Hommikune haigus raseduse ajal
Käesolevas artiklis
- Mis on hommikune haigus?
- Millised on hommikuse haiguse põhjused?
- Hommikuse haiguse tunnused ja sĂĽmptomid
- Kui tavaliselt hommikune haigus algab ja lõpeb raseduse ajal?
- Ravi
- Hommikuse haiguse riskid ja tĂĽsistused?
- Millal abi otsida?
- KKK
„Hea uudis”, mille olete ette valmistanud, on ainult seiklus, mida peate ennast ette valmistama. Rasedus toob kaasa palju füüsilisi ja emotsionaalseid muutusi, mida peate tegelema sünnitamisega.
Väga sageli on raseduse esimene märk hommikune haigus. See on vale nimi, see ei ole murettekitav haigus ega ka alati hommikul. See viitab iivelduse ja oksendamise sümptomitele, mis tavaliselt algavad hommikul ja tavaliselt lahenevad, kui päev areneb. Niisiis, kui te vannite sisse ja välja oksendama, ärge muretsege, sa pole üksi. Siin on mõned faktid hommikul esineva haiguse olemuse, sümptomite ja kasulike lahenduste kohta.
Mis on hommikune haigus?
Enamik rasedatest põevad hommikune haigus. See on kõige tavalisem esimesel trimestril. Mõne naise puhul on iivelduse ja raseduse oksendamise mõju kogu raseduse vältel sümptomite pikenemine kuni sünnituseni. Selleks ei ole tavaliselt vaja professionaalset ravi.
Millised on hommikuse haiguse põhjused?
Enamik naisi kurdab raseduse ajal iiveldust kõige sagedamini. Kuigi ei ole mingit konkreetset põhjust, tundub, et inimese kooriongonadotropiini (HCG) hormooni tootmine on seotud. Meditsiiniliselt toodab see rasedushormooni keha, kui viljastatud muna seob end emaka vooderiga. Kuigi täpne seos hCG ja iivelduse vahel ei ole teada, on tõsi, et nad mõlemad tipuvad samal ajal. Seetõttu arvavad eksperdid, et nende vahel on selge seos.
Hommikuse haiguse täpsed põhjused raseduse ajal ei ole veel teada. Kuid enamik eksperte nõustub, et hormonaalsed muutused mängivad tõenäoliselt olulist rolli. Need sisaldavad:
1. Ă–strogeeni tasemed
See hormoon võib raseduse ajal oluliselt suureneda, võrreldes naistega, kes ei ole rasedad. Muutunud hormoonitasemed võivad vallandada hommikune haigus.
2. Progesterooni tase
Raseduse ajal tõuseb ka progesterooni tase. Kõrgemad hormoonitasemed lõdvestavad emaka (emakas) lihaseid, et vältida varajast sünnitust. Kuid mao ja soolte lõdvestumise tõttu kogunevad liigsed maohappeid, mis põhjustavad gastroösofageaalset haigust või happe refluks.
3. Inimese kooriongonadotropiin (HCG)
Nagu arutatud, toodab arenev embrüo seda hormooni varsti pärast rasestumist ja seejärel toodab seda platsenta. HCG ja hommikuse haiguse vahel võib olla potentsiaalne seos.
4. Lõhna tunnet
Kui olete rase, võib teil tekkida suurenenud tundlikkus tugeva lõhna suhtes, mis võib teie iiveldust veelgi süvendada.
Rasedad naised võivad samuti eritada suurenenud sülge ja suurendada tundlikkust teatud lõhnade suhtes ning tunda muutusi mõne toidu maitses.
Pidage meeles, et mitte kõik oksendamine võib olla tingitud rasedusest.
Mõned muud tegurid võivad olla järgmised:
- Tundlik kõht võib halvendada hommikune haigus
- Võimalik põhjus on ka kuseteede infektsioon
- Stress või väsimus põhjustavad kehas füüsilist reaktsiooni, mis põhjustab iiveldust ja oksendamist
Mõnedel rasedatel naistel võib raseduse ajal esineda ülemäärane iiveldus ja oksendamine. Nad võivad päevasel ajal mitu korda ennast halvasti tunda ja nad ei suuda hoida toitu või jooma, mõjutades igapäevaelu suures ulatuses.
Liigne oksendamine on tuntud kui Hyperemesis Gravidarum (HG) ja vajab sageli täiustatud hooldust. Ei ole teada, mis põhjustab HG-d või miks mõned naised on sellele vastuvõtlikud. Eksperdid usuvad, et see on seotud organismi muutuvate hormoonidega, mis esinevad raseduse ajal.
Hommikuse haiguse tunnused ja sĂĽmptomid
Enamik naisi on raseduse ajal nii iivelduse kui oksendamise all. Sümptomid ja intensiivsus võivad muutuda vastavalt üldisele sobivusele, toitumisharjumustele ja geneetilisele mõjule. Hommikuse haiguse kõige sagedasemad sümptomid on:
- Tugev ja iiveldus
- Söögiisu kaotus
- Teatud toitude suhtes vastumeelsus
- DehĂĽdratsioon
- Depressioon - tõsise oksendamise korral ei pruugi teil olla võimalik teha igapäevast tööd või hoolitseda oma kodu eest. See võib mõjutada teie suhet inimestega ümber ja põhjustada depressiooni
- Nõrk või peapööritav tunne
Hägusus võib alata pärast hommikul ärkamist või teatud lõhnade tekitamist. Iivelduse ja rahutuse tunne võib juhtuda igal ajal päeval ja võib jätkuda nädalat või isegi kuud.
