Kuidas õpetada oma last olema tänulik ja miks see on oluline
Käesolevas artiklis
- Miks on vaja õpetada tänulikkust lastele?
- Millal hakkavad lapsed õppima tunnustuse tähendust?
- Laste tänulikkuse õpetamise viisid
Oma lapse õpetamine, et öelda „aitäh”, võiks tähistada elukestva tänutunde algust. Uuringud on näidanud, et tänulikkusega inimesed suurendavad oma õnne taset koguni kakskümmend viis protsenti. Kuid laste tänulikkuse õpetamine võib olla keeruline. Kui nad on alla 7-aastased, on neil raske mõista teiste emotsioone. Vaatame mõned viisid, kuidas kasvatada tänulikkust ja tunnustust lastel.
Miks on vaja õpetada tänulikkust lastele?
Tänu tänu tunnetusele avatakse lapsed teiste maailma. Nad avastavad, et maailm on rohkem kui lihtsalt see, mida nad tunnevad ja tahavad teatud ajahetkel. Tänulikud lapsed saavad loomulikult viisakad ja sõbralikud teiste vastu. Õpetades laste tunnustust, õpivad nad ka üksteist austama, jagama mänguasju ja andma kallistusi!
Lapsed, kes on tänulikud, on näidanud, et nad saavad täiskasvanueasse sisenedes optimistlikuks ja vähem altid depressiooniks. Vastavalt tänulikkuse hoiakute autorile Mary Jane Ryanile ei ole ükski laps sündinud tänulik, kuid see on midagi, mida vanem peab inkubeerima.
Tänu oma lapsele tänu selgitamisele on üks peamisi eeliseid, et see annab talle perspektiivi. Kui te saate oma lapsele teada saada, milliseid eeliseid ja privileege tal on, mida suur hulk lapsi maailmas ei saa, võib ta teda rohkem õnnistada. Teie laps, kui seda ei ole pidevalt meelde tuletatud, võib harjuda mitte hoolitsema selle kohta, kust tema mänguasjad tulevad. Kui ta mõistab, et mänguasi ei õnnestunud õhust õhkuda ja et keegi vastutab selle loomise eest, tekitab see teie lapsele uut laadi austust.
Tänu aitab ka tõelisemad suhted. See on selle väljavaate tõttu. Järgmine kord, kui teie laps nõuab, et ta tahaks midagi koheselt, meenuta talle õrnalt, mis tal juba on, ja mõista, kas tal on tõesti vaja uut objekti, mida ta soovib. Kui ta õpib seda tunnistama, hakkab ta aeglaselt võimeid oma nõudlust kajastama, enne kui ta selle käsklusena verifitseeriti.
Millal hakkavad lapsed õppima tunnustuse tähendust?
Lapsed ja väikelapsed on oma olemuselt enesekesksed. See on rohkem bioloogiline toitumisvajadus, kuid tänuõpetusele võib lastele väga väikese vanuseni jõuda. Umbes 1 kuni 2 aasta vanuselt saavad nad aru, et nad on oma vanematest eraldiseisvad inimesed, ja see emme ja isa teevad asju, et muuta need õnnelikeks. Teie laps ei pruugi olla võimeline väljendama tänulikkust, kuid ta võib kindlasti sellest aru saada.
2–3-aastaste vanuseni saavad nad hakata rääkima asjadest, mida nad tänulikud või vähemalt väljendavad tegevuste abil. Nelja aasta vanuseks on enamik lapsi võimeline tänama mitte ainult materiaalsete objektide eest, vaid ka headuse, armastuse ja kiindumuse tegude ja žestide eest.
Laste tänulikkuse õpetamise viisid
Allpool on kaksteist võimalust õpetada lapsi olema tänulikud ja lugema nende õnnistusi.
1. Rollimudel
Parim viis õpetada elufilosoofiat, näiteks tänulikkust, on eeskuju, mitte loeng. Lapsed õpivad kõige paremini emuleerides oma vanemaid ja milline oleks parem viis kui eeskuju juhtida! Lihtne viis alustada oleks öelda „aitäh” ja “palun” oma abikaasale ja lapsele nii tihti kui võimalik. Tooge tänu nii tihti kui võimalik. Selge päeva jalutuskäigu ajal võiks öelda, "kui õnnelik me peame nii helge ja päikesepaistelisel päeval jalutama!" See õpetab ka olema tänulik lihtsaimate ja igapäevasemate asjade eest, mis sageli kipuvad ignoreerida.
2. Julgusta lapsi aitama
Julgustades oma last aitama kaasa majapidamistöödega, nagu nõudide pesemine või taimede jootmine, tekitate neile tänulikkuse õppimise keskkonda. Füüsiliselt asju tehes mõistab teie laps, et ta võtab vaeva ja et ta ei tohiks asju enesestmõistetavaks teha. Teisest küljest, mida rohkem te teete oma lapse eest ilma verbaalsete jõupingutuste tegemata, seda rohkem on teie lapse võimalus seda enesestmõistetavaks pidada.
3. Koostage oma lastega
Paludes oma lapsel nimetada asja, mis on tänulik (uus asi päevas), on hea viis, kuidas muuta oma laps tänulikuks. Kindlasti määrake oma lapse näost näkku suhtlemiseks aeg. Paljud pered leiavad, et õhtusöök sobib sellele.
4. Julgustada annetamist vaestele
Kasutamata esemete, näiteks raamatute, mänguasjade ja riiete hindamine ning abivajajatele annetamine on suurepärane näide laste suuremeelsuse edendamisest. Oma lapse külastamine vähem soodsates tingimustes viibivatele inimestele annab neile reaalse elu, mis peab olema armuline.
5. Andke konkreetseid näiteid
Tuleb teha tegelikke näiteid juhtumeid, mis soodustavad suuremeelsust, et lapsed saaksid õppida nendest reaalsetest juhtudest. Üks näide sellest, kuidas õpetada lastele tunnustust, võiks olla heade uudiste jagamine, näiteks: „Täna on meie töökohal uued arvutid! Kui õnnelik oli, et meie vanad asendati! ”.
6. Julgustada tänulikkust edendavaid raamatuid
Sellised raamatud nagu "Puu andmine" ja "Kas olete täna täitnud kopp?" neil on tugevad moraalsed alused ja suurepärased lugemismaterjalid.
7. Nõudke märkustele „Tänan teid”
Tänan, et märkmed võivad isegi tähendada väikest paberit, millel on lill. Lapsed armastavad emotsioone väljendada väikeste tähtede ja joonistena. Julgusta oma last tegema "aitäh" teadet, kui on olemas näiteks, mida tuleb tänada. Näiteks võiks ta kirjutada kellelegi, kes andis talle sünnipäeval armas mänguasja.
8. Ole enesekindel
Enamik lapsi jälgib viimaseid asju turul ja hoiab oma vanemaid samal viisil. Nad võivad küsida mänguasju, videomänge või šokolaate. Olles vanem, kipute täitma kõiki oma lapse soove. Mõned meist võivad osta, mida nad soovivad oma tantrite lõpetamiseks. Selline suhtumine sabotaaž teie lapse tänulikkuse kasvu. Vanemad peavad mõistma, et liiga palju kordi öeldes ei ütle „ei“, et öeldakse, et „jah“ on palju magusam. See poliitika aitab teil kasvatada lapsi tänulikkusega.
9. Ole kannatlik
Te peate mõistma, et teie laps ei imeta seda harjumust äkki. See võib võtta talle päevi, nädalaid, kuud või aastaid - ja kui ei soovi, kui ta soovib, et ta tahaks, tekitab see kindlasti pisaraid! Vanemad peaksid jääma rahulikuks ja aitama lastel kasvatada armu ja tänu.
10. Tänan neid, kes teid teenivad
Lapsed peavad tänama neid, kes neid teenivad. Näiteks enamik meist kipub oma kodumaise abiga tehtavat tööd enesestmõistetavalt võtma. Meie lapsed järgivad ka meie jälgedes. Vanemana peame oma lastele häid väärtusi looma. Bussijuht, koolitaja, autojuht või koduabiline kodune abi tuleb tänu nende osutatud teenuste eest. Lapsi tuleb koolitada, et neid inimesi nõuetekohaselt austada.
11. Hoidke ajakirja
Paluge oma lapsel hoida kursis iga päevaga, mida ta on tänulik. Nädala lõpus saate teha talle sama valju lugeda. See julgustab teda mõtlema oma elu igale aspektile ja arvestama tema õnnistustega.
12. Sünnipäevad - tähistage vastutustundlikult!
Tavaliselt nähakse sünnipäevi päevana, mil laps kipub minema kõik-välja, I-vaja-kõike režiimi. Oma sünnipäeva tähistades oleks rõõmustav asi, et ta mõistaks ka, kui õnnelik on, et tal on inimesi, kes teda armastavad ja teda tähistavad, ning duši all kannatavad tema õnnistused. Õpetage teda saatma tänu märkusi külalistele, kes tulid tema sünnipäevale ja esitasid talle ka kingitusi.
13. Avage lapsed oma tegevuse tagajärgedele
Laste paljastamine oma tegevuse tagajärgedele on lihtne, kuid võimas viis aidata lastel tänulikkust õppida. Tuleb olla ettevaatlik, et mitte neid päästma ega altkäemaksu välja arvata.
Kuna on tõestatud, et tänulikkusega laste kasvatamine võib luua oma lastele elukestva õnnega, on oluline alustada neid tavasid juba varases eas.
Loe ka: Kuidas õpetada lastele häid sõnu