatsioonides ning näidata julgust ja jõudu võideldes.
2. Julgusta tervislikku enesepilti
Teie tütar võib tähele panna, millistel tingimustel sa ise määratled. Kas te räägite pidevalt oma füüsilisest välimusest ja kritiseerite oma ilmseid vigu, või kas te nõustute neid ja tundute lõdvestunud? Samuti võib ta jälgida oma kehakeelt - kas olete kindel ja mugav nahas või alati teadlik. Näiteks, kui teil on kiusatus ujumisest loobuda, sest ujumistrikoo näete ebamugavalt, võib ta keha pildistamise kohta vale signaali saada. Samamoodi, kui te loobute teatud toiduainetest dieediga seotud põhjustel, võib ta hiljem teha sarnaseid valikuid.
3. Näituste langus
Te võite meeldida oma tütarele, et see, kuidas ta välja näeb, ei ole oluline, kuid mida ta kindlasti arvab. Liigse tähelepanu näitamine pelgalt esinemisele ei ole soovitav. Selle asemel peaks keskenduma elu eesmärkide seadmisele ja püüdlemisele nende saavutamiseks. Tema väärtus ei ole seotud sellega, mida ta kannab, vaid asju, mida ta elus motiveerib. Kiitke ja tõstke esile oma tütre omadusi, nagu määramine, terviklikkus, probleemide lahendamise võimed ja headus, mitte tema füüsilised omadused või keha.
4. Foster Passions
Suunake oma tütaralt taktiliselt, et välja selgitada, mida ta meeldib teha. Tema huvide leidmine võib teda õiges suunas tõugata, mis võib aidata tugevdada usaldust tema võimete vastu. Esitage teda nii palju võimalusi kui võimalik läbi kooliklubide, hobiõppeklasside, nagu spordi, muusikariista mängimise, maalimise jne. Lubage tal uurida kõiki võimalusi, mitte piirata teda sooliste stereotüüpidega. Andke oma tütar tiivad tiitlile ja siis vaadake tema kõrgel tasemel.
5. Rääkige teiste naiste hästi
Hoiduge oma tütarlastele teiste naiste naeratusest või halvast rääkimisest, eriti nende kehatüüpide, esinemiste, valikute kohta. Proovige ja rõhutage inimeste positiivseid omadusi või julgustage empaatiat, kutsudes oma tütre oma jalatsitesse panema. Komplitseerige teisi naisi heldelt nende tera ja otsustusvõime, raske töö ja võime vastu võidelda oma olukordadega. Keskenduge pigem teiste ülesehitamisele, mitte nende hävitamisele.
6. Neutraliseerige meediaefekt
Arvamuste ja normide kujundamisel on otsustava tähtsusega erinevad meediavormid nagu televisioon, ajakirjad, filmid ja raamatud. Naiste negatiivne kujutamine objektiivsetel viisidel või halvustavates konnotatsioonides võib mõjutada noorte tüdrukute muljetavaldavat meelt. See võib tekitada ebatervislikke suundumusi, nagu keha häbistamine, kiusamine ja enesekindlus. Seetõttu võib meedia eksponeerimine olla mõistlik ja kaaluda hoolikalt oma tütre raamatute või telesaadete valikut. Samuti pidage temaga avatud dialoogi selle kohta, kuidas reaalses maailmas toimivad asjad, et valmistuda tõenäoliselt seksismiks ja selleks, et sellega toime tulla.
7. Ă•petage olulisi oskusi
Treeni oma tütar olema pädev ja sõltumatu. Varustage teda erinevatel oskustel, nagu oma jalgratta parandamine, rahaasjad, rehvi vahetamine, põhilised ellujäämise nipid ja maja ümber ehitamine, mis võib talle kaasa tuua vajaliku usalduse elusituatsioonide võtmiseks. Julgusta teda võtma seiklusi, nagu kalapüük, vigade kogumine, puude ronimine ja telkimine. Samal ajal demonstreerige akadeemikute tähtsust oma kooli tegevuse, projektide, kodutöö regulaarselt kontrollimise ja koolisündmuste ilmumise vastu.
8. Usk enesesse
Proovige ja lase oma tütarel veeta uskumatult ennast kui inimest. Korduvalt öeldes talle, et ta usub iseendasse, võib aidata tema meelest sõnumit, et ta saab teha midagi, mida ta soovib. Usalduse arendamine iseendasse võib tugevdada tema otsustavust mitte kunagi loobuda ja suurendada oma enesekindlust, et püüda raskemini elus teha. See võib teda aidata tõrjuda väljaspool oma mugavustsooni, silmitsi väljakutsetega enesekindlusega ja võtta terviseriske elu edenemisele.
9. Konstruktiivsed naiste rollimudelid
Inspireerige oma tütre eduloodega naistest, kes on võitlustest hoolimata õnnestunud. Tema jaoks muljetavaldavate naissoost tähemärki kandvate raamatute esitamine võib selle punkti tõhusamalt edasi anda kui loeng. Te saate kasutada raamatukoguhoidja abi, et teha soovitusi. Vaadake televiisori vaatamise või ajalehe lugemise ajal kõiki võimalusi, et tuua oma naistele arstide, sportlaste, senaatorite, spordisaadete, ärijuhtide, advokaatide hea töö oma vastavas valdkonnas. Rääkige naistest, keda imetate, et oma tütar mõistaks, et ainsad tegurid, mis võivad tema elu kontrollida, võivad olla tema enda otsused või tegevused, mitte välised tegurid.
10. Luba oma hääl
Motiveerige oma tütart enda ja oma uskumuste eest seisma. Toetage tema arvamusi ja seisukohti, andes talle oma hääle. Väärtuse andmine tema sõnadele võib suurendada tema eneseväärtust. Kuid pidage meeles, et ei anna põhjendamatutele nõudmistele või kapriisidele sisse. Lase oma tütarel oma seisukohta anda, anda talle patsiendi kuulamine ja pöörduda oma argumentide poole, kuid andke talle teada, et lõplik otsus on teie ees. Samuti võib tema usalduse ja väärikuse tõstmine teavitada teda oma tunnustamisest ja tunnustamisest selle üle, kes ta on, ja mitte seda, mida ta soovib teha.
Ühiskondlik surve ja soolised stereotüübid võivad kahjustada tütarlaste usaldust, mis sunnib teda kahtlema tema veendumustes tema võime ja luure kohta. Vanemate roll nende tütarde andmisel usus enesesse ja nende uhkusega nende saavutuste saavutamisel muutub veelgi olulisemaks. Teie tütar peab uskuma, et ta suudab selle maailma ise läbi viia!
Loe ka: Efektiivsed viisid, kuidas oma lapsi sõnadega kiita