Sümptomite intensiivsus erineb inimeselt. Iiveldus ja oksendamine raseduse ajal paraneb enamiku rasedate naiste puhul pärast 12. nädalat. Kahjuks võivad need mõned sümptomid mõjutada kogu rasedust.
Kui tavaliselt hommikune haigus algab ja lõpeb raseduse ajal?
Iiveldus ja hommikune haigus esimesel trimestril algab 4 ... 8 nädala jooksul rasedusest ja vähendab 13 ... 14 nädalat. Kuid see võib alata ka varem ja kestab kauem. Iga naine ei kogenud iiveldust kogu esimese trimestri kestel. See võib jätkuda vaid paar nädalat või tulla esimestel kuudel.
Ravi
Hommikune haigus võib oluliselt mõjutada ema elukvaliteeti. Perekonna ja sõprade armastav toetus aitab raseduse ajal oluliselt kaasa ühiste terviseprobleemide lahendamisele. Mõned toitumisharjumused ja rohke puhkuse saamine on tavaliselt kõik, mis on vajalik hommikuse haiguse raviks. Sõltuvalt teie sümptomite tõsidusest soovitavad arstid võtta hommikuse haiguse raviks vajalikke meditsiinilisi ravimeetodeid.
On olemas ravimeid, mida võib raseduse algstaadiumis kasutada hommikuse haiguse sümptomite parandamiseks. Nende hulka kuuluvad ravimid, mis sisaldavad vitamiine (B6 ja B12) või nende kombinatsioone, et muuta teid paremaks. On palju toidulisandeid ja ravimeid, mis on saadaval tablettidena ja on lootele ohutud.
On mõned ravimeetodid, mis on kättesaadavad hommikul esineva haiguse vastu, mis võib aidata teie konkreetset probleemi lahendada.
1. Arstiabi
- Vitamiin B6 on kasulik abikaasade abistamiseks kerge kuni mõõduka iivelduse korral.
- Antihistamiine, mis on kergesti kättesaadavad sellistes vormides nagu doksüülamiin, kasutatakse raseduse ajal oksendamise ja iivelduse raviks. B6-vitamiini ja doksüülamiini kombinatsiooni võib määrata ka hommikuse haiguse esmaseks raviks.
- Zantac või Pepcid on refluksravimid, mis mõnikord töötavad, kui teie iiveldus on põhjustatud mao- või sooleprobleemidest.
2. Looduslikud / kodused õiguskaitsevahendid
On mõningaid looduslikke koduseid abinõusid, mida meie emad ja vanaemad vannuvad, et kaotada oma küsimus, kuidas raseduse ajal hommikul haigestuda.
Kui teil esineb kerge iiveldus ja oksendamine, võib raseduse ajal hommikul esineva haiguse raviks olla piisav abinõu lihtsate meetmete võtmisel. Neid ettepanekuid ei toeta kõvad tõendid, kuid sünnitusarstid soovitavad neid tavaliselt.
- Sööge vähe sööki ja suupisteid aeglaselt ja sageli kogu päeva jooksul, nii et teie kõht pole kunagi tühi. Toiduks võivad olla valgud ja süsivesikud.
- Ärge lamage kohe pärast söömist, sest see võib lagundamist edasi lükata.
- Puuviljade, pähklite ja kreekerite suupisteerimine võib samuti aidata teil end paremini tunda, kui ärkate kesköö keskel.
- Võtke aega hommikul üles tõusma - oodake mõnda aega voodisse.
- Vältige rasvaste toitude söömist ja kokkupuudet lõhnaga, mis põhjustab teie iiveldust.
- Sööge roogasid, mida serveeritakse külma või toatemperatuuril, kuna kuumade toiduainete aurutamine kipub olema tugevam.
- Ärge sööge rasvaseid, sügavalt praetud, happelisi või rämpstoitu, sest nad võivad teie seedesüsteemi aeglustada.
- Jooge oma söögi vahele vedelikke, kuid ärge jooge liiga palju, nii et teie kõht saab täis. Vedelike koristamine kogu päeva vältel on hea viis hüdreeritud jääda täitmata.
- Gaseeritud joogid tuleb võtta ainult mõõdukalt. Mõned naised leiavad ka kadunud elektrolüütide asendamiseks kasulikke hapu mahlasid nagu limonaadi või glükoosi, soola ja kaaliumi sisaldavaid spordijooke.
- Olge ettevaatlik toiduks mittekasutatavate vallandajate suhtes, mis muudavad teid iiveldavaks. Nende hulka kuuluvad niiske või torkas tuba, raskete parfüümide lõhn, ränk või kiire sõit või isegi teatud visuaalsed stiimulid, nagu vilkuv tuled.
- De-stress ja uni. Vaadake televiisorit, vestle sõbraga - iiveldus võib halveneda, kui olete väsinud või stressis.
- Ingver aitab leevendada iiveldust ja on ka alternatiivne abinõu mao ärritamiseks ja leevendamiseks.
- Sip piparmündi teed või imege piparmündi kommid, kui võimalik, eriti pärast sööki, sest see võib leevendada iiveldust.
- Aroomiteraapia on kasulik mõnedele naistele, kes leiavad sidruni-, piparmünt- või apelsini värskendavaid lõhnu.
Kui need kodu-abinõud ei aita, konsulteerige oma arstiga, et leida teie probleemi jaoks iiveldusevastaseid ravimeid.
Hommikuse haiguse riskid ja tĂĽsistused?
Üldiselt on hommikune haigus raseduse levinud tunnusjoon ja väga väike risk. Kui see ei põhjusta dehüdratsiooni või ei tunne ennast liiga haige, ei vaja ta arstiabi.
Riiklike tervishoiuinstituutide sõnul mõjutab HG ainult umbes 1% rasedatest ja tavaliselt läheb ta raseduse teisel poolel ära ja ei põhjusta emale või lapsele tavaliselt tõsiseid tüsistusi.
Millal abi otsida?
Kui leiate, et rasedus ja oksendamine teie raseduse ajal mõjutavad teid liiga palju, võib tekkida vajadus meditsiinilise sekkumise järele. Palun arutage oma arstiga, kui teil tekib mõni neist sümptomitest:
- Kui sümptomid hakkavad liiga tõsiselt käituma
- Kui te ei suuda oma tavapärast toitu ja vett tarbida
- Kui te kaotate kehakaalu liiga kiiresti
- Kui vedeliku tarbimine väheneb järsult
- Kui oksendamine on seotud palaviku, peavalu või kõhuvaluga
Haigestumine võib osutuda vajalikuks, kui teie seisund halveneb või olete dehüdreeritud ja haige.
Nagu varem öeldud, tuleb raseduse või hüperemeesi gravidarumi (HG) ajal tekitada rasket hommikust haigust, et rasedus oleks sujuv.
Arvatakse, et HG-d soodustavad mitmesuguseid metaboolseid ja neuromuskulaarseid tegureid; täpne põhjus ei ole siiski teada. Järelikult võib HG ravi olla raske, kuna selle ravi eesmärk või potentsiaalsete ravimeetodite täielik mõju kasvavale lootele ei ole teada.
Rasedad naised peaksid pöörduma oma arsti poole, kui:
- iivelduse või oksendamise sümptomid on tõsised
- uriin muutub harva
- nende uriin muutub tumedaks kollakaseks
- nad ei saa vedelikke juua
- nad tunnevad pearinglust seistes
- nad nõrgad, kui nad seisavad
- tunda oma südamelöögi suurenemist
- nad oksendavad verd
KKK
Kõigi oodatavate emade, kes läbivad hommikune haigus, mõtetes on mõned üldised kahtlused ja hirmud. Siin me käsitleme neid ühiseid küsimusi, mis aitavad teil olukorda paremini lahendada.
1. Kas hommikune haigus võib põhjustada raseduse katkemist?
Naistel, kellel on nurisünnitus, on tõenäoliselt vähem iiveldust. Kui teie laps või teie platsenta ei arenenud korralikult, tähendab see, et teie süsteemis on raseduse hormoonide tase madalam. Seega ei ole teil oksendamist.
Kuid ärge muretsege, kui teil ei esine hommikune haigus. Märkimisväärsel hulgal rasedatel naistel on esimesel trimestril normaalse rasedusega iiveldus. Mõtle ennast õnnistatud ja ärge muretsege, kui sa ei kannata!
2. Kas hommikune haigus kahjustab minu last?
Õnneks ei kahjusta oksendamine teie last mingil moel. Isegi kui te ei suuda esimesel trimestril mingit kaalu saada, ei ole see üldjuhul probleem, kui suudate oma igapäevase toidu tarbimise lõpule viia. Võtke pärast arstiga konsulteerimist sünnieelne vitamiinilisand, et veenduda, et teie toitainevajadused on täidetud.
Pange tähele, et tõsine ja pikaajaline oksendamine on seotud suurema riskiga enneaegse sünnituse, väikese sünnikaaluga ja vastsündinutel, kes on oma rasedusajaga väikesed. Kui teil tekivad tõsised sümptomid, millega sa võitled, on kõige parem konsulteerida oma arstiga.
Hommikune haigus ja muud raseduse terviseprobleemid võivad põhjustada ajutist rahutust. Kuid kõik emad õpivad toimetulekumehhanisme, et keskenduda eduka raseduse eest hoolitsemisele. Ärge laske pideva iivelduse, oksendamise ja sellest tuleneva väsimuse valu mõjutada teie normaalset elu. Positiivne lähenemine ja lootus hoida oma last pärast üheksa kuud kestnud rasedust peaks aitama teil hommikuse haiguse kogemusega toime tulla.