Ema-To-Be Kareena Kapoor on oma raseduse ajal midagi imelikku
Sidrunid, marineeritud köögiviljad, jäätis - need on sellised cravings'd, mida tavaliselt rasedate naistega seostatakse. Eeldades, et emad ootavad tihti nii toiduvalikuid kui ka aversoone, võib perekonna jaoks olla nende ülesannete täitmisel üsna suur ülesanne. Kuid mida ema-to-be Kareena Kapoor soovib, on midagi väga kummalist ja ennekuulmatu! Tegelikult me ei tea, kuidas isa-to-be Saif seda eriti ihaldab! Kas sa arvad, mis see võiks olla?
Üllatus! See on alandlik karela (või kibe kurikas), mida Kareena ei saa piisavalt! Ta armastab karela kibedust, tavapäraselt hävitatud köögivilja nii täiskasvanute kui ka laste seas, ja isegi ei lahjenda seda kibedust suhkruga. Plusspoolel võib karela olla väga kasulik rasedatele emadele, kuna see on rikkalik folaadi või foolhappe allikas, mis on oluline teie lapse sünnidefektide vältimiseks. Samuti hoiab seedetrakti tervena, vältides kõhukinnisust ja vähendades tõenäosust hemorroidid.
„Ma tahan pidevalt palju karelat, mis on üsna
väga erinevad. Mulle meeldib maitse, ma naudin maitset. Igaüks ütleb, et sellele lisatakse veidi suhkrut ja kibedus läheb, aga mulle ei meeldi.Mulle meeldib, et talle on kibe, terav maitse. See on midagi, mida ma naudin. Ja see on väga rikas raua poolest, ja sellel on nii palju kasu. Ma naudin kõiki köögivilju - tänapäeva lõunasöök oli lauki mutter.
Ta ütles, et on kummalisel kombel nautinud traditsioonilisi omatehtud India maiustusi, nagu sooji ka peda, ja lisaks hoopis läänelisi maitseid, nagu saiakesi, koogid ja vahukoor. Noh, ema-to-be cravings, kuigi kummaline, ei ole ilma põhjuseta. Rujuta selgitas, et rasedad naised ihaldavad intuitiivselt neid, mis on neile terved. See on just põhjus, miks Kareena soovib midagi nii ebameeldivat kui karela, mis aitab reguleerida veresuhkru taset ja stabiliseerida meeleolusid. glükeemiline indeks ja jällegi aitab reguleerida veresuhkru taset.
See ei tähenda, et see emane ei söö teadlikult teadlikult. Vastupidiselt India tavapärastele tavadele ei ole Kareena toiduga lihtsalt täitnud, sest ta on rase. Koos Rujutaga on ta kahel viisil sööma, mitte üle sööma. Nagu iga ema, on ta teadlik, et see, mida ta sööb, mõjutab ka tema last ja ta on seega teadlik oma toitumisest. Üks suur väljakutse keegi, kes on tunnistanud oma armastust kõikidele vürtsikatele ja kena - alates chole baturast kuni pasta ja pitsani. Ta avaldas isegi oma saladust, et mitte saada rohkem kaalu!
„Igaüks arvab, et ma olen praegu ülekuumenemine, kuid idee ei ole mitte lihtsalt süüa vaid sellepärast, et olete rase. Lihtsalt sellepärast, et te kannate teist isikut, ei tähenda see, et teil on vabadus süüa 20 chhapatis.Rujuta usub ka, et kui te jääte igale, mida te olete teinud juba enne rasedust, siis mõte, et te kaalute või teie keha tüübi muutmine ei juhtu. Pange tähele, mida olete viimase 10 aasta jooksul teinud. Järgmine plaan on olnud üsna tavaline, võib-olla ekstra paratha. "
Ja teie kõigi jaoks, kes mõtlevad, kuidas Kareena kogu oma raseduse ajal hõõgub, on siin otsas hobuse suud.
„Kõik küsivad minult, milliseid nõuandeid ma saan. See on minu reis ja mu keha. Midagi, mis mulle meeldib ja eelistab, ei sobi teisele inimesele. Ma söön seda, mida ma armastan, kuid järgige teatud dieeti. Meil on erinevaid kättesaadavaid ja ökonoomseid kodumaiseid köögivilju. Peaksite eksperimenteerima nendega, mitte püüdma ahvida lääne toitu. Ma ei saa elada oma elu süüa ainult brokoli ja spinati. "
Vastasel juhul hoolitseb ta ka ise. Isegi kui ta täna 36-aastaseks pöördub, ei ole ühelgi üritusel erakonda. Tegelikult on see vaikne tähistamine koos perekonna ja lähedaste sõpradega. Ja postitage oma tähtpäev detsembris, ta võtab kolmekuulise sünnituspuhkuse, et veeta aega oma lapsega. Siin on soov Kareeenale väga õnnelik sünnipäev ja kolmas trimester !!!