Kas mikrolaineahju kasutamine raseduse ajal on ohutu?
Käesolevas artiklis
- Kas rase naine võib kasutada mikrolaineahju?
- Nõuanded mikrolaineahju ohutuks kasutamiseks raseduse ajal
- Kas te saate süüa Microwaved toitu raseduse ajal?
Mikrolaineahi on lihtsustanud naise elu ja nüüd leidub see peaaegu igas majas. See on mugav kasutada ja mis kõige tähtsam see säästab aega. Aga kas rase naine võib seda kasutada? Kas mikrolaine võib mõjutada teie lapse elu? Niisiis, uue emme-to-be, peate koguma kogu õige teabe mikrolaineahju ja selle mõju kohta teie lapsele, sest ennetamine on alati parem kui ravi.
Kas rase naine võib kasutada mikrolaineahju?
Teatud uuringud, mis on tehtud rasedate naiste mikrolaine kasutamise kohta, on sätestanud järgmised asjaolud:
- Mikrolainekiirgust ei saa palja silmaga avastada, sest see on lõhnatu ja nähtamatu.
- Parem on vältida mikrolaineahju kasutamist, kui uksed ei lukustu või on kahjustatud.
- Arvatakse, et mikrolainetega, mida on kasutatud rohkem kui 2 aastat, on suurem leke võrreldes uuemate mudelitega.
- Mikrolaineahi, mis lekib, selle kiirgus võib olla kahjulik rasedale naisele, kuna lained võivad ulatuda kuni 12 cm ja rasedad naised, kes on väga lähedal mikrolainetele, puutuvad kokku kahjulike lainetega.
- Mikrolaineahju lekked võivad tekkida, kui uksed on purunenud või kahjustatud.
- Mikrolainekiirgus raseduse ajal võib põhjustada mõningaid ohtlikke mõjusid, nagu raseduse katkemine, sünnijärgne alatoitunud laps, rakusurm ja isegi viljatus.
- Kui ema on raseduse ajal elektromagnetväljadega kokku puutunud, on astma nakatunud lapsele suur tõenäosus.
Nõuanded mikrolaineahju ohutuks kasutamiseks raseduse ajal
Soovitatav on kasutada mikrolaineahju, järgides kõiki allpool nimetatud ohutusstandardeid:
- Veenduge, et teie mikrolaineahi on ohutu ja ei leki.
- Soovitatav on paigutada toidukauss mikrolaineahju sisse, seada temperatuurid ja kõndida ära, kuni see on tehtud. See praktika hoiab teid elektromagnetväljadest eemal.
- Kui olete ostnud uue mikrolaineahju, oodake, kuni tehnik koju jõuab, ja selgitage, milline on töö.
- Kas olete tavakasutaja või uus kasutaja, peate enne ahju kasutamist hoolikalt läbi lugema kõik kasutusjuhendis toodud juhised.
- Vältige mikrolaineahju kasutamist liiga kaua ja toidu mikrolaineahjus ülekuumenemist.
- Kui olete pikka aega kasutanud mikrolaineahju, siis on parem osta uus. Kuna vanematel mudelitel on rohkem lekkeid.
- Mikrolaineahju ostmisel otsige BIS-akrediteeringut või ISI-märgist.
- Kuumutage toitu mikrolaineahjus ja hoidke seda plastikust kaussi, sest see võib seguneda toiduga, mida tarbite.
- Kandke alati kindaid, kui sisestate või eemaldate mikrolaineahjust toidualuseid.
- Veenduge, et sa jääksid hea kauguseni, tõstes keedetud nõudest kaane, et vältida aurude põletamist.
Kas te saate süüa Microwaved toitu raseduse ajal?
Võite süüa mikrolaineahjus valmistatud toitu, kuid seda ei tohiks ülekuumeneda. Kui toit on keedetud mikrolaineahjus, ei muutu selle molekulaarne vorm või struktuur. Seetõttu võib järeldada, et toit ei ole saastunud. Seni ei ole ükski uuringutest jõudnud järeldusele, et toidu toiteväärtus langeb mikrolaineahjus keetmise teel. Vastupidi, usutakse, et mikrolaine keetmine säilitab toidus palju toitaineid ja mineraale, kui meie tavapärane toiduvalmistamise viis. Sa oleksid näinud, et mitu korda kuumutatakse mikrolaineahjus olevat toitu ebaühtlaselt ja aeg-ajalt väga kuumaks. Niisiis, veenduge, et toit jahtuks ja jõuaks toatemperatuurini enne selle tarbimist.
Mikrolaineahi, kui seda kasutatakse õigesti, ei ohusta teid ega teie sees olevat last. Samuti arvatakse, et mikrolained eraldavad FDA aruannete kohaselt väga vähe kiirgust. Niisiis, on ohutu kasutada mikrolaineahju nõuetekohase hoolduse ja ettevaatusabinõudega